Dein Blog für natürliche Gesundheit
Nervennahrung: Was Deinen Nerven wirklich guttut
Nervennahrung: Mit diesen Tricks zu mehr Ausgelassenheit Stress im Alltag gehört für viele längst dazu: Der Morgen startet hektisch, Termine reihen sich aneinander und zwischendurch bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Kein Wunder, dass wir in stressigen Momenten oft zu Schokolade,...Weiterlesenüber Nervennahrung: Was Deinen Nerven wirklich guttut
Adenomyose: Ursachen, Symptome und natürliche Unterstützung im Alltag
Was ist / Was bedeutet Adenomyose? Adenomyose ist eine gutartige Erkrankung der Gebärmutter. Dabei wächst gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe in die Muskelschicht der Gebärmutter ein. Normalerweise befindet sich dieses Gewebe ausschließlich an der Innenseite der Gebärmutter. Bei Adenomyose reagiert das eingewachsene Gewebe...Weiterlesenüber Adenomyose: Ursachen, Symptome und natürliche Unterstützung im Alltag
PCOS verstehen: Ursachen, Symptome und natürliche Unterstützung beim polyzystischen Ovarialsyndrom
Warum PCOS mehr als eine reine Hormonstörung ist Viele Frauen erfahren erst dann von PCOS, wenn ihre Periode unregelmäßig wird oder eine Schwangerschaft länger auf sich warten lässt. Tatsächlich beginnt die Erkrankung jedoch oft deutlich früher und betrifft weit mehr...
Nahrungsergänzungsmittel richtig verstehen
Warum Nahrungsergänzungsmittel heute mehr Aufmerksamkeit erhalten Viele Menschen achten heute bewusst auf ihre Gesundheit, gleichzeitig prägen Stress, Zeitmangel und verarbeitete Lebensmittel den Alltag. Dadurch stellt sich zunehmend die Frage, ob die Ernährung allein immer ausreicht, um den individuellen Bedarf an...
Rosazea: Warum deine Haut plötzlich empfindlich reagiert
Was ist Rosazea? Rosazea ist eine chronische Hauterkrankung, die vor allem im Gesicht auftritt. Sie betrifft meist die Wangen, Nase, Stirn und das Kinn und verläuft häufig in Schüben. Die Erkrankung gehört zu den häufigsten Hautproblemen bei Erwachsenen und zeigt...Weiterlesenüber Rosazea: Warum deine Haut plötzlich empfindlich reagiert
Kopfschmerzen: Was wirklich helfen kann
Welche Arten von Kopfschmerzen gibt es? Kopfschmerzen können sehr unterschiedlich sein und werden grundsätzlich in zwei Hauptgruppen unterteilt: 1. Primäre Kopfschmerzen Hierbei sind die Kopfschmerzen selbst die eigentliche Erkrankung. Dazu zählen zum Beispiel Migräne oder Spannungskopfschmerzen. 2. Sekundäre Kopfschmerzen Diese...
Die Brennnessel – eine Heilpflanze mit erstaunlicher Vielseitigkeit
Die Brennnessel: Mehr als nur eine brennende Wildpflanze Viele Menschen kennen die Brennnessel vor allem wegen ihrer unangenehmen Brennhaare. Wer beim Spaziergang durch Wiesen oder Waldränder versehentlich mit ihr in Berührung kommt, erinnert sich meist an das typische Brennen auf...Weiterlesenüber Die Brennnessel – eine Heilpflanze mit erstaunlicher Vielseitigkeit
Lipödem ist weit mehr ist als eine Frage des Körpergewichts
Warum das Lipödem häufig missverstanden wird Viele Betroffene hören über Jahre hinweg denselben Rat: mehr Sport treiben, weniger essen, Gewicht reduzieren. Genau darin liegt eines der größten Missverständnisse rund um das Lipödem. Beim Lipödem handelt es sich nicht um eine...Weiterlesenüber Lipödem ist weit mehr ist als eine Frage des Körpergewichts
Kopfschmerzen verstehen: Ursachen, Arten & natürliche Tipps
Warum Kopfschmerzen so häufig sind Kopfschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag. Mal treten sie nur gelegentlich auf, mal begleiten sie Betroffene regelmäßig über längere Zeit. Dabei reichen die Beschwerden von leichtem Druckgefühl bis hin zu starken, pulsierenden Schmerzen. Tatsächlich...Weiterlesenüber Kopfschmerzen verstehen: Ursachen, Arten & natürliche Tipps
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