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Lavanda: relax per il corpo e la mente
La lavanda è una pianta medicinale con una lunga storia ed è stata a lungo utilizzata in medicina. Il suo effetto positivo sul sistema nervoso è particolarmente apprezzato. Le ostetriche amano la lavanda per una serie di problemi femminili e per questo la consigliano regolarmente. È una delle piante medicinali più importanti per i nervi.
Fatti sulla lavanda
Sapevate che...
il nome lavanda deriva dal latino lavare = lavare?
La lavanda funziona molto bene contro le tarme dei vestiti?
L'olio di lavanda è un vero regalo per i nervi?
Che cos'è la Lavandula angustifolia?
La lavanda è una pianta autoctona, per lo più arbustiva, che si adatta bene ai terreni poveri. Cresce fino a un'altezza di circa 60 centimetri e le parti inferiori dei germogli tendono a diventare legnose. Oggi è disponibile in vari colori, ma la lavanda medicinale è blu e viola. La lavanda è arrivata nel Nord Europa dall'Italia nell'alto Medioevo e si è rapidamente affermata anche qui. Fin dall'antichità veniva aggiunta all'acqua del lavaggio e del bagno per il suo buon profumo e le sue proprietà nutritive ed era molto popolare anche presso i Romani.
Informazioni generali e proprietà curative della lavanda
Rafforzamento dei nervi
La lavanda rafforza i nervi. I suoi ingredienti armonizzano il sistema nervoso e portano a un equilibrio tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Con la lavanda si riducono gli effetti dello stress e il sistema riesce a ritrovare il suo centro.
Antimicrobico
È efficace sia contro i batteri che contro i funghi. Può quindi essere usato internamente per pulire il tratto digestivo ed esternamente per trattare le ferite e rendere la vita difficile ai germi.
Guarigione delle ferite
Le sue proprietà antimicrobiche sono utili per mantenere pulite le ferite. Inoltre, armonizza il sistema nervoso in modo da svolgere un ruolo ottimale nella guarigione delle ferite. Per questo motivo è particolarmente apprezzato e utilizzato con successo per le ustioni, il cui calore danneggia anche le terminazioni nervose.
Lavandula angustifolia: Ingredienti
In medicina, la lavanda viene utilizzata per i sintomi legati ai nervi e sono stati identificati i seguenti principi attivi:
Olio essenziale di lavanda con acetato di linalile e linalolo
Tannini, come l'acido rosmarinico
Flavonoidi
Lavanda: effetti per il corpo e la mente
La lavanda ha diversi aspetti di efficacia di cui il corpo umano può beneficiare in terapia. In primo luogo, ha un effetto significativo sul sistema nervoso. Ha un effetto rilassante, rinforzante per i nervi e induce il sonno. Ha anche proprietà antimicotiche e antibatteriche, che la rendono un agente terapeutico affidabile per le infezioni. Le sue proprietà antimicrobiche e di regolazione dei nervi lo rendono un buon rimedio per migliorare la guarigione delle ferite dopo lesioni e operazioni.
Proprietà della Passiflora incarnata
- Rafforzamento dei nervi
- Inducono al sonno
- Rilassante
- Antinfiammatorio
- Guarigione delle ferite
- Antimicotico
Aree di applicazione in naturopatia:
Nel corso della storia, la lavanda è stata consigliata per diverse applicazioni. Viene regolarmente utilizzata perÂ
Lavanda per i dolori nervosi
La lavanda calma i nervi e ne favorisce la rigenerazione. Viene quindi utilizzata per le sindromi da irritazione radicolare della colonna vertebrale e per le lesioni cutanee. Grazie al suo effetto riequilibrante sui nervi, aiuta l'organismo a guarire più rapidamente dalle lesioni e allevia anche il dolore nervoso che può verificarsi in caso di polineuropatia.
Lavanda per l'irrequietezza
Nel sistema nervoso centrale, la lavanda regola il rapporto tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Questo rapporto è solitamente squilibrato a causa dello stress prolungato. Il suo effetto calmante ed equilibrante agisce quindi a livello centrale contro l'irrequietezza, la tensione scompare e i sintomi si attenuano.
Lavanda per i disturbi del sonno
Spegnere la sera è sempre più un'arte. Durante il giorno siamo bombardati da stimoli che non riusciamo a lasciar andare nemmeno la sera. La lavanda ha un effetto rilassante e induce il sonno, in modo che possiate lasciarvi alle spalle la vita quotidiana e dormire bene.
Lavanda per le ferite
I nervi sono spesso sovrastimolati dalle lesioni, la ferita fa male e c'è il rischio di infezione. La lavanda calma i nervi a livello locale e le sue proprietà antimicrobiche riducono le possibilità di infezione, consentendo alla ferita di guarire meglio e più rapidamente.
Note sull'uso della Lavandula angustifolia
La lavanda può essere utilizzata come olio essenziale, decotto, idrolato o infuso. È un componente di numerosi rimedi complessi in fitoterapia, omeopatia e medicina spagirica.
La lavanda in gravidanza e allattamento
La lavanda non solo è innocua durante la gravidanza e l'allattamento, ma è addirittura molto utile. Il suo effetto calmante ed equilibrante sostiene la futura mamma nei momenti difficili e la rinvigorisce. Anche la semplice aromaterapia con una lampada profumata può fare miracoli.
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