Tu blog sobre salud natural
Entender el SOP: causas, síntomas y tratamientos naturales para el síndrome de ovario poliquístico
Por qué el SOP es más que un simple trastorno hormonal Muchas mujeres no se enteran de que tienen el SOP hasta que su periodo se vuelve irregular o tardan más de lo normal en quedarse embarazadas. Pero, en realidad,...
Entender bien los complementos alimenticios
Por qué los complementos alimenticios están ganando tanta atención hoy en día Hoy en día, mucha gente se preocupa conscientemente por su salud, pero al mismo tiempo el estrés, la falta de tiempo y los alimentos procesados marcan el día...
Rosácea: ¿Por qué tu piel se vuelve tan sensible de repente?
¿Qué es la rosácea? La rosácea es una enfermedad cutánea crónica que aparece sobre todo en la cara. Suele afectar a las mejillas, la nariz, la frente y la barbilla, y a menudo se presenta en brotes. Es uno de...Leer mássobre Rosácea: ¿Por qué tu piel se vuelve tan sensible de repente?
Dolores de cabeza: lo que realmente puede ayudar
¿Qué tipos de dolores de cabeza hay? Los dolores de cabeza pueden ser muy diferentes y, básicamente, se dividen en dos grupos principales: 1. Dolores de cabeza primarios En este caso, el dolor de cabeza es la propia enfermedad. Entre...Leer mássobre Dolores de cabeza: lo que realmente puede ayudar
La ortiga: una planta medicinal con una versatilidad asombrosa
La ortiga: mucho más que una simple planta silvestre que pica Mucha gente conoce la ortiga sobre todo por sus molestos pelos urticantes. Quien, al dar un paseo por prados o por los bordes del bosque, entra en contacto con...Leer mássobre La ortiga: una planta medicinal con una versatilidad asombrosa
El lipedema es mucho más que una cuestión de peso corporal
Por qué el lipedema suele malinterpretarse Muchas personas afectadas llevan años escuchando el mismo consejo: hacer más deporte, comer menos, bajar de peso. Ahí radica precisamente uno de los mayores malentendidos sobre el lipedema. El lipedema no es un simple...Leer mássobre El lipedema es mucho más que una cuestión de peso corporal
Entender los dolores de cabeza: causas, tipos y consejos naturales
¿Por qué son tan frecuentes los dolores de cabeza? Para mucha gente, los dolores de cabeza forman parte del día a día. A veces solo aparecen de vez en cuando, otras veces acompañan a quienes los padecen de forma habitual...Leer mássobre Entender los dolores de cabeza: causas, tipos y consejos naturales
El dolor de espalda desde una perspectiva holística
Por qué el dolor de espalda es mucho más que un problema ortopédico Mucha gente piensa inmediatamente que el dolor de espalda se debe a una hernia discal o al desgaste de la columna vertebral. Sin embargo, la investigación moderna...Leer mássobre El dolor de espalda desde una perspectiva holística
Consejos para combatir la acidez estomacal
¿Qué es la acidez estomacal? La acidez estomacal se produce cuando el ácido del estómago vuelve al esófago. Los síntomas típicos son una sensación de ardor detrás del esternón, eructos ácidos o presión en la parte superior del abdomen. La...
Síndrome del intestino irritable: estos remedios caseros pueden calmar tu intestino
¿Qué es el síndrome del intestino irritable? El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo funcional en el que el intestino reacciona de forma más sensible a ciertos estímulos. Los síntomas típicos son dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento o...Leer mássobre Síndrome del intestino irritable: estos remedios caseros pueden calmar tu intestino
Lo que realmente hay detrás de la caída del cabello
Por qué un cabello sano depende de un folículo piloso activo Cuando ves más pelo de lo habitual en el cepillo, lo primero que piensas suele ser en el pelo en sí. Sin embargo, la verdad es que la caída...Leer mássobre Lo que realmente hay detrás de la caída del cabello
Entender las flores de Bach: aplicación, elaboración y los 7 grupos emocionales
¿Qué son las flores de Bach? Las flores de Bach son 38 esencias vegetales procedentes de flores, arbustos y árboles silvestres, desarrolladas en la década de 1930 por el médico inglés Dr. Edward Bach. Se utilizan tradicionalmente para ayudar a...Leer mássobre Entender las flores de Bach: aplicación, elaboración y los 7 grupos emocionales
Sofocos durante la menopausia: causas y remedios naturales
¿Qué son los sofocos? Las sensaciones repentinas de calor, los sudores o la inquietud interior pueden afectar notablemente a la vida cotidiana durante la menopausia. Especialmente por la noche, los sofocos suelen resultar molestos y pueden afectar al sueño. Lo...Leer mássobre Sofocos durante la menopausia: causas y remedios naturales
Cuando la mente nunca descansa: la carga mental, un factor subestimado
Por qué la carga mental puede ser tan agotadora Muchas personas se sienten agotadas por la noche, aunque aparentemente no hayan hecho nada fuera de lo normal. La razón suele estar en una carga que apenas se nota desde fuera:...Leer mássobre Cuando la mente nunca descansa: la carga mental, un factor subestimado
Miedo: cuando la protección se convierte en una carga
Por qué el miedo es un mecanismo de defensa del cuerpo Mucha gente ve el miedo como algo negativo. Sin embargo, en realidad es uno de los mecanismos de defensa más importantes del ser humano. Sin miedo, no detectaríamos tan...Leer mássobre Miedo: cuando la protección se convierte en una carga
Vejiga irritable: qué es lo que realmente puede aliviar tus molestias
¿Qué es la vejiga irritable? La vejiga irritable, también conocida como vejiga hiperactiva, es un trastorno funcional de la vejiga que se caracteriza por una necesidad frecuente y repentina de orinar. Las personas afectadas suelen sentir una necesidad urgente de...Leer mássobre Vejiga irritable: qué es lo que realmente puede aliviar tus molestias
Lo que muchos no saben sobre el control del peso
Por qué controlar el peso es más que contar calorías A mucha gente le pasa lo mismo: al principio, la dieta funciona bien, pero al cabo de unos meses se vuelve a ganar peso. Este fenómeno suele tener menos que...Leer mássobre Lo que muchos no saben sobre el control del peso
Cuando el estrés crónico afecta a las glándulas suprarrenales
Por qué las glándulas suprarrenales son mucho más que simples órganos del estrés Mucha gente solo oye hablar de las glándulas suprarrenales cuando se trata de estrés o agotamiento. Sin embargo, estos pequeños órganos situados encima de los riñones desempeñan...Leer mássobre Cuando el estrés crónico afecta a las glándulas suprarrenales
Medicina natural para animales: cómo aprovechar bien el poder de las plantas medicinales
Ventajas de la medicina natural en los animales Cuando pensamos en la salud animal, lo primero que nos viene a la mente suele ser el tratamiento de enfermedades. Sin embargo, la salud suele empezar mucho antes de que aparezcan los...
Mareos y malestares durante las vacaciones: ¿qué ayuda contra el jet lag, las náuseas y demás?
¿Qué son los malestares del viaje? Los malestares del viaje abarcan diversas molestias que pueden aparecer durante o después de un viaje. Entre ellos se incluyen, por ejemplo, las náuseas, los mareos, el jet lag, los problemas gastrointestinales o las...
Mes del Orgullo: Por qué la visibilidad y la salud van de la mano
¡Feliz Mes del Orgullo! El Mes del Orgullo es sinónimo en todo el mundo de diversidad, aceptación y visibilidad de la comunidad LGBTQIA+. Cada año, en junio, numerosos eventos, desfiles y manifestaciones nos recuerdan lo importantes que son la igualdad,...Leer mássobre Mes del Orgullo: Por qué la visibilidad y la salud van de la mano
Por qué el estrógeno es importante para mucho más que el ciclo
Por qué el estrógeno es importante para mucho más que la fertilidad Mucha gente asocia el estrógeno exclusivamente con el ciclo menstrual. Sin embargo, esta hormona es una de las más importantes del cuerpo. Influye en numerosos tejidos y sistemas...Leer mássobre Por qué el estrógeno es importante para mucho más que el ciclo
Dermatitis atópica: lo que realmente puede ayudar a tu piel
¿Qué es la dermatitis atópica? La neurodermatitis, también conocida como dermatitis atópica, es una enfermedad cutánea crónica e inflamatoria que suele presentarse en brotes. Se caracteriza por una piel seca y sensible, así como por un picor intenso e irritaciones...Leer mássobre Dermatitis atópica: lo que realmente puede ayudar a tu piel
¿Qué son las sales de Schüßler? Descubrimiento, elaboración, efectos
¿Qué son las sales de Schüßler? Las sales de Schüßler son sales minerales preparadas según los principios de la homeopatía que se utilizan en la medicina natural. Se remontan al doctor Wilhelm Heinrich Schüßler, quien partía de la base de...Leer mássobre ¿Qué son las sales de Schüßler? Descubrimiento, elaboración, efectos
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