L'ortie fait partie des plantes médicinales les plus polyvalentes. Dans les moments difficiles, les jeunes pousses d'ortie servaient de substitut savoureux aux épinards. Elle joue un rôle important pour la faune : elle sert de plante nourricière à d'innombrables espèces d'insectes. En tant qu'indicatrice d'azote, elle aide les agriculteurs à évaluer la qualité du sol.
Des faits intéressants sur l'ortie
- L'ortie est une plante comestible : ses jeunes pousses ont le même goût que les épinards.
- Le purin d'ortie est un excellent produit phytosanitaire pour le jardin.
- Les graines d'ortie font briller le pelage des chevaux.
Effets et propriétés
L'ortie est un véritable purificateur. Elle favorise les fonctions d'élimination de l'organisme et fait donc partie de nombreuses cures de printemps. Elle nettoie les tissus conjonctifs, irrigue les reins et apporte à l'organisme des minéraux et des oligo-éléments : Fer, potassium, silicium et de l'acide silicique. En tant que source de fer, elle aide à la formation des globules rouges, ce qui permet un transport optimal de l'oxygène. Principes actifs : oligo-éléments, acide silicique, histamine, lignanes, acide formique.
Caractéristiques : purifiant, fortifiant, riche en fer, favorise la pousse des cheveux, hématopoïétique, nettoyant, stimule le métabolisme.
Domaines d'application
Grâce à son action globale sur le métabolisme, l'ortie est un remède de choix pour toute une série d'indications.
L'ortie pour les troubles urinaires
En cas d'infections urinaires, les agents pathogènes se logent dans la muqueuse des voies urinaires et provoquent une inflammation, des brûlures et des douleurs lors de la miction. L'ortie augmente nettement le débit urinaire et stimule le rinçage de l'ensemble des voies urinaires : les bactéries sont littéralement éliminées de la muqueuse. Le système immunitaire est ainsi soulagé et peut combattre plus efficacement les agents pathogènes restants.
L'Urtica urens contre les imperfections cutanées
De nombreuses imperfections cutanées apparaissent parce que le corps élimine les toxines par la peau lorsque les autres organes excréteurs sont surchargés. L'ortie stimule le métabolisme et favorise l'élimination des toxines par l'urine : la peau est ainsi soulagée de cette tâche et les imperfections disparaissent. En même temps, l'ortie apporte à la peau des minéraux essentiels.
L'ortie pour soulager les maux d'estomac
En cas de légers troubles gastro-intestinaux, l'ortie a un effet apaisant. Les tanins qu'elle contient forment une couche protectrice sur les muqueuses irritées et les protègent contre d'autres irritations. En même temps, ils agissent sur le transit intestinal et aident à rétablir le fonctionnement naturel de l'intestin.
Urtica urens en cas de troubles menstruels
Beaucoup de femmes perdent beaucoup de fer à cause de règles abondantes et souffrent ensuite de fatigue et de faiblesse. L'ortie aide à reconstituer les réserves en fer, car c'est une excellente source végétale de fer. De plus, elle régule les règles, ce qui permet d'en réduire l'intensité et d'alléger la charge sur l'organisme.
L'ortie contre l'hypertension
En naturopathie, l'hypertension artérielle est associée à des stagnations et à une accumulation de toxines qui sollicitent les vaisseaux sanguins. Comme l'ortie purifie, détoxifie et régénère, elle est souvent utilisée dans le cadre de cures visant à faire baisser la tension artérielle. Des études récentes montrent en outre qu'elle a un effet positif direct sur la tension vasculaire.
Urtica urens pour les rhumatismes
Dans les maladies rhumatismales, des substances pro-inflammatoires circulent dans le sang et se déposent dans les tissus. L'ortie purifie l'organisme, nettoie le tissu conjonctif et contribue à réduire la quantité de substances irritantes circulant dans le corps. Cela a un effet positif avéré sur la tendance à l'inflammation et aide à atténuer les inflammations rhumatismales et à soulager les symptômes.
Conseils d'utilisation
L'ortie peut être utilisée dans la composition de médicaments ou, plus souvent, sous forme de tisane – on utilise pour ça des feuilles séchées ou la plante entière. Elle est particulièrement appréciée dans le cadre d'une cure de printemps ou d'une cure détox.
Grossesse et allaitement
Pendant la grossesse, il vaut mieux éviter d'en consommer – L'ortie a un fort effet diurétique et peut également déclencher des contractions prématurées. Elle ne présente aucun risque pendant l'allaitement et peut être consommée sans crainte.
Allergie
Les personnes allergiques à l'amidon doivent faire preuve de prudence en raison de la présence d'histamine. En cas d'intolérance à l'histamine, il est recommandé de consulter un thérapeute.
Fiche descriptive de la plante
- Nom botanique : Urtica urens
- Famille botanique : Urticacées (Urticaceae)
- Autres noms : Ortie, petite ortie
- Période de floraison : De juillet à octobre
- Origine : Originaire d'Europe
- Toxicité : Non toxique
