El papel de lija de la Antigüedad: la fuente número uno de ácido silícico. ¡Incluso se recomienda durante el embarazo! Actúa lentamente: meses. Deja reposar el té al menos 30 minutos. NO lo tomes si tienes edemas cardíacos o renales.
Datos interesantes sobre la cola de caballo
- Los tallos de la cola de caballo están recubiertos de una capa dura de sílice (dureza de Mohs 6-7); en la Antigüedad se usaban para pulir estaño, cobre y madera.
- El purín de cola de caballo es un remedio eficaz contra los hongos y las plagas en la jardinería: el ácido silícico refuerza las paredes celulares de las plantas frente a las infecciones fúngicas.
- En Japón, la cola de caballo se sigue cultivando hoy en día como verdura (tsukushi) y se consume como manjar en la cocina primaveral.
Efectos y propiedades
Ácido silícico (SiO₂, 5-8 % de la materia seca): tras su absorción, se almacena en el tejido conjuntivo en forma de ortosilicatos solubles. El ácido silícico es un cofactor de la prolil-hidroxilasa, la enzima que reticula el procolágeno para convertirlo en colágeno estable. Más ácido silícico = colágeno más estable en la piel, los ligamentos, los tendones y los huesos. Al mismo tiempo, se une a los productos de degradación de la inflamación y los elimina a través de los riñones. Cloruro de potasio: disuelve las adherencias inflamatorias de los tejidos. Flavonoides: antioxidante, antiinflamatorio. ¡Deja reposar el té MIND durante 30 minutos!
Características: drenante, reestructurante, estabilizante, desintoxicante, fuente de ácido silícico, antiinflamatorio, depurativo.
Ámbitos de aplicación
La cola de caballo como depurativo
Las inflamaciones crónicas dejan residuos de la inflamación en el tejido conjuntivo. Cuando el metabolismo se ralentiza en esas zonas, esos residuos se acumulan y mantienen la inflamación de forma crónica. El ácido silícico mejora la microcirculación en el tejido conjuntivo al activar la síntesis de colágeno y la formación de nuevos capilares: los productos de la inflamación se eliminan gracias a la mejora del flujo linfático y sanguíneo, y los riñones los excretan. Este proceso es lento —puede tardar meses o años— pero tiene un efecto profundo.
Equisetum arvense para la debilidad de los ligamentos y los tendones
Los ligamentos y los tendones están compuestos en un 70-80 % por colágeno de tipo I; su resistencia a la rotura depende directamente de la calidad del colágeno. La falta de ácido silícico provoca una actividad insuficiente de la prolil hidroxilasa: el procolágeno no se hidroxila por completo, la reticulación de las fibrillas de colágeno es deficiente, los ligamentos se vuelven más blandos y se rompen con mayor facilidad. La centella asiática aporta ácido silícico soluble como cofactor: el colágeno se reticula con mayor densidad y los ligamentos y tendones se vuelven más resistentes. Las personas que se torcen los tobillos con frecuencia notan los beneficios tras varios meses de toma.
La cola de caballo para los problemas de la piel
La psoriasis y la dermatitis atópica se deben, en parte, a una sobrecarga de la capacidad de excreción renal: la piel actúa como órgano de excreción secundario; los metabolitos se eliminan por vía transepidérmica y provocan reacciones inflamatorias. La cola de caballo alivia la piel al estimular la excreción primaria a través de los riñones. Uso externo como decocción concentrada: el ácido silícico penetra en la piel, tiene efecto astringente e inhibe la inflamación local.
El Equisetum arvense como remedio para los riñones y la vejiga
Los flavonoides de la cola de caballo (isoquercetina) activan la filtración renal: se produce más orina primaria y se eliminan los productos de la inflamación, el ácido úrico y el exceso de líquido tisular. El aumento del volumen de orina arrastra las bacterias fuera de las vías urinarias. A diferencia de los diuréticos agresivos, la cola de caballo no provoca la pérdida de electrolitos esenciales.
Instrucciones de uso
Té: déjalo reposar al menos 30 minutos. Tómalo 3 veces al día durante meses o incluso años. ¡Es un remedio de acción lenta!
Embarazo y lactancia
Incluso se recomienda durante el embarazo: reduce la retención de líquidos, favorece el funcionamiento renal y fortalece los ligamentos y los huesos. El bebé se beneficia del aporte de ácido silícico.
Edemas cardíacos y renales
NO en caso de edemas debidos a insuficiencia cardíaca o enfermedades renales: averigua la causa.
Ficha de la planta
- Nombre botánico: Equisetum arvense L.
- Familia botánica: Equisetáceas (Equisetaceae)
- Otros nombres: Equiseto, hierba de la sartén, hierba para fregar
- Época de floración: no florece (planta que produce esporas)
- Origen: Típico, cosmopolita
- Toxicidad: No tóxico
