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Lavorare in modo sano: Consigli naturali contro l'assenteismo
Ammalarsi al lavoro: si sa che è una cosa brutta, ma tutti l'hanno fatto prima o poi. Ma quando si arriva al lavoro, di solito si pensa: perché non sono rimasto a casa? Inoltre, in questi giorni si è probabilmente poco efficienti sul lavoro e poi molto malati nei giorni successivi. Che cosa [...]
Ridurre l'ansia con i rimedi naturali: il vostro aiuto nella vita quotidiana
L'ansia: tutti la conoscono, alcuni ne sono più e altri meno colpiti. Un'emozione del tutto normale che ha anche un suo scopo evolutivo. Ma cosa succede quando l'ansia prende il sopravvento e domina la vita di tutti i giorni? Quando le situazioni quotidiane vi causano un enorme stress e siete limitati in ciò che potete fare? Allora speriamo di poter [...]
Combattere gli attacchi di panico in modo naturale - aiutare se stessi e gli altri
Tutti hanno probabilmente sentito parlare di attacchi di panico. Forse li avete anche sperimentati voi stessi. Se è così, sapete che non è un'esperienza piacevole e che non la augurereste a nessuno. Ecco perché abbiamo riassunto qui di seguito i punti più importanti sugli attacchi di panico e i modi efficaci per affrontarli. Se tutto questo vi sembra interessante [...]
Superare le paure del futuro in modo naturale: Il presente invece del futuro
Corona, guerra e cambiamenti climatici. Sono tutti eventi e sviluppi che possono scatenare nelle persone paura e preoccupazione per il futuro. Quando queste paure diventano comuni e non si riesce più a togliersele dalla testa, si parla di paura del futuro. Queste paure possono influenzare tutti gli ambiti della vita e imporre grandi limitazioni. Molte persone cadono in una spirale negativa, [...]
Longevità - longevità. Consigli naturali per sostenervi
Al giorno d'oggi, sempre più persone si prendono cura della propria salute e del proprio corpo. Ciò solleva naturalmente la questione di quali metodi si possano utilizzare per influenzare la longevità. Una vita sana e lunga - sembra un sogno. Di seguito esaminiamo i fattori che possono influenzare positivamente la longevità e [...]
Scoprite la magia dei Rauhnächte con i rituali naturali
Dal 25 dicembre al 6 gennaio è il periodo mistico e misterioso dei Rauhnächte. Durante queste notti spirituali, si fanno previsioni e pronostici sul futuro e si portano avanti per l'anno successivo. Si svolgono anche molti rituali di purificazione per liberare se stessi e l'ambiente circostante dalle energie negative. In questo modo si può iniziare il nuovo anno freschi [...]
ADHD: metodi di trattamento naturali per tutte le età
In un'epoca come la nostra, in cui la salute mentale e le malattie mentali stanno diventando sempre più importanti e riconosciute, anche disturbi come l'ADHD stanno diventando sempre più evidenti. I sintomi multiformi dell'ADHD portano spesso a etichettare le persone che ne sono affette come troppo pigre o stupide, ma per la maggior parte non sono [...]
Colpo di sole, esaurimento da calore e simili: come superare bene il caldo
Che si tratti di vertigini, mal di testa, occhi tremolanti, malessere, nausea o addirittura svenimento, il caldo causa problemi circolatori a molte persone. Scoprite perché le alte temperature mettono a dura prova l'organismo, cosa fare per le malattie legate al caldo e come prevenirle! Perché si verificano problemi circolatori con il caldo? Le alte temperature, la scarsa circolazione dell'aria e l'umidità dell'estate [...]
Lagom - la formula svedese per la felicità
Lagom: il trend scandinavo del benessere Ci chiediamo costantemente come trovare la felicità. Che sia al lavoro, in amore o in qualsiasi altra situazione di vita. Quindi la domanda rimane: esiste una formula per la felicità? La risposta degli svedesi è chiara: Sì! La formula svedese per la felicità è "Lagom". Questo termine significa [...]
Buon mese dell'orgoglio!
Giugno è il mese dell'orgoglio! Ciò significa bandiere colorate, sfilate, dimostrazioni ed eventi festivi in molte città del mondo. Per noi è un motivo per festeggiare. Tutti noi celebriamo la diversità che scopriamo in noi stessi e nei nostri simili. Tuttavia, si tratta anche di sensibilizzare all'accettazione sociale della comunità queer [...]