Un fossile vivant depuis 180 millions d'années – et l'une des plantes médicinales les plus étudiées au monde.
Quelques faits intéressants sur le ginkgo
- Il y a 180 millions d'années, il vivait chez nous – il a survécu aux dinosaures, aux périodes glaciaires et aux extinctions massives.
- Les fruits dégagent une odeur d'acide butyrique, c'est pourquoi on ne plante souvent que des arbres mâles.
- Les ginkgos peuvent vivre plus de 1 000 ans ; certains spécimens en Chine ont plus de 3 000 ans.
Effets et propriétés
Flavonoïdes: antioxydants, inhibent le facteur d'activation plaquettaire (PAF) – une enzyme clé dans les processus inflammatoires et les lésions vasculaires. isoprénoïdes: améliorent la microcirculation dans les petits vaisseaux. Résultat : un meilleur apport en oxygène au cerveau et aux nerfs, moins d'inflammations dans les petits vaisseaux. Efficacité cliniquement prouvée à maintes reprises.
Caractéristiques : stimulant la circulation sanguine, antioxydant, neuroprotecteur, neurorégénérateur, antiagrégant plaquettaire.
Domaines d'application
Le ginkgo biloba en cas de troubles circulatoires
Les troubles circulatoires surviennent lorsque les microvaisseaux sont calcifiés ou enflammés et ne peuvent plus transporter suffisamment de sang. Des études cliniques démontrent l'efficacité du ginkgo dans le traitement des acouphènes dus à une insuffisance circulatoire, de la claudication intermittente (maladie des vitrines) et des troubles généraux de la microcirculation. Les isoprénoïdes améliorent la fluidité du sang et la perméabilité des parois vasculaires.
Le ginkgo en cas de démence
En cas de démence, le cerveau perd progressivement des neurones : l'apport en oxygène et en nutriments diminue, et les cellules nerveuses meurent. Le ginkgo améliore la microcirculation dans le cerveau, augmente l'apport en oxygène des cellules nerveuses et, grâce à ses flavonoïdes antioxydants, neutralise les radicaux libres qui endommagent les cellules nerveuses. Des études montrent un ralentissement de la progression de la démence et une amélioration des performances cognitives.
Le ginkgo biloba et l'asthme
En cas d'asthme, la muqueuse bronchique enflammée produit un excès de mucus qui rétrécit les voies respiratoires. Le facteur d'activation plaquettaire (PAF) joue un rôle central dans la formation du mucus. Le ginkgo inhibe le PAF grâce à ses flavonoïdes : la production de mucus diminue, les bronches peuvent se dilater et la respiration s'améliore.
Le ginkgo en cas de troubles de l'équilibre
L'oreille interne est particulièrement sensible à la diminution de l'irrigation sanguine : même une légère baisse du flux sanguin peut entraîner des acouphènes, des vertiges et des troubles de l'équilibre. Le ginkgo améliore de manière ciblée la microcirculation et l'apport en nutriments de l'oreille interne, tout en combattant les micro-inflammations. Des études cliniques confirment son efficacité contre les acouphènes et les troubles de l'équilibre liés au stress.
Le ginkgo biloba et le diabète
Le diabète endommage les petits vaisseaux sanguins en raison d'une glycémie constamment élevée, ce qui entraîne une rétinopathie, une neuropathie et une néphropathie diabétiques. Le ginkgo a un effet antithrombotique et anti-inflammatoire sur les petits vaisseaux et les protège contre les complications liées à l'hyperglycémie. La microcirculation s'améliore et la progression des complications diabétiques est ralentie.
Le ginkgo en cas de vertiges
Les vertiges sont souvent dus à un manque d'irrigation sanguine dans l'oreille interne ou le tronc cérébral : le système vestibulaire ne reçoit pas assez d'oxygène et de nutriments. Le ginkgo améliore la microcirculation et l'apport en nutriments précisément dans ces zones. Les vertiges diminuent et l'orientation dans l'espace s'améliore.
Conseils d'utilisation
Médicament prêt à l'emploi contenant un extrait standardisé de ginkgo. Arrête le traitement en cas d'hypersensibilité.
Grossesse et allaitement
À ne pas prendre pendant la grossesse – On a observé une accumulation de toxines dans le placenta. Aucune anomalie n'a été signalée à ce jour pendant l'allaitement.
Fiche descriptive de la plante
- Nom botanique : Ginkgo biloba
- Famille de plantes : Ginkgacées (Ginkgoaceae)
- Autres noms : Arbre à feuilles en éventail, arbre aux cheveux de jeune fille
- Période de floraison : De mars à avril
- Origine : Asie
- Toxicité : Non toxique
