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Potassio fosforico: Il sale dei nervi
Insieme al n. 7, il potassio fosforico è il sale più importante per i nostri nervi. Mentre il n. 7 si occupa maggiormente dei crampi e dell'attività nervosa in periferia, il potassio fosforico si occupa del metabolismo nervoso centrale e dell'interazione con gli altri tessuti del corpo. Svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico intracellulare ed è quindi uno dei sali più importanti in assoluto.
Fatti sul fosforo di potassio
Sapevate che...
... il fosforo di potassio è etichettato come additivo alimentare con il numero E340?
... Il fosforo di potassio è spesso utilizzato nella produzione di detergenti?
...il potassio è un importante parametro di screening nei pazienti in dialisi?
Fosforo di potassio: contesto chimico
Il fosforo di potassio si ottiene industrialmente dall'acido fosforico e non è solubile in acqua. Nell'industria siderurgica, il fosfato di potassio viene prodotto quando le scorie Thomas vengono riscaldate con solfato di potassio e carbone. Il fosfato di potassio ha avuto un ruolo enorme nella produzione di fertilizzanti. A causa dell'accumulo di fosfati nel terreno, oggi si utilizzano fertilizzanti a basso contenuto di fosfati. Viene utilizzato come regolatore di acidità nell'industria alimentare. Tuttavia, è necessario rispettare le quantità massime previste dalla legge.
Effetti generali e curativi del potassio fosforico
Le basi
Stabilizzazione dei nervi
Il potassio fosforico stabilizza i nervi. Ripristina la forza dell'organismo a livello cellulare e lo aiuta a rigenerarsi. Il sistema nervoso può spegnersi e riprendersi.
Energetico
Il potassio fosforico è energizzante. Grazie al suo contenuto di fosforo, fornisce la risorsa di cui la cellula ha bisogno per rigenerare l'ATP. L'ATP funge da batteria dell'organismo. Questa batteria si ricarica con il fosforo.
Stressante
Il potassio fosforico è antistress. Il corpo entra in modalità stress quando già manca l'energia reale. Lo stress sovrastimola e svuota l'organismo. Poiché il fosforico di potassio restituisce al corpo l'energia reale, la modalità di stress può essere ridotta e il corpo può recuperare.
Proprietà del fosforo di potassio
- Energetico
- Regolazione dei nervi
- rigenerante dell'ATP
- Riduzione dello stress
- Rinvigorente
- Supporta la respirazione cellulare
Il fosforo di potassio: effetti sul corpo e sulla mente
Il sistema nervoso e i muscoli umani hanno bisogno di potassio. Questo ione aiuta a regolare i potenziali nervosi e permette ai muscoli di contrarsi e rilassarsi nuovamente. Inoltre, regola i valori del pH nell'organismo e stabilizza la pressione osmotica, cioè l'equilibrio delle concentrazioni di sostanze. Se manca il potassio, i processi metabolici fondamentali si interrompono a livello cellulare. A causa della sua importanza elementare, quasi tutte le strutture ne risentono.
Luoghi di stoccaggio del fosforo di potassio
- I nervi
- Cervello
- Muscoli
- Fluido ematico
Sintomi di carenza di potassio fosforo
- Debolezza e spossatezza
- Burnout e stress a lungo termine
- Depressione
- Diarrea nervosa e stomaco irritabile
- Zecche
- Crampi
- Perdita di capelli circolare
- Asma nervoso
- Neurodermite
- Disturbi del sonno
Aree di applicazione della naturopatia
[fosforo di potassio]
Le aree di applicazione derivano direttamente dall'importanza del potassio fosforico nel metabolismo energetico e del ferro.
Questi includono:
Fosforo di potassio per l'ansia
L'ansia manda in tilt il sistema nervoso. Si è tesi e iper-allertati. Il fosforico di potassio aiuta a calmare i nervi e ad alleviare gli effetti dell'ansia sul corpo. I potenziali dei nervi si riducono e la tensione si allenta. Tuttavia, è importante andare a fondo dell'ansia vera e propria e trattarla.
Fosforo di potassio per capelli sani
La caduta circolare dei capelli può essere il risultato di uno stress cronico. Si ritiene che la causa sia da ricercare negli elevati livelli di cortisolo nel sangue, associati allo stress. Il fosforico di potassio riduce il livello di stress e quindi il livello di cortisolo. La caduta dei capelli si arresta e i capelli persi possono ricrescere.
Fosforo di potassio per la stitichezza
La stitichezza può verificarsi perché lo stress provoca la tensione dei muscoli digestivi involontari. Il fosforico di potassio regola l'attività dei nervi e riduce gli effetti dello stress. Di conseguenza, i muscoli digestivi si rilassano nuovamente e la stitichezza si dissolve.
Il fosforo di potassio per i problemi del sonno
I problemi di sonno sono spesso causati dallo stress cronico. Questo porta il sistema nervoso a essere sovrastimolato e a non riuscire più a spegnersi. Il fosforico di potassio aiuta a riequilibrare il sistema nervoso e a ridurlo a un livello normale. Il rilassamento e la calma possono instaurarsi e il sonno può tornare.
Note sull'uso del potassio fosforico
Il potassio fosforico deve essere assunto nei periodi di stress. Può essere assunto una o più volte al giorno. Il fosforo di potassio è disponibile in farmacia sotto forma di compresse, gocce o pomata.
Fosforo di potassio in gravidanza e allattamento
Non c'è nulla di sbagliato nell'assumere il fosforico di potassio durante la gravidanza e l'allattamento. Anzi, è esplicitamente consigliato soprattutto per lo stress associato alla gravidanza.
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