Quand on se promène les yeux grands ouverts dans nos prairies maigres, l'euphraise attire sans cesse le regard. Sa fleur blanche caractéristique, striée de violet et parsemée d'une tache jaune, se remarque et séduit. Chez nous, l'euphraise est l'une des trois plantes principales utilisées pour soigner les affections oculaires – elle est employée avec succès en ophtalmologie depuis plus de 700 ans.
Des faits intéressants sur l'euphraise
- Les agriculteurs d'alpage arrachent l'euphraise, car elle réduit la production de lait de leurs vaches : elle se nourrit aux dépens des racines des graminées des prairies.
- Jusqu'en 2003, l'euphraise utilisée en pharmacie était toujours cueillie à l'état sauvage.
- Les Français l'appellent « Casse-lunette » parce qu'il est censé améliorer la vue.
Effets et propriétés
L'euphraise est une plante semi-parasite : elle peut se nourrir toute seule, mais elle s'accroche aux racines d'autres plantes à l'aide de racines suceuses. En phytothérapie, elle est particulièrement efficace pour soigner les muqueuses et les membranes. La glycosides iridoïdes ont un effet anti-inflammatoire, les tanins qui provoque une contraction des vaisseaux sanguins, les Flavonoïdes antibactérien et antiviral. Cette combinaison en fait le choix idéal pour presque toutes les affections oculaires, qu'elles soient d'origine bactérienne, virale, allergique ou dues à la sécheresse de l'air.
Caractéristiques : anti-inflammatoire, astringent, apaisant, hydratant, antibactérien.
Domaines d'application
L'euphraise est une plante spécialisée : ses indications concernent toutes les muqueuses et les conjonctives, surtout au niveau des yeux.
L'euphraise contre le rhume des foins
En cas de rhume des foins, les pollens transportés par le vent entrent en contact avec les muqueuses du nez et des yeux. Celles-ci réagissent par une inflammation : elles s'enflamment, gonflent et larmoient. Les yeux démangent et brûlent, le nez coule sans arrêt. L'euphraise combat cette réaction allergique : les glycosides iridoïdes atténuent l'inflammation, tandis que les tanins resserrent les vaisseaux sanguins gonflés. Les yeux cessent de larmoyer et de démanger, et tu te sens nettement mieux.
Euphrasia officinalis en cas de conjonctivite
Qu'elle soit provoquée par des virus, des bactéries, la poussière ou l'air sec, la conjonctivite se caractérise par une inflammation, une rougeur et un gonflement de la fine muqueuse qui recouvre l'œil. Les collyres à l'euphraise s'utilisent plusieurs fois par jour : les glycosides iridoïdes inhibent directement la réaction inflammatoire, tandis que les tanins resserrent les vaisseaux sanguins dilatés. Les rougeurs, les démangeaisons et le collage des paupières s'atténuent, et l'œil s'apaise.
L'euphraise pour les rhumes des yeux et du nez
Les yeux et le nez sont reliés anatomiquement : le canal lacrimo-nasal les relie. En cas de catarrhe, les yeux et le nez sont généralement touchés en même temps, les deux muqueuses étant affectées. Grâce à ses glycosides iridoïdes et à ses tanins, l'euphraise fait reculer l'inflammation, les muqueuses se dégonflent et la production excessive de sécrétions se normalise. Les flavonoïdes combattent en même temps les virus et les bactéries.
Euphrasia officinalis en cas d'infections grippales
En cas de virus responsables du rhume, qui touchent l'ensemble des voies ophtalmo-nasales, les muqueuses sont irritées, sensibles et produisent un excès de sécrétions. L'euphraise apaise les muqueuses de manière ciblée : ses tanins resserrent les vaisseaux sanguins dilatés, tandis que ses glycosides iridoïdes ont un effet anti-inflammatoire. La sensation de brûlure au niveau des yeux et du nez s'atténue, et le système immunitaire est soulagé.
L'euphraise contre l'orgelet
Un orgelet est une infection purulente à staphylocoques au bord de la paupière : une petite inflammation douloureuse qui gêne beaucoup l'œil. Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l'euphraise rend les symptômes plus supportables et renforce les défenses naturelles de l'organisme. Si l'orgelet s'aggrave ou si les symptômes s'intensifient, il faut consulter un ophtalmologue.
Euphrasia officinalis en cas de photosensibilité
Les conjonctivites sévères peuvent modifier la réfraction de la lumière dans l'œil et provoquer une forte sensibilité à la lumière. Toute lumière est douloureuse, et tu peux à peine ouvrir l'œil. L'euphraise s'attaque à la cause de l'inflammation : la conjonctivite s'atténue, l'œil s'apaise et la sensibilité à la lumière revient à la normale.
Conseils d'utilisation
L'euphraise est disponible en pharmacie sous forme de collyre prêt à l'emploi – jusqu'à 5 fois par jour par œil. Elle est également disponible en comprimés à prendre par voie orale, dans des préparations homéopathiques complexes destinées à soulager les symptômes du rhume.
Grossesse et allaitement
Rien ne s'oppose à l'utilisation de l'euphraise sous forme de collyre pendant la grossesse : son application locale dans l'œil est considérée comme sans danger.
Fiche descriptive de la plante
- Nom botanique : Euphrasia officinalis
- Famille de plantes : Orobanchacées (Orobanchaceae)
- Autres noms : Le voleur de lait, Le loup des prés, Merci pour ton regard
- Période de floraison : De juillet à septembre
- Origine : Originaire d'Europe (jusqu'à 2 300 m)
- Toxicité : Non toxique
