La planta ritual sagrada de la Polinesia desde hace 3000 años: la planta con mayor efecto ansiolítico de la medicina natural. En Alemania solo se encuentra en forma de remedios homeopáticos o espagíricos.
Datos interesantes sobre el kava-kava
- 3.000 años de uso ritual en Polinesia: no hay fiesta sin kava.
- Primeros informes europeos de 1616 (Le Maire y Schouten).
- EE. UU.: Cientos de bares de kava: la última moda en ocio.
Efectos y propiedades
cavalactonas (Kawain, metisticina): Efecto similar al de las benzodiazepinas, sin riesgo de dependencia. Relajante muscular. Anestésico local (la lengua se adormece al entrar en contacto). No es un fármaco de uso agudo – Efecto máximo tras 4 semanas tomar con regularidad.
Características: calmante, relajante, favorece el sueño, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo, estimula el sistema inmunitario.
Solo homeopático o espagírico
En 2002, la BfArM retiró la autorización como fitofármaco tras observarse casos de daño hepático poco frecuentes, pero graves, en caso de sobredosis. Como Medicamento homeopático a partir de D6 y como Espagírica El kava-kava sigue estando disponible de forma segura.
Ámbitos de aplicación
El kava-kava para la ansiedad
En los trastornos de ansiedad, el cerebro se encuentra en un estado permanente de sobreexcitación: el umbral de las señales de alarma se ha reducido, y cualquier pequeño estímulo desencadena reacciones de ansiedad. Las cavalactonas actúan de forma similar a las benzodiazepinas: activan los receptores GABA inhibidores, reducen la hiperexcitabilidad del cerebro y elevan el umbral de la ansiedad, sin riesgo de dependencia y sin el deterioro cognitivo que provocan los ansiolíticos sintéticos. Eficacia clínicamente demostrada, efecto máximo tras 4 semanas.
Piper methysticum contra el estrés
El estrés crónico mantiene al SNC en un estado de alerta constante: los niveles de cortisol y adrenalina permanecen elevados, y es casi imposible relajarse de verdad. El kava-kava calma el SNC gracias a la acción de las kavalactonas sobre los receptores GABA. Las hormonas del estrés disminuyen y se produce una relajación generalizada; a diferencia de las benzodiazepinas, este efecto no afecta a la lucidez mental.
El kava-kava para los problemas de sueño
Los trastornos del sueño causados por pensamientos recurrentes y ansiedad surgen cuando el sistema nervioso, sobreestimulado, no consigue desconectar por la noche. El kava-kava pone fin a esos pensamientos recurrentes al calmar la sobreestimulación neuronal: así, te cuesta menos conciliar el sueño y duermes mejor toda la noche. Es especialmente eficaz para los trastornos del sueño relacionados con la ansiedad, sin que te sientas aturdido a la mañana siguiente.
La kava para la acidez estomacal
La acidez estomacal provocada por el estrés se produce cuando el sistema simpático estimula en exceso la producción de ácido gástrico y, al mismo tiempo, provoca espasmos en la musculatura del estómago. El kava-kava calma el sistema simpático y relaja la musculatura del estómago gracias a su efecto miorrelajante. La producción de ácido gástrico se normaliza y la acidez estomacal remite.
El kava-kava para el dolor de cabeza
Las cefaleas tensionales se deben a una tensión muscular subyacente en la zona del cuello y los hombros, provocada por el estrés crónico. El efecto relajante muscular de la kavalactona alivia esta tensión subyacente: los músculos tensos se relajan, mejora la circulación sanguínea y la cefalea tensional remite.
Instrucciones de uso
Solo en Alemania Remedio homeopático ≥D6 o espagírico. En dosis altas, solo bajo control médico de los valores hepáticos. Posibles interacciones con psicofármacos.
Embarazo y lactancia
Contraindicado: no hay datos de seguridad suficientes.
Problemas hepáticos
Contraindicado. Si se usa con fines fitoterapéuticos: controla periódicamente los valores hepáticos.
Ficha de la planta
- Nombre botánico: Piper methysticum
- Familia botánica: Piperáceas (Piperaceae)
- Otros nombres: Rauschpfeffer, Kawa, Ava
- Época de floración: De julio a agosto
- Origen: Polinesia, Pacífico Sur
- Toxicidad: Las raíces son tóxicas si se consumen en grandes cantidades
