Majestätisch, bitter und heilend – die Engelwurz ist eine der großen Amara-Pflanzen mit einer Geschichte, die bis zu den Wikingern und Pestjahren reicht.
Spannende Fakten zu Engelwurz
- Im Mittelalter galt Angelika als DIE Pflanze gegen die Pest.
- Die Wikinger brachten sie im 10. Jahrhundert nach Mitteleuropa.
- Die kandierten Stängel gelten als Delikatesse.
Wirkung & Eigenschaften
Bitterstoffe und ätherische Öle aktivieren Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse zur vermehrten Sekretion. Cumarine fördern den Blutfluss und wirken gefäßerweiternd. Die Pflanze wirkt antimikrobiell gegen Darm- und Bronchialerreger.
Eigenschaften: verdauungsfördernd, blähungswidrig, galletreibend, magenstärkend, leberreinigend, antimikrobiell.
Anwendungsbereiche
Engelwurz bei Magen- und Verdauungsproblemen
Verdauungsprobleme entstehen häufig durch eine erschöpfte Magensäureproduktion – der Magen produziert nicht genug Säure und Enzyme, Nahrung wird unvollständig verdaut. Engelwurz-Bitterstoffe stimulieren die Belegzellen des Magens zur verstärkten Salzsäureproduktion und regen Leber und Bauchspeicheldrüse an. Das Ergebnis: optimale Verdauung, kein Völlegefühl, keine Fehlverdauung.
Angelica archangelica bei Blähungen
Blähungen entstehen durch Fäulnisgase, die bei unvollständiger Verdauung entstehen – Bakterien im Darm zersetzen unverdaute Nahrungsreste. Engelwurz aktiviert alle Verdauungsdrüsen, sodass die Nahrung vollständig verdaut wird bevor sie den Dickdarm erreicht. Keine Fäulnisgase entstehen, keine Blähungen entstehen.
Engelwurz bei Sodbrennen
Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre drückt. Paradoxerweise ist zu wenig Magensäure oft die Ursache – der Magenausgang öffnet sich zu früh. Engelwurz reguliert die Belegzellen und stellt die optimale Magensäuremenge wieder her. Der Magenausgang schließt sich korrekt, das Sodbrennen geht zurück.
Angelica archangelica als Emotionsmittel
In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Leber der Sitz der Lebensfreude. Eine belastete Leber führt zu Gereiztheit, gedrückter Stimmung und Antriebslosigkeit. Engelwurz entlastet die Leber durch Aktivierung der Gallenproduktion und Verbesserung des Gallenabflusses. Eine entlastete Leber bedeutet: mehr Energie, mehr Lebensfreude.
Engelwurz bei Hautproblemen
Viele Hautprobleme entstehen, wenn Leber, Niere und Darm überlastet sind und der Körper Schlackstoffe über die Haut ausscheidet. Engelwurz kurbelt die Ausscheidung über Leber, Niere und Darm gezielt an – die Haut wird von dieser Entgiftungsaufgabe entlastet und die Unreinheiten verschwinden.
Angelica archangelica bei Stress
Stresshormone wie Cortisol werden in der Leber abgebaut. Bei chronischem Stress ist die Leber mit dem Abbau überlastet – der Stresshormonspiegel bleibt erhöht, der Kreislauf aus Stress und Erschöpfung perpetuiert sich. Engelwurz unterstützt die Leber beim Abbau von Stresshormonen durch Aktivierung der Leberfunktion. Mehr Energie und Vitalität entstehen.
Engelwurz bei Schlafproblemen
In der chinesischen Medizin ist die Leberzeit zwischen 1 und 3 Uhr nachts. Wer in dieser Zeit aufwacht und nicht wieder einschlafen kann, leidet oft unter Leberstress. Die Leber ist in der Regeneration überlastet und alarmiert den Körper. Engelwurz entlastet die Leber – die Schlafstörungen in der Leberzeit gehen zurück.
Angelica archangelica bei nässenden Wunden
Schlecht heilende, nässende Wunden entstehen oft durch mangelnde Durchblutung und Keimbesiedlung. Engelwurz wirkt antimikrobiell gegen Wundkeime und fördert durch die Cumarine die Durchblutung des Wundgebiets. Das verbesserte Heilungsmilieu ermöglicht es den nässenden Wunden, endlich auszuheilen.
Hinweise zur Anwendung
3× täglich vor dem Essen, kurartig.
Schwangerschaft & Stillzeit
Nicht einnehmen – Cumarine sind blutungsfördernd und können zu schweren Komplikationen führen.
Weitere wichtige Hinweise
Lichtempfindlichkeit: Furanocumarine können bei Sonnenexposition Hautentzündungen auslösen – konsequent Sonnenschutz verwenden. Keine Einnahme bei aktivem Magen-Darm-Geschwür. Verwechslungsgefahr mit Riesenbärenklau (massive Verbrennungen) – nur bei sicherer Identifikation pflücken!
Pflanzensteckbrief
- Botanischer Name: Angelica archangelica
- Pflanzenfamilie: Doldenblütler (Apiaceae)
- Weitere Bezeichnungen: Erzengelwurz, Brustwurz
- Blütezeit: Juni bis August
- Herkunft: Nord- und Osteuropa
- Giftigkeit: Nicht giftig – Verwechslungsgefahr mit Riesenbärenklau!