Rafforzare la resilienza: consigli per una maggiore resilienza

Si vede una pagina di carta su cui è disegnata una faccina sorridente. È posta tra parentesi e le frecce sono rivolte verso di essa dall'esterno. È un simbolo di resilienza

Forse avete già sentito parlare di resilienza o di resistenza? Questo articolo parla della prima, ma spiegheremo anche la differenza tra i due termini. Vogliamo spiegare cos'è la resilienza e perché è così importante. Spiegheremo anche il ruolo dello stress e [...]