Die Amerikanische Narde ist in der nordamerikanischen Volksmedizin seit langem ein fester Bestandteil. Sie wird bei Infekten der oberen Atemwege verordnet und gilt als Spezialist – in der abendländischen Naturheilkunde meist als Bestandteil von Komplexmischungen eingesetzt.
Spannende Fakten zu Amerikanischer Narde
Die Amerikanische Narde ist eine beeindruckende Pflanze – botanisch und kulturell.
- Sie kann bis zu 3 Meter hoch wachsen und ist in unseren Breiten frosthart.
- Die Wurzel wird zum Aromatisieren von Root Beer verwendet.
- In Nordamerika wird sie auch bei Wunden und Verdauungsproblemen eingesetzt.
Wirkung & Eigenschaften
Die Aralia ist ein Spezialist für Schleimhäute. Ihre wichtigsten Wirkstoffe sind ätherische Öle und Aralia-Saponine. Durch ihren Bezug zu Schleimhäuten ist sie meist Bestandteil von komplexen Mischungen – Einzelanwendungen sind unüblich.
Eigenschaften: abschwellend, entzündungshemmend, schleimlösend, schleimhautpflegend, darmpflegend, reizlindernd.

Anwendungsbereiche
Von ihrer Wirkung auf die Schleimhäute des Körpers haben sich einige Indikationen abgeleitet, bei denen in der Naturheilkunde gerne an Aralia als Heilmittel gedacht wird.
Aralia racemosa bei Asthma
Bei Asthma reagiert das Bronchial- und Lungengewebe über – es krampft und die Schleimhäute schwellen an. Da Aralia schleimlösend und abschwellend auf Schleimhäute wirkt, ist sie ein häufiger Bestandteil von Komplexmischungen bei Asthma. Die verengten Atemwege öffnen sich wieder, der überschüssige Schleim kann abgehustet werden und das Atmen wird freier.
Amerikanische Narde bei Heuschnupfen und Allergien
Bei allergischen Reaktionen wie Heuschnupfen verursacht das Allergen eine überschießende Reaktion des Immunsystems. Die Folge ist ein Anschwellen der Schleimhäute mit Fließschnupfen, tränenden Augen und Niesreiz. Aralia hilft dabei, das Anschwellen der Schleimhäute zu regulieren und reduziert die Schleimmenge. Die allergische Reaktion mildert sich ab und der Heuschnupfen wird wieder leichter erträglich.
Aralia racemosa bei Husten & Bronchitis
Bei Husten und Bronchitis werden die oberen Luftwege, meist durch ein Virus, infiziert und entzünden sich. Die Schleimhäute schwellen an und produzieren mehr Schleim – der Körper möchte diesen abhusten. Aralia hilft dabei, die Schleimmenge zu reduzieren und den Schleim zu lösen, sodass die Atemwege wieder freier werden. Meist ist der Husten dadurch auch verkürzt, da sich der Schleim nicht festsetzen kann.
Amerikanische Narde bei Halsentzündungen
Der gesamte Hals- und Rachenraum ist mit Schleimhaut ausgekleidet. Fängt man sich einen Virus ein, so ist es meist dieser Bereich, der sich als erstes entzündet. Startet man früh genug mit der Behandlung, besteht die Chance, dass sich der Infekt nicht weiter ausbreitet. Aralia hilft dem Körper, die Halsentzündung besser in den Griff zu bekommen, reduziert die Menge an anfallenden Schleim und lindert die Halsschmerzen.
Aralia racemosa bei Schnupfen
Bei Schnupfen sind die Schleimhäute der Nase und Nasennebenhöhlen betroffen. In der Regel infizieren sie sich mit einem Erkältungsvirus, der bewirkt, dass die Schleimhäute massiv anschwellen und viel Schleim produzieren. Aralia hilft dabei, die Produktion an Schleim zu hemmen und löst den vorhandenen Schleim, sodass er abgesondert werden kann. Die Chance auf langwierige Nebenhöhleninfekte sinkt deutlich.
Hinweise zur Anwendung
Homöopathisch oder spagyrisch, in der Regel als Bestandteil von Komplexmischungen. Einzelanwendungen sind unüblich. Die Einnahme kann in akuten Fällen bis zu stündlich erfolgen. Therapeutische Begleitung empfehlenswert.
Schwangerschaft & Stillzeit
Zur Anwendung in der Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine ausreichenden Daten vor. Die Einnahme sollte mit Arzt oder Heilpraktiker abgesprochen werden.
Besonderheit: Schleimhautpflanze
Die Amerikanische Narde ist für ihre Wirkung auf alle Schleimhäute des Körpers bekannt – Atemwege, Magen-Darm-Trakt und Blase. Dies macht sie zu einem wertvollen Bestandteil komplexer Mischungen bei assoziierten Beschwerden.
Pflanzensteckbrief
- Botanischer Name: Aralia racemosa
- Pflanzenfamilie: Araliengewächse (Araliaceae)
- Weitere Bezeichnungen: Amerikanische Narde, Traubige Aralie
- Blütezeit: Juni bis August
- Herkunft: Nordamerika
- Giftigkeit: Keine Angabe (therapeutisch nur verdünnt einsetzen)


