Tu blog sobre salud natural
Reducir el estrés: cómo recuperar la calma
¿Qué es el estrés y cómo se produce? Básicamente, el estrés es una reacción natural del cuerpo ante las tensiones o los retos del día a día. 1. Estrés agudo El estrés a corto plazo surge, por ejemplo, por la...
Terapia nosódica: ¿en qué consiste este método naturista?
¿Qué son los nosodes? Hoy en día, mucha gente conoce la homeopatía y la valora como un método natural y suave de apoyo a la salud. Sin embargo, la terapia con nosodes es menos conocida: se trata de una forma...Leer mássobre Terapia nosódica: ¿en qué consiste este método naturista?
Síndrome posanticonceptivo: cuando el cuerpo tiene que recuperar el equilibrio hormonal
Por qué a menudo se subestima el periodo tras dejar la píldora Muchas mujeres dejan de tomar la píldora y esperan que su cuerpo vuelva inmediatamente a su estado anterior. Sin embargo, en realidad comienza un complejo proceso de adaptación....
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Combatir la EPOC de forma natural: alivio respiratorio gracias a la medicina natural
¿Qué es la EPOC?? La EPOC es una enfermedad pulmonar crónica en la que las vías respiratorias están permanentemente estrechadas e inflamadas. Esto limita cada vez más la respiración y puede provocar síntomas como tos, producción de mucosidad y dificultad...Leer mássobre Combatir la EPOC de forma natural: alivio respiratorio gracias a la medicina natural
Hashimoto: cuando la tiroides se desequilibra
¿Qué es realmente la enfermedad de Hashimoto? La enfermedad de Hashimoto, también conocida como tiroiditis de Hashimoto, es una enfermedad autoinmune crónica de la glándula tiroides. En ella, el sistema inmunitario ataca por error al propio tejido tiroideo y provoca...
Cómo reconocer y prevenir los golpes de calor
El calor contra el cuerpo: cuando la circulación falla Ya sean mareos, dolores de cabeza punzantes, parpadeos, náuseas o desmayos repentinos, las temperaturas extremas del verano suponen un esfuerzo máximo para nuestro organismo. Pero, ¿por qué reacciona el cuerpo de...
Las fases del sueño: explicadas de forma sencilla
La importancia del sueño El sueño es mucho más que un simple descanso. Mientras dormimos, en el cuerpo tienen lugar importantes procesos de regeneración y reparación que son esenciales para nuestra salud física y mental. Nuestro cerebro procesa la información...Leer mássobre Las fases del sueño: explicadas de forma sencilla
Dermatitis perioral: cuando la piel pierde su equilibrio natural
Por qué la dermatitis perioral es más que un simple problema estético de la piel Muchas personas reaccionan instintivamente ante los cambios en la piel del rostro aplicándose más productos. Se ponen cremas para las rojeces, se tratan las sensaciones...Leer mássobre Dermatitis perioral: cuando la piel pierde su equilibrio natural
Por qué la grasa abdominal es más que un simple problema estético
Por qué la grasa abdominal afecta al metabolismo Mucha gente asocia la grasa abdominal sobre todo con el aspecto físico. Sin embargo, desde el punto de vista médico, hay otra cuestión mucho más importante: ¿dónde se encuentra realmente la grasa?...Leer mássobre Por qué la grasa abdominal es más que un simple problema estético
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