Il tuo blog sulla salute naturale
Il mal di schiena in una prospettiva olistica
Perché il mal di schiena è molto più di un semplice problema ortopedico Molte persone pensano subito a un'ernia del disco o all'usura della colonna vertebrale quando hanno mal di schiena. In realtà, la moderna ricerca sul dolore dimostra che...Continua a leggeresu Il mal di schiena in una prospettiva olistica
Consigli contro il bruciore di stomaco
Cos’è il bruciore di stomaco? Il bruciore di stomaco è il riflusso di acido gastrico nell’esofago. I sintomi tipici sono una sensazione di bruciore dietro lo sterno, rigurgiti acidi o pressione nella parte superiore dell’addome. Il bruciore di stomaco occasionale...
Sindrome dell'intestino irritabile: questi rimedi casalinghi possono lenire il tuo intestino
Cos’è la sindrome dell’intestino irritabile? La sindrome dell’intestino irritabile (SII) è un disturbo digestivo funzionale in cui l’intestino reagisce in modo più sensibile a determinati stimoli. I disturbi tipici sono dolori addominali, gonfiore, stitichezza o diarrea. I sintomi possono influire...
Cosa c'è davvero dietro la caduta dei capelli
Perché la salute dei capelli dipende da un follicolo pilifero attivo Quando trovi più capelli del solito sulla spazzola, di solito pensi subito ai capelli stessi. In realtà, però, la caduta dei capelli spesso ha origine nei follicoli piliferi del...Continua a leggeresu Cosa c'è davvero dietro la caduta dei capelli
Capire i fiori di Bach: uso, preparazione e i 7 gruppi emotivi
Cosa sono i fiori di Bach? I fiori di Bach sono 38 essenze vegetali ricavate da fiori, arbusti e alberi selvatici, sviluppate negli anni ’30 dal medico inglese Dr. Edward Bach. Vengono tradizionalmente utilizzati per aiutare a gestire con delicatezza...Continua a leggeresu Capire i fiori di Bach: uso, preparazione e i 7 gruppi emotivi
Vampate di calore in menopausa – Cause e rimedi naturali
Cosa sono le vampate di calore? Improvvise sensazioni di calore, sudorazione o irrequietezza possono rendere la vita quotidiana durante la menopausa particolarmente difficile. Soprattutto di notte, le vampate di calore sono spesso percepite come fastidiose e possono compromettere il sonno....Continua a leggeresu Vampate di calore in menopausa – Cause e rimedi naturali
Quando la mente non si ferma mai: il carico mentale, un fattore sottovalutato
Perché il carico mentale può essere così opprimente Molte persone si sentono esauste la sera, anche se a prima vista non sembrano aver fatto nulla di straordinario. Il motivo sta spesso in un carico che dall’esterno è difficilmente visibile: il...Continua a leggeresu Quando la mente non si ferma mai: il carico mentale, un fattore sottovalutato
Paura: quando la protezione diventa un peso
Perché la paura è un meccanismo di difesa del corpo Molte persone considerano la paura come qualcosa di negativo. In realtà, però, è uno dei meccanismi di difesa più importanti dell’essere umano. Senza la paura, avremmo più difficoltà a riconoscere...Continua a leggeresu Paura: quando la protezione diventa un peso
Vescica irritabile: cosa può davvero alleviare i tuoi disturbi
Cos’è la vescica irritabile? La vescica irritabile, detta anche vescica iperattiva, è un disturbo funzionale della vescica caratterizzato da un bisogno frequente e improvviso di urinare. Chi ne soffre ha spesso la sensazione di dover andare urgentemente in bagno, anche...Continua a leggeresu Vescica irritabile: cosa può davvero alleviare i tuoi disturbi
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