Tu blog sobre salud natural
Por qué el asma es más que solo dificultad para respirar A mucha gente, cuando piensa en el asma, lo primero que le viene a la mente es la dificultad respiratoria repentina. Sin embargo, en realidad, la enfermedad suele empezar...
Por qué el colesterol no es necesariamente malo Mucha gente asocia automáticamente el colesterol con la obstrucción de los vasos sanguíneos o los infartos. Sin embargo, la verdad es que una vida sin colesterol no sería posible. Cada una de...
Cuando los vasos sanguíneos se ven sometidos a presión: lo que muchos no saben sobre la hipertensión
Por qué la hipertensión suele pasar desapercibida durante mucho tiempo Muchas enfermedades se manifiestan con dolor u otras molestias evidentes. La hipertensión no es una de ellas. Precisamente por eso se la suele llamar «factor de riesgo silencioso». La mayoría...
Aprender a soltar: un camino hacia la paz interior
Por qué dejar ir tiene más que ver con la seguridad que con la fuerza de voluntad Mucha gente cree que soltar es una decisión consciente que simplemente hay que tomar. Sin embargo, en realidad suele haber un mecanismo más...Leer mássobre Aprender a soltar: un camino hacia la paz interior
La alimentación durante la menopausia
¿Qué pasa durante la menopausia? La menopausia se refiere al cambio hormonal que se produce al final de la etapa fértil de la vida de una mujer. Durante este periodo, el equilibrio hormonal cambia notablemente, sobre todo los niveles de...
Por qué la salud de tu perro empieza en el intestino
Por qué la medicina natural para perros es más que simples remedios caseros Muchos dueños de perros recurren primero a los remedios caseros conocidos cuando sus mascotas tienen molestias leves. Un poco de té de manzanilla para el malestar estomacal,...Leer mássobre Por qué la salud de tu perro empieza en el intestino
Ayuno alcalino: cómo funciona realmente la dieta alcalina
¿Qué es el ayuno alcalino? El ayuno alcalino es una forma de alimentación temporal en la que se consumen exclusivamente o principalmente alimentos alcalinizantes. Entre ellos se incluyen, sobre todo, verduras, fruta, hierbas, patatas, frutos secos y ciertas semillas. A...Leer mássobre Ayuno alcalino: cómo funciona realmente la dieta alcalina
Por qué los animales pequeños tienen necesidades especiales en cuanto a su salud . Mucha gente piensa que los conejos o los conejillos de Indias son mascotas sin complicaciones. Sin embargo, en realidad pertenecen a esas especies en las que...
Disfruta de la primavera con todos los sentidos
Disfruta de la primavera con todos los sentidos La primavera trae consigo nueva vida, energía renovada y momentos especiales. En cuanto los primeros rayos de sol calientan la naturaleza, nuestro cuerpo también va despertando poco a poco del letargo invernal....Leer mássobre Disfruta de la primavera con todos los sentidos
Insomnio: 5 razones por las que no duermes bien
Por qué es tan importante dormir bien Un sueño reparador es fundamental para la concentración, el rendimiento y el bienestar general. Durante la noche, el cuerpo procesa muchas de las impresiones del día y se llevan a cabo importantes procesos...Leer mássobre Insomnio: 5 razones por las que no duermes bien
La resiliencia en tiempos de incertidumbre
¿Qué significa «resiliencia»? La resiliencia describe la capacidad de lidiar con el estrés, las crisis y las cargas emocionales sin que te afecten a largo plazo. Las personas con una gran resiliencia suelen ser más capaces de superar situaciones difíciles...
¿Por qué la salud del caballo suele empezar en el intestino?
Por qué la medicina natural para caballos ofrece una visión integral de la salud Los caballos se consideran animales robustos. Al mismo tiempo, reaccionan con una sensibilidad sorprendente ante los cambios en su entorno, su alimentación o su rutina diaria....Leer mássobre ¿Por qué la salud del caballo suele empezar en el intestino?
Dieta antiinflamatoria: qué alimentos pueden ayudar al organismo
Cuando la inflamación no se detiene La inflamación suele tener mala fama. Sin embargo, en un primer momento es un mecanismo de protección vital del cuerpo. Tras una lesión o una infección, los procesos inflamatorios se encargan de activar las...Leer mássobre Dieta antiinflamatoria: qué alimentos pueden ayudar al organismo
¿Qué es la espagiria? La espagiria es un método tradicional de medicina natural para el procesamiento de sustancias vegetales y minerales. El término proviene de las palabras griegas «spao» (separar) y «ageiro» (unir). La idea central es separar primero los...
Entender la varicela: causas, síntomas y remedios naturales para la varicela
Por qué la varicela es más que una simple erupción infantil inofensiva Mucha gente asocia la varicela con una típica enfermedad infantil que «simplemente hay que pasar una vez». Pero, en realidad, detrás de ella hay un virus que a...Leer mássobre Entender la varicela: causas, síntomas y remedios naturales para la varicela
Alergia al polvo doméstico: ¿por qué los síntomas suelen aparecer en el dormitorio?
Por qué la alergia al polvo del hogar tiene más que ver con el sistema inmunitario que con el polvo Muchas personas, al hablar de la alergia al polvo del hogar, piensan primero en el polvo. Sin embargo, en realidad,...Leer mássobre Alergia al polvo doméstico: ¿por qué los síntomas suelen aparecer en el dormitorio?
Época de resfriados: cómo fortalecer tu cuerpo en el día a día
Decleara la guerra a los virus: así ayudas a tu cuerpo cuando tienes un resfriado Ya sea en invierno, tras unas semanas estresantes o por los cambios de tiempo en verano, los resfriados nos acompañan durante todo el año. A...Leer mássobre Época de resfriados: cómo fortalecer tu cuerpo en el día a día
Trastornos del sueño durante la menopausia
Trastornos del sueño en la menopausia: por qué afectan a tantas mujeres Los trastornos del sueño son una de las molestias más comunes durante la menopausia y pueden afectar mucho a tu día a día. La dificultad para conciliar el...
Ayuno terapéutico: qué pasa en el cuerpo cuando ayunamos de forma consciente
Por qué el ayuno terapéutico es más que una simple pérdida de peso Mucha gente asocia el ayuno principalmente con la pérdida de peso. Sin embargo, durante los periodos prolongados sin comer, todo el metabolismo cambia. En cuanto se agotan...Leer mássobre Ayuno terapéutico: qué pasa en el cuerpo cuando ayunamos de forma consciente
Endometriosis: por qué los dolores abdominales pueden condicionar tu día a día
¿Qué es realmente la endometriosis? La endometriosis es una enfermedad crónica en la que se forma tejido similar al del útero fuera de este. Estos focos de endometriosis pueden aparecer, por ejemplo, en los ovarios, las trompas de Falopio, el...Leer mássobre Endometriosis: por qué los dolores abdominales pueden condicionar tu día a día
Las Rauhnächte: cómo puedes aprovechar este momento tan especial para ti
¿Qué son las Rauhnächte? Las Rauhnächte se refieren al periodo comprendido entre Navidad y el día de Reyes, el 6 de enero. Mucha gente considera estos días como una fase especial de transición entre el año viejo y el nuevo....Leer mássobre Las Rauhnächte: cómo puedes aprovechar este momento tan especial para ti
Ayuno intermitente: por qué es mucho más que una dieta
Por qué el ayuno intermitente es mucho más que una dieta Mucha gente asocia automáticamente el ayuno con la privación o con perder peso. Sin embargo, en realidad, el ayuno intermitente consiste sobre todo en permitir que el cuerpo tenga...Leer mássobre Ayuno intermitente: por qué es mucho más que una dieta
Por qué la fibromialgia es más que una simple enfermedad del dolor
Cuando el sistema nervioso procesa el dolor de otra manera Mucha gente da por hecho que el dolor siempre se debe a una lesión o una inflamación. En la fibromialgia, la cosa es diferente. Aunque las personas afectadas suelen sufrir...Leer mássobre Por qué la fibromialgia es más que una simple enfermedad del dolor
Entender la enfermedad de Crohn: causas, síntomas y tratamientos naturales
Qué es la enfermedad de Crohn? La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria crónica del tracto digestivo. A diferencia de muchas otras enfermedades intestinales, la inflamación puede aparecer, en principio, desde la boca hasta el ano, aunque las partes...Leer mássobre Entender la enfermedad de Crohn: causas, síntomas y tratamientos naturales
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