La carta vetrata dell'antichità – la fonte n. 1 di acido silicico. Consigliata persino in gravidanza! Agisce lentamente – mesi. Lascia in infusione la tisana per almeno 30 minuti. NON usare in caso di edemi cardiaci/renali.
Curiosità sull'equiseto
- I fusti dell'equiseto sono ricoperti da uno strato duro di silice (durezza Mohs 6–7) – nell'antichità venivano usati per lucidare stagno, rame e legno.
- Il concime a base di equiseto è un rimedio efficace contro funghi e parassiti in giardinaggio: l'acido silicico rafforza le pareti cellulari delle piante contro le infestazioni fungine.
- In Giappone, l'equiseto viene coltivato ancora oggi come ortaggio (Tsukushi) e consumato come prelibatezza nella cucina primaverile.
Effetti e proprietà
Acido silicico (SiO₂, 5–8 % della sostanza secca): dopo l'assorbimento, viene immagazzinato nel tessuto connettivo sotto forma di ortosilicati solubili. L'acido silicico è un cofattore della prolil idrossilasi, l'enzima che trasforma il procollagene in collagene stabile. Più acido silicico = collagene più stabile nella pelle, nei legamenti, nei tendini e nelle ossa. Allo stesso tempo, lega i prodotti di degradazione infiammatori e li espelle attraverso i reni. Cloruro di potassio: scioglie le aderenze infiammatorie dei tessuti. Flavonoidi: antiossidante, antinfiammatorio. Tè MIND. Lascia in infusione per 30 minuti!
Caratteristiche: drenante, tonificante, stabilizzante, disintossicante, fonte di acido silicico, antinfiammatorio, depurativo.
Campi di applicazione
L'equiseto come depurativo
Le infiammazioni croniche lasciano dei prodotti di degradazione nel tessuto connettivo. Quando il metabolismo in queste zone è rallentato, questi prodotti si accumulano e mantengono l'infiammazione in uno stato cronico. L'acido silicico migliora la microcircolazione nel tessuto connettivo attivando la sintesi del collagene e la formazione di nuovi capillari: i prodotti dell'infiammazione vengono eliminati grazie al miglioramento del flusso linfatico e sanguigno, e i reni li espellono. Questo processo è lento – richiede mesi o anni – ma ha un effetto profondo.
Equisetum arvense in caso di debolezza dei legamenti e dei tendini
I legamenti e i tendini sono composti per il 70-80% da collagene di tipo I: la loro resistenza alla rottura dipende direttamente dalla qualità del collagene. Una carenza di acido silicico porta a un’attività insufficiente della prolin-idrossilasi: il procollagene non viene idrossilato completamente, la reticolazione delle fibrille di collagene è subottimale e i legamenti diventano più morbidi e si strappano più facilmente. L'equiseto fornisce acido silicico solubile come cofattore: il collagene si reticola in modo più denso, legamenti e tendini diventano più resistenti. Chi subisce spesso distorsioni ne trae beneficio dopo mesi di assunzione.
L'equiseto per i problemi della pelle
La psoriasi e la dermatite atopica sono in parte causate da un sovraccarico della capacità di eliminazione renale: la pelle viene utilizzata come organo di eliminazione secondario – i metaboliti vengono espulsi per via transepidermica e provocano reazioni infiammatorie. L'equiseto alleggerisce il carico sulla pelle stimolando l'eliminazione primaria attraverso i reni. Per uso esterno come decotto concentrato: l'acido silicico penetra nella pelle, ha un effetto astringente e inibisce l'infiammazione locale.
L'Equisetum arvense come rimedio per reni e vescica
I flavonoidi dell'equiseto (isoquercetina) stimolano la filtrazione renale: si produce più urina primaria e vengono eliminati i prodotti dell'infiammazione, l'acido urico e l'acqua in eccesso dai tessuti. L'aumento del volume urinario aiuta a eliminare i batteri dalle vie urinarie. A differenza dei diuretici aggressivi, l'equiseto non provoca la perdita di elettroliti essenziali.
Istruzioni per l'uso
Tè: lasciare in infusione per ALMENO 30 minuti. 3 volte al giorno per mesi o anni. È un rimedio ad azione lenta!
Gravidanza e allattamento
È addirittura consigliato in gravidanza: riduce gli edemi, sostiene la funzionalità renale e rafforza legamenti e ossa. Il bambino trae beneficio dall'apporto di acido silicico.
Edemi cardiaci e renali
NON usare in caso di edemi causati da insufficienza cardiaca o malattie renali – chiarire la causa.
Scheda della pianta
- Nome botanico: Equisetum arvense L.
- Famiglia botanica: Equisetacee (Equisetaceae)
- Altri nomi: Equiseto, erba di San Giovanni, erba di San Giovanni
- Periodo di fioritura: non fiorisce (pianta che produce spore)
- Origine: Autentico, cosmopolita
- Tossicità: Non tossico
