Le sel des nerfs – Le Kalium phosphoricum est, avec le n° 7, le sel de Schüssler le plus important pour le système nerveux central et le métabolisme énergétique.
Quelques faits intéressants sur le Kalium phosphoricum
- Additif alimentaire E340.
- Très utilisé dans la fabrication de lessive.
- Patients sous dialyse : le potassium est un paramètre de dépistage essentiel.
Effets et propriétés
potassium: régule les potentiels nerveux et l'activité musculaire – sans un apport suffisant en potassium, les cellules nerveuses ne peuvent ni envoyer ni recevoir correctement les signaux. phosphate: régénère l'ATP, la source d'énergie cellulaire. Ensemble, ils rééquilibrent le métabolisme énergétique au niveau cellulaire – le système nerveux retrouve ainsi son carburant.
Caractéristiques : calmant pour les nerfs, énergisant, régénérant l'ATP, anti-stress.
Emplacements de stockage et symptômes de carence
Stocké dans les nerfs, le cerveau, les muscles et le liquide sanguin. Symptômes de carence :
- Burn-out, épuisement, dépression, troubles du sommeil
- Diarrhée nerveuse, estomac sensible, anxiété
- Alopécie circulaire, dermatite atopique, tics
Domaines d'application
Kalium phosphoricum en cas de troubles du sommeil
Les troubles du sommeil liés au stress surviennent lorsque le système nerveux, surexcité, n'arrive pas à se détendre le soir : les cellules nerveuses continuent de s'activer et les pensées tournent en boucle. Le potassium régule les potentiels nerveux et ramène le système surexcité à un niveau normal. Le système nerveux se calme, les pensées s'apaisent et le sommeil revient.
Le phosphate de potassium en cas d'anxiété
L'anxiété apparaît lorsque les cellules nerveuses restent constamment dans un état de surexcitation : le seuil de déclenchement des signaux d'alarme baisse, et le moindre stimulus déclenche une réaction d'anxiété. Le phosphate de potassium réduit les potentiels nerveux et augmente le seuil à partir duquel les cellules nerveuses envoient des signaux d'alarme. La tension s'atténue, et l'anxiété perd de son intensité.
Du potassium phosphorique pour des cheveux en bonne santé
L'alopécie areata est souvent due au stress : le cortisol endommage les follicules pileux et freine la pousse des cheveux. Le Kalium phosphoricum réduit le niveau de stress du système nerveux et, par conséquent, le taux de cortisol. Lorsque le stress diminue, les follicules pileux se régénèrent et les cheveux recommencent à pousser.
Le phosphate de potassium en cas de constipation
La constipation nerveuse survient lorsque le stress chronique provoque des spasmes dans les muscles intestinaux : l'intestin se contracte et le péristaltisme s'arrête. Le phosphate de potassium détend les muscles digestifs tendus par le stress. L'intestin se décontracte, le péristaltisme reprend et la constipation disparaît.
Conseils d'utilisation
Pendant les périodes de stress 1 à 3 fois par jour sous forme de comprimés, de gouttes ou de pommade.
Grossesse et allaitement
Sans aucun problème – voire expressément recommandé en cas de stress lié à la grossesse.
Fiche descriptive
- Contenu : phosphate de potassium
- Intitulé : Le sel des nerfs
- Répartition : Les nerfs, le cerveau, les muscles, le sang
- N° de Schüssler : 5
- Puissance typique : D6–D12
