Aujourd'hui, le gattilier est principalement utilisé pour traiter les troubles d'origine hormonale : syndrome prémenstruel, douleurs menstruelles, symptômes de la ménopause et désir d'enfant.
Tout ce qu'il faut savoir sur le gattilier
- Le gattilier est aussi appelé « herbe de chasteté » : à forte dose, il atténue effectivement le désir.
- Au Moyen Âge, les moines en prenaient pour réprimer leurs pulsions sexuelles.
- Ses fruits rouges et noirs ressemblent à des grains de poivre.
Effets et propriétés
Le gattilier réduit le taux de prolactine et augmente la libération de FSH et de LH par l'hypophyse. Il rééquilibre le Rapport œstrogène-progestérone et agit sur le métabolisme cérébral. Principaux principes actifs : glycosides iridoïdes, flavonoïdes et huiles essentielles. Hippocrate lui-même soulignait déjà son efficacité pour soulager les maux féminins.
Caractéristiques : régule les hormones, stimule les hormones, régule les cycles menstruels, renforce le moral, renforce le corps.
Domaines d'application
L'Agnus castus, qui figure parmi les 5 meilleurs remèdes hormonaux de la médecine naturelle, est très efficace pour soulager tous les troubles d'origine hormonale.
Le gattilier contre le syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel est dû à un déséquilibre entre l'œstrogène et la progestérone, souvent associé à un taux élevé de prolactine. Un taux élevé de prolactine peut provoquer des sautes d'humeur, de la rétention d'eau, des maux de tête et une sensibilité des seins. Le gattilier fait baisser le taux de prolactine et rééquilibre le rapport œstrogènes-progestérone : les sautes d'humeur, les maux de tête, la rétention d'eau et les douleurs abdominales s'atténuent nettement.
L'agnus castus en cas de troubles menstruels
Les douleurs menstruelles sont souvent dues à des déséquilibres hormonaux : un excès de prostaglandines, causé par un manque de progestérone, provoque des contractions utérines plus intenses. Le gattilier régule les causes hormonales des douleurs menstruelles en rééquilibrant le rapport progestérone/œstrogène. La dose quotidienne recommandée est de 40 mg d'extrait par jour. Les règles deviennent moins douloureuses.
Le gattilier pour soulager les symptômes de la ménopause
Pendant la ménopause, les taux d'œstrogènes et de progestérone chutent brusquement, ce qui entraîne des bouffées de chaleur, de la nervosité et des troubles du sommeil. Le gattilier aide à rééquilibrer le système hormonal en régulant la sécrétion de LH et de FSH. Les bouffées de chaleur s'atténuent, et la nervosité ainsi que les troubles du sommeil s'améliorent.
Le gattilier pour ceux qui souhaitent avoir un enfant
Si une grossesse est entravée par un déséquilibre hormonal – souvent une carence relative en progestérone ou un taux élevé de prolactine –, l'action régulatrice du gattilier peut aider. Il renforce l'utérus, normalise le cycle et prépare le corps à la conception. Sa prise doit être suivie par un professionnel de santé.
Le gattilier en cas de seins sensibles
La sensibilité mammaire liée au cycle, pouvant aller jusqu'à des douleurs (mastodynie), est due à une augmentation du taux de prolactine au cours de la deuxième moitié du cycle. Le gattilier réduit spécifiquement la prolactine et rééquilibre ainsi l'équilibre hormonal. La sensibilité mammaire diminue.
L'agnus castus contre l'acné d'origine hormonale
L'acné d'origine hormonale est due à une dominance relative des œstrogènes ou à un taux élevé de prolactine, qui stimule excessivement les glandes sébacées. Le gattilier rééquilibre les causes hormonales et améliore durablement l'aspect de la peau : l'hyperactivité des glandes sébacées diminue.
Conseils d'utilisation
En cas de douleurs menstruelles et si tu souhaites avoir un enfant, à prendre tous les jours 40 mg d'extrait; pendant la ménopause, jusqu'à 80 mg. Lis bien la notice.
Grossesse et allaitement
À ne pas prendre pendant la grossesse et l'allaitement – l'inhibition de la prolactine réduit la production de lait.
Contre-indications
En cas d'endométriose ou de cancer du sein, évite de prendre ce produit. Il est recommandé de consulter ton gynécologue.
Fiche descriptive de la plante
- Nom botanique : Vitex agnus-castus
- Famille botanique : Lamiacées (Lamiaceae)
- Autres noms : Arbre de la chasteté, arbuste d'Abraham
- Période de floraison : De juillet à septembre
- Origine : Bassin méditerranéen, Europe du Sud, Asie occidentale
- Toxicité : Non toxique
