Verbena con foglie rosa chiaro e steli verdi in natura
Verbena
[Verbena officinalis]

La verbena: una nota erba miracolosa dell'antichità

Un tempo la verbena era una delle erbe più importanti, ma oggi vive solo nell'ombra. La maggior parte delle persone probabilmente conosce la verbena limonina grazie alle tisane, ma la verbena è una pianta molto importante in fitoterapia! In passato era addirittura considerata sacra e costituiva una parte importante di molte cerimonie di culto! Veniva utilizzata per i rituali di divinazione e di guarigione ed era sempre presente sulla maggior parte degli altari.

Fatti sulla verbena

Sapevate che...

... la verbena era considerata LA pianta medicinale per le ferite causate dalle armi di ferro?
... forgiarlo durante il processo di forgiatura con acciaio bruciato, perché l'acciaio dovrebbe essere migliore?
... i Greci sfregavano i loro inviati con la verbena perché si diceva che li aiutasse a trovare le parole giuste?

Che cos'è la verbena?

La verbena è una pianta erbacea che cresce fino a 75 cm di altezza ed è originaria dell'Europa centrale. Il fusto è quadrato e da lanuginoso a glabro. Le foglie sono multilobate e pennate, disposte una di fronte all'altra sul fusto. Le infiorescenze parziali, sottili e appuntite, si trovano su lunghi tirsi. I fiori che ne derivano sono a cinque petali e di solito di colore biancastro o rosa. La Verbena si trova nei prati e lungo i bordi delle strade, e anche i terreni ghiaiosi non la disturbano.

Informazioni generali e proprietà medicinali della verbena

Le basi

Guarigione delle ferite

La verbena è in grado di curare le ferite. Fin dall'antichità la verbena è stata applicata sulle ferite per accelerarne la guarigione. Mantiene le ferite prive di germi e stimola i tessuti a guarire.

Digestivo

La verbena favorisce la digestione. Grazie all'elevato contenuto di sostanze amare, le ghiandole digestive si attivano per produrre le loro secrezioni e secernerle nell'intestino. In questo modo gli enzimi lavorano in un ambiente ottimale e la digestione procede senza intoppi.

Calma i nervi

La verbena ha un effetto calmante sui nervi. Alcuni ingredienti della verbena si agganciano direttamente ai recettori GABA del cervello, dove svolgono un'azione antidepressiva, ansiolitica e di miglioramento dell'umore, calmando così i nervi tesi.

Favorisce la lattazione

La verbena favorisce la produzione di latte. Già nell'antica Grecia la verbena veniva consigliata alle future mamme come infuso per favorire l'allattamento e ancora oggi le ostetriche la utilizzano volentieri per questo motivo.

Verbena officinalis: Ingredienti

Molte delle applicazioni storiche sono ormai obsolete e la verbena non viene più utilizzata per questo scopo. Tuttavia, i seguenti ingredienti sono stati identificati e danno un'idea dell'effetto.
  • Verbi
  • Hastatoside
  • Flavonoidi
  • Verbascoside (glicosidi iridoidi)
  • Sostanze amare

Verbena: effetto su corpo e mente

Un tempo si riteneva che la verbena contenesse anche ferro. Oggi questa ipotesi è stata smentita. Tuttavia, poiché la vera verbena è una droga amara, è adatta per ottimizzare l'assorbimento del ferro dagli alimenti o in caso di sostituzione. È inoltre indicata per il trattamento di disturbi gastrointestinali come bruciore di stomaco e diarrea.

La verbena è spesso utilizzata nella fitoterapia moderna come rimedio per calmare e per la depressione lieve, poiché i suoi glicosidi iridoidi sembrano avere un effetto sui recettori GABA e hanno anche un potenziale ansiolitico. Un'altra indicazione è l'intensificazione dei dolori del travaglio, che potrebbe avere a che fare con questo effetto centrale. Il tè è spesso consigliato dalle ostetriche a questo scopo.

Il suo effetto espettorante è spesso utilizzato per il muco cronico e dopo i raffreddori, motivo per cui è spesso un ingrediente delle miscele per il raffreddore.

In tempi antichi, la verbena era utilizzata come pianta rituale. Veniva utilizzata sia per purificare gli altari sia per evocare gli spiriti. Tuttavia, il nome della pianta è dovuto al suo buon effetto come pianta cicatrizzante per le ferite causate da armi di ferro.

Nella medicina popolare si consiglia ancora di bere il tè di verbena prima dei colloqui di lavoro, perché si dice che renda attraenti e affascinanti e aiuti a trovare le parole giuste.

Proprietà della verbena

  • Guarigione delle ferite
  • Digestivo
  • Calma i nervi
  • Antidepressivo
  • Alleviare l'ansia
  • Drenaggio

Aree di applicazione in naturopatia:

[Verbena officinalis]
Grazie ai suoi diversi ingredienti, nella medicina popolare sono state stabilite diverse indicazioni per la verbena. Ancora oggi viene utilizzata come stimolante metabolico.
motivazione per l'uso

Erba dei desideri per aumentare la motivazione

Dove non c'è forza, non c'è motivazione. La verbena ha un effetto positivo sui recettori GABA del cervello, riduce l'ansia e motiva ad affrontare il compito.

Verbena per l'esaurimento

L'erba del desiderio viene spesso somministrata in caso di esaurimento, poiché ha un leggero effetto antidepressivo e dà al paziente la forza necessaria per partecipare alla vita quotidiana. La verbena è considerata tonificante. Promuove e rafforza le difese dell'organismo e dà all'anima la capacità di affrontare i conflitti quotidiani.
una donna prende un limone - peperoni e altra frutta e verdura giacciono sul piano di lavoro

Verbena per l'immunodeficienza

Oltre alle sostanze amare, la verbena contiene anche diversi flavonoidi. Questi ultimi hanno un effetto antibiotico contro funghi, virus e batteri, ma potenziano anche le prestazioni del sistema immunitario. Questa combinazione ottimale viene spesso utilizzata nelle stagioni di transizione e supporta il sistema immunitario attraverso l'assunzione di gocce o tè come cura.

Verbena: effetto sull'anemia

Come tutte le erbe amare, anche la verbena aiuta il ferro ad essere assorbito meglio dall'organismo a livello intestinale. Una dieta sostitutiva o ricca di ferro può quindi essere accompagnata dalla verbena per garantire che l'organismo possa assorbire e utilizzare il ferro fornito.

Verbena per gli stati depressivi

Recenti studi sulla verbena hanno dimostrato che la verbena con i suoi glicosidi iridoidi ha un effetto positivo sui recettori GABA del cervello umano. La verbena ha un effetto rilassante, ansiolitico e antidepressivo, per cui gli stati d'animo si appiattiscono e perdono la loro gravità.
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Verbena: effetto sull'insonnia

Molte insonnie sono causate da preoccupazioni o stati depressivi. La verbena ha un effetto ansiolitico e antidepressivo sul cervello. In questo modo ci si rilassa, la testa smette di girare e ci si può addormentare e rimanere addormentati.

Verbena per promuovere il lavoro

Negli ultimi giorni di gravidanza, a volte ogni ora è importante. Il bambino dovrebbe nascere, ma le contrazioni non sono abbastanza forti. La verbena può aiutare a stimolare e intensificare il travaglio, in modo che nulla ostacoli un parto senza problemi.

Note sull'uso della verbena

La verbena è ancora oggi un ingrediente comune nei tè medicinali. Tuttavia, la verbena viene utilizzata anche in miscele fitoterapiche come gocce o compresse. Di solito va assunta più volte al giorno.

Verbena in gravidanza e allattamento

Poiché la verbena stimola il travaglio, è tabù per le future mamme durante la gravidanza. Deve essere utilizzata solo poco prima del parto, consultando un medico, un operatore alternativo o un'ostetrica. La verbena non influisce affatto sull'allattamento. Si dice addirittura che abbia proprietà lattifere, motivo per cui è molto consigliata durante l'allattamento.
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Profilo

verbena a fiore rosa. bianco

Nome

Verbena

Nome botanico

Verbena officinalis

Famiglia di piante

Verbenaceae

Ulteriori designazioni

Erba dei desideri, erba delle leggende, erba delle colombe

Tempo di fioritura

Maggio e ottobre

Tempo di raccolta

Da giugno a settembre

Posizione

solare

Origine

nativo

Colore del fiore

viola pallido

Forma del fiore

a cinque foglie, rotondo

Colore delle foglie

verde

Forma della foglia

allungato

Proprietà delle foglie

irregolarmente seghettate, opposte

Tipo di suolo

Terreni sabbiosi e argillosi

Umidità del suolo

umido

Valore del pH

Debolmente acido

Compatibilità con la calce

piuttosto male

Fabbisogno di nutrienti

alto

Tossicità

non tossico

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