La narde américaine fait depuis longtemps partie intégrante de la médecine traditionnelle nord-américaine. Elle est prescrite en cas d'infections des voies respiratoires supérieures et est considérée comme une plante spécialisée ; en naturopathie occidentale, elle est généralement utilisée dans des préparations composées.
Quelques faits intéressants sur la narde américaine
Le nard américain est une plante impressionnante, tant sur le plan botanique que culturel.
- Elle peut atteindre 3 mètres de haut et résiste au gel sous nos latitudes.
- La racine sert à aromatiser la root beer.
- En Amérique du Nord, on l'utilise aussi pour soigner les plaies et les problèmes digestifs.
Effets et propriétés
Aralia est spécialisée dans muqueuses. Ses principaux principes actifs sont les huiles essentielles et les saponines d'Aralia. Comme elle agit sur les muqueuses, elle entre généralement dans la composition de mélanges complexes ; on ne l'utilise généralement pas seule.
Caractéristiques : décongestionnant, anti-inflammatoire, expectorant, protecteur des muqueuses, protecteur intestinal, apaisant.
Domaines d'application
C'est grâce à son action sur les muqueuses de l'organisme que l'on a identifié certaines indications pour lesquelles l'Aralia est souvent considérée comme un remède en naturopathie.
L'Aralia racemosa contre l'asthme
En cas d'asthme, les tissus bronchiques et pulmonaires réagissent de manière excessive : ils se contractent et les muqueuses gonflent. Comme l'Aralia a un effet expectorant et décongestionnant sur les muqueuses, on la retrouve souvent dans les préparations complexes destinées à traiter l'asthme. Les voies respiratoires rétrécies se dilatent à nouveau, l'excès de mucosités peut être expectoré et la respiration devient plus libre.
La nard américain contre le rhume des foins et les allergies
En cas de réactions allergiques comme le rhume des foins, l'allergène provoque une réaction excessive du système immunitaire. Il en résulte un gonflement des muqueuses, accompagné d'un écoulement nasal, de larmoiements et d'une envie de tousser. L'Aralia aide à réguler le gonflement des muqueuses et réduit la quantité de mucus. La réaction allergique s'atténue et le rhume des foins devient plus supportable.
Aralia racemosa contre la toux et la bronchite
En cas de toux et de bronchite, les voies respiratoires supérieures sont infectées, le plus souvent par un virus, et s'enflamment. Les muqueuses gonflent et produisent davantage de mucus – le corps cherche à l'expulser. L'aralia aide à réduire la quantité de mucus et à le fluidifier, ce qui permet de dégager les voies respiratoires. La toux s'atténue généralement ainsi, car le mucus ne peut pas s'accumuler.
La narde américaine pour les inflammations de la gorge
Toute la région de la gorge et du pharynx est recouverte d'une muqueuse. Quand on attrape un virus, c'est généralement cette zone qui s'enflamme en premier. Si on commence le traitement assez tôt, il y a de bonnes chances que l'infection ne se propage pas davantage. Aralia aide l'organisme à mieux lutter contre l'inflammation de la gorge, réduit la quantité de mucosités et soulage les maux de gorge.
L'Aralia racemosa contre le rhume
En cas de rhume, ce sont les muqueuses du nez et des sinus qui sont touchées. En général, elles sont infectées par un virus responsable du rhume, qui provoque un gonflement important des muqueuses et une production abondante de mucus. L'aralia aide à freiner la production de mucus et fluidifie celui qui est déjà présent, ce qui permet de l'évacuer. Le risque d'infections sinusales persistantes diminue ainsi considérablement.
Conseils d'utilisation
En homéopathie ou en spagyrie, généralement en tant que composant de Mélanges complexes. Les utilisations ponctuelles sont rares. En cas d'urgence, on peut en prendre toutes les heures. Un suivi thérapeutique est recommandé.
Grossesse et allaitement
On ne dispose pas de données suffisantes concernant l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement. La prise de ce produit doit être discutée avec un médecin ou un naturopathe.
Particularité : plante à mucilage
La narde américaine est connue pour son action sur toutes les muqueuses du corps : voies respiratoires, tube digestif et vessie. Ça en fait un ingrédient précieux dans les mélanges complexes destinés à soulager ces troubles associés.
Fiche descriptive de la plante
- Nom botanique : Aralia racemosa
- Famille botanique : Araliacées (Araliaceae)
- Autres noms : Narde américaine, aralia à grappes
- Période de floraison : De juin à août
- Origine : Amérique du Nord
- Toxicité : Pas d'indication (à utiliser uniquement sous forme diluée à des fins thérapeutiques)
