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La vostra miscela per il raffreddore da fieno
I metodi naturali, come gli spray spagirici personalizzati di Zimply Natural, possono essere utilizzati per trattare e alleviare in modo duraturo i disturbi.
Quando inizia la stagione del raffreddore da fieno?
La stagione del raffreddore da fieno è arrivata e le allergie possono iniziare prima del previsto per le persone sensibili al polline. Il raffreddore da fieno, noto anche come rinite allergica, è una condizione che causa starnuti, prurito al naso, alla gola e agli occhi, oltre ad altri sintomi dolorosi. La stagione del raffreddore da fieno inizia solitamente in primavera, quando vengono impollinate piante come erbe e alberi, seguite da erbe infestanti alla fine dell'estate e all'inizio dell'autunno. Chi soffre di raffreddore da fieno dovrebbe tenersi aggiornato sulla conta dei pollini in questi periodi per potersi adattare ai cambiamenti stagionali.
A quali piante siete allergici?
Chi soffre di raffreddore da fieno sa quanto possano essere fastidiosi i sintomi, ma scoprire a quali piante si è allergici con il cambio di stagione può aiutare ad alleviare i sintomi. Molte erbe come il fleolo, la gramigna e la bermuda e alcuni alberi come pini, cedri, pioppi e querce sono spesso responsabili di allergie. Il polline di queste piante fiorisce solitamente in primavera, ma ciò può variare a seconda della posizione geografica. Nei climi più caldi come la Florida, ad esempio, l'ambrosia può iniziare a rilasciare il polline a metà agosto e continuare fino a metà novembre. Sapere quando e dove aspettarsi l'esposizione stagionale agli allergeni delle piante può aiutare a prepararsi e a minimizzare l'impatto del raffreddore da fieno.
Cosa succede con il raffreddore da fieno?
Il raffreddore da fieno, noto anche come rinite allergica, è causato da un sistema immunitario iperattivo che reagisce a un allergene come il polline. Quando l'allergene entra nel corpo, attiva un anticorpo. Questo anticorpo produce sostanze chimiche come l'istamina e i leucotrieni che causano l'infiammazione delle membrane mucose degli occhi, del naso e della gola, provocando sintomi comuni come starnuti, occhi rossi e lacrimosi, mal di gola e naso chiuso o che cola. Durante la stagione del raffreddore da fieno, il sistema immunitario va in tilt, riconoscendo lo stesso allergene ogni volta che vi è esposto. Sebbene non esista una cura per il raffreddore da fieno, è possibile trattarlo con antistaminici o corticosteroidi per ridurre l'infiammazione e facilitare la respirazione. Si può anche trovare il modo di limitare l'esposizione all'allergene, ad esempio indossando maschere per il viso quando si è all'aperto durante l'alta stagione.
Quali rimedi casalinghi possono ridurre la reazione al polline?
Il raffreddore da fieno è un problema stagionale che colpisce molte persone. Esistono vari rimedi casalinghi, trucchi e persino alimenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi e a ridurre le reazioni al polline. Rimedi casalinghi come sciacqui sinusali o trattamenti a vapore possono lenire l'infiammazione delle vie nasali, mentre un cucchiaio di miele è noto per ridurre la gravità degli attacchi di starnuti. Per gli occhi infiammati, impacchi lenitivi con acqua fresca di camomilla possono aiutare a ridurre il gonfiore. Per evitare il polline all'aperto, cercate di uscire nei giorni di pioggia e state lontani da erba, fiori o alberi appena tagliati. Inoltre, alcune vitamine o integratori topici, come la vitamina C e l'olio di enotera, assunti per via interna, possono ridurre i sintomi complessivi se assunti almeno un mese prima dell'inizio della stagione del raffreddore da fieno. Infine, anche l'inserimento di alcuni alimenti nella dieta può contribuire a ridurre la reazione allergica al polline, ad esempio il tè all'ortica e la frutta come mele e arance.
Piante medicinali per le allergie da polline: come può aiutarvi Zimply Natural
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