Tu blog sobre salud natural
Acidez estomacal: estos remedios caseros pueden ayudar de verdad
¿Qué es exactamente la acidez estomacal? La acidez estomacal se produce cuando el ácido del estómago llega a donde no debería, es decir, al esófago. Normalmente, un potente esfínter situado entre el estómago y el esófago se encarga de que...Leer mássobre Acidez estomacal: estos remedios caseros pueden ayudar de verdad
Herpes zóster: qué puede ayudar a tu piel y a tu cuerpo
¿Qué es exactamente el herpes zóster? El herpes zóster es una infección viral provocada por los llamados virus varicela-zóster, los mismos que causan la varicela. Después de haber pasado la varicela, los virus permanecen en el cuerpo de por vida...Leer mássobre Herpes zóster: qué puede ayudar a tu piel y a tu cuerpo
Hipotiroidismo: síntomas, causas y tratamiento
¿Qué hace la glándula tiroides? La glándula tiroides (Glandula thyreoidea) es una glándula pequeña pero vital situada debajo de la laringe. Como si fuera un motor central, controla todo nuestro metabolismo, el crecimiento y el nivel de energía a través...Leer mássobre Hipotiroidismo: síntomas, causas y tratamiento
Por qué el presentismo es algo más que ir a trabajar estando enfermo A mucha gente le suena esta situación: te pica la garganta, te gotea la nariz y, en realidad, lo más sensato sería pasarte el día en el...
El agotamiento: toma en serio las señales de alerta de tu cuerpo
¿Qué es el burnout? El burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que puede surgir a causa de una sobrecarga y un estrés continuos. Las personas afectadas se sienten constantemente agotadas, desbordadas y vacías por dentro. A...Leer mássobre El agotamiento: toma en serio las señales de alerta de tu cuerpo
Escarlatina: síntomas y remedios naturales
¿Qué es la escarlatina? La escarlatina es una de las enfermedades infecciosas bacterianas más comunes en la infancia. La enfermedad la provocan ciertas bacterias estreptocócicas y se conoce sobre todo por su erupción cutánea característica. 1. Causas y agentes patógenos...
¿Por qué la reorientación no suele empezar por el cambio, sino por la claridad?
Cuando la vida va bien, pero aun así no te sientes bien A veces parece que todo va bien en la vida, y sin embargo sigue habiendo esa sensación de que algo no encaja. El día a día funciona, se...Leer mássobre ¿Por qué la reorientación no suele empezar por el cambio, sino por la claridad?
Cuando desaparece el deseo: por qué la libido es mucho más que una cuestión sexual
Cuando el deseo sexual se convierte en un reflejo del bienestar general Mucha gente da por sentado que el deseo sexual o bien está ahí o bien no. En realidad, la libido es mucho más compleja. Cambia a lo largo...Leer mássobre Cuando desaparece el deseo: por qué la libido es mucho más que una cuestión sexual
Parásitos intestinales en las personas: más comunes de lo que muchos piensan
Por qué la infestación por parásitos es más que un simple problema intestinal Mucha gente asocia la infestación por parásitos sobre todo con la falta de higiene o los viajes al extranjero. De hecho, las infecciones por parásitos se encuentran...Leer mássobre Parásitos intestinales en las personas: más comunes de lo que muchos piensan
Vitamina D3 y K2: por qué esta combinación es tan importante para tu cuerpo
Por qué la vitamina D3 es mucho más que una vitamina para los huesos Mucha gente asocia la vitamina D3 principalmente con la salud ósea. Sin embargo, en realidad también influye en el metabolismo del calcio, la función muscular y...Leer mássobre Vitamina D3 y K2: por qué esta combinación es tan importante para tu cuerpo
Cómo tratar la gastritis de forma natural: causas, síntomas y consejos útiles para el estómago
¿Qué es la gastritis? La mucosa gástrica protege la pared del estómago del ácido gástrico, que es muy agresivo. Cuando tienes gastritis, esta capa protectora se irrita o se inflama, lo que hace que la sensible pared del estómago sufra...
Cuando el intestino pierde el equilibrio
Por qué se considera que el intestino es el centro de control del cuerpo Mucha gente asocia el intestino principalmente con la digestión. Sin embargo, en realidad cumple muchas más funciones. En el intestino no solo se absorben los nutrientes,...
Síndrome del intestino permeable: el intestino permeable
¿Qué es el síndrome del intestino permeable? El término «Leaky Gut» significa, traducido , «intestino permeable». Se refiere a un trastorno de la barrera intestinal, que, cuando está sana, funciona como un portero de gran precisión: deja pasar los nutrientes...Leer mássobre Síndrome del intestino permeable: el intestino permeable
EPOC: cuando respirar se convierte en un esfuerzo
Por qué la EPOC altera la respiración de forma permanente Mucha gente asocia la EPOC sobre todo con la tos o la dificultad para respirar. Sin embargo, en realidad hay un proceso complejo detrás que cambia de forma radical el...Leer mássobre EPOC: cuando respirar se convierte en un esfuerzo
¿Qué es la menopausia? La menopausia —también llamada climaterio— describe el cambio hormonal que se produce al final de la etapa fértil de la mujer. Durante este periodo, cambia la producción de hormonas sexuales, sobre todo de estrógenos y progesterona....
Cuando los días se acortan: qué hay realmente detrás de la depresión invernal
Qué hay detrás de la «tristeza invernal» Muchas personas notan cada año que se sienten diferentes al empezar la estación oscura. La motivación baja, cuesta más levantarse e incluso las tareas cotidianas de repente requieren más energía. Mientras que algunos...Leer mássobre Cuando los días se acortan: qué hay realmente detrás de la depresión invernal
Cómo desintoxicarse: así es como puedes desintoxicar tu cuerpo
Todo sobre la desintoxicación En el día a día, nuestro cuerpo está expuesto a numerosas toxinas y sustancias nocivas del medio ambiente, como la contaminación atmosférica, los pesticidas, los aditivos alimentarios o los metales pesados. Normalmente, el propio cuerpo se...Leer mássobre Cómo desintoxicarse: así es como puedes desintoxicar tu cuerpo
Por qué el aparato locomotor es más que músculos y articulaciones
Por qué el movimiento es una interacción de muchas estructuras Cuando se habla del aparato locomotor, la mayoría de la gente piensa primero en los músculos y las articulaciones. Sin embargo, en realidad hay mucho más detrás. Los huesos aportan...Leer mássobre Por qué el aparato locomotor es más que músculos y articulaciones
Dejar de fumar: cómo ayudar a tu cuerpo y a tus hábitos a dejar de fumar
Por qué el tabaco crea adicción Fumar afecta tanto al cuerpo como al cerebro. La nicotina, en particular, provoca una sensación de relajación o concentración a corto plazo. Con el tiempo, esto da lugar a una dependencia física y psicológica....Leer mássobre Dejar de fumar: cómo ayudar a tu cuerpo y a tus hábitos a dejar de fumar
Con toda la energía para el Oktoberfest: consejos contra el estrés, las infecciones y demás.
La Wiesn: un estado de emergencia para el cuerpo Cuando se reúnen millones de personas en el Oktoberfest, no solo es un momento estelar por el ambiente. El cuerpo también se ve sometido a un esfuerzo especial durante estos días....
Cómo acelerar el metabolismo de forma natural: qué es lo que realmente influye en el metabolismo
Por qué deberías cuidar tu metabolismo El metabolismo es un proceso complejo mediante el cual el cuerpo transforma los alimentos en energía. Esta energía la necesita a diario para numerosas funciones, desde el funcionamiento de los órganos y la actividad...
Por qué la artrosis no es simplemente desgaste
Por qué la salud de las articulaciones depende de un delicado equilibrio . Mucha gente asocia la artrosis con la imagen de una articulación desgastada. Sin embargo, esta visión se queda corta. Los conocimientos actuales muestran que la artrosis no...Leer mássobre Por qué la artrosis no es simplemente desgaste
Alimentos para los nervios: lo que realmente les sienta bien
Alimentos para los nervios: estos trucos te ayudarán a estar más relajado Para muchos, el estrés ya forma parte del día a día: la mañana empieza a toda prisa, las citas se suceden una tras otra y, entre medias, apenas...Leer mássobre Alimentos para los nervios: lo que realmente les sienta bien
Adenomiosis: causas, síntomas y cuidados naturales en el día a día
¿Qué es / qué significa la adenomiosis? La adenomiosis es una enfermedad benigna del útero. En ella, un tejido similar al endometrio crece dentro de la capa muscular del útero. Normalmente, este tejido se encuentra exclusivamente en el interior del...Leer mássobre Adenomiosis: causas, síntomas y cuidados naturales en el día a día
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