{"id":54731,"date":"2024-04-29T18:17:04","date_gmt":"2024-04-29T16:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zimplynatural.com\/?p=54731"},"modified":"2024-04-30T11:42:26","modified_gmt":"2024-04-30T09:42:26","slug":"natuerliche-wege-zur-asthmakontrolle-dein-spray-ohne-kortison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zimplynatural.com\/fr\/des-moyens-naturels-pour-controler-lasthme-ton-spray-sans-cortisone\/","title":{"rendered":"Des moyens naturels pour contr\u00f4ler l'asthme - Ton spray sans cortisone"},"content":{"rendered":"
L'asthme - tout le monde en a d\u00e9j\u00e0 entendu parler, certains en sont peut-\u00eatre m\u00eame atteints. Cette maladie chronique des voies respiratoires peut te rendre la vie difficile et te couper litt\u00e9ralement le souffle. Mais quels sont les d\u00e9clencheurs des crises d'asthme et comment peux-tu les g\u00e9rer ? Quels sont les rem\u00e8des naturels qui peuvent t'aider \u00e0 te soulager et que devrais-tu plut\u00f4t \u00e9viter ? Si cela te semble int\u00e9ressant, nous te souhaitons une bonne lecture !<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Gr\u00e2ce \u00e0 des m\u00e9thodes naturelles, comme les m\u00e9langes spagyriques individuels de Zimply Natural, tes troubles peuvent \u00eatre soulag\u00e9s naturellement et durablement.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t L'asthme est une maladie chronique des voies respiratoires qui provoque une inflammation et un r\u00e9tr\u00e9cissement des bronches. Comme elles transportent l'air dans et hors de tes poumons, cela peut entra\u00eener des difficult\u00e9s respiratoires, des sifflements et de la toux. Ces sympt\u00f4mes se manifestent surtout t\u00f4t le matin ou tard dans la nuit. En cas d'asthme, tes voies respiratoires r\u00e9agissent de mani\u00e8re hypersensible \u00e0 certains d\u00e9clencheurs pr\u00e9sents dans l'environnement. Ces d\u00e9clencheurs peuvent \u00eatre des allerg\u00e8nes comme le pollen, les acariens ou les poils d'animaux. Lorsqu'ils se produisent, les muscles autour des bronches se contractent et il se forme davantage de mucus. De plus, l'inflammation des voies respiratoires s'intensifie, ce qui peut entra\u00eener des crises d'asthme. M\u00eame si l'asthme est une maladie permanente, tu peux bien le contr\u00f4ler avec un traitement adapt\u00e9 et en \u00e9vitant les facteurs d\u00e9clenchants. Cependant, tu dois \u00eatre conscient que les conseils naturels suivants doivent \u00eatre un soutien et non un substitut \u00e0 ton traitement. En cas d'asthme s\u00e9v\u00e8re, un traitement non m\u00e9dicamenteux n'est pas recommand\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Que l'asthme touche diff\u00e9remment les hommes et les femmes ? Alors que les gar\u00e7ons sont plus souvent touch\u00e9s, cela s'inverse avec l'\u00e2ge et les femmes adultes ont tendance \u00e0 avoir un taux d'asthme plus \u00e9lev\u00e9 que les hommes.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t Les causes exactes de l'asthme ne sont pas encore totalement \u00e9lucid\u00e9es \u00e0 ce jour, mais certaines combinaisons de facteurs irritants sont connues. L'asthme est souvent d\u00e9crit comme une combinaison de facteurs g\u00e9n\u00e9tiques et environnementaux. Si plusieurs cas d'asthme ou d'allergies sont connus dans ta famille, il est plus probable que tu sois \u00e9galement concern\u00e9. Il existe \u00e9galement des facteurs environnementaux, comme le pollen, les poils d'animaux, les spores de moisissures ou les acariens, qui jouent un r\u00f4le. Ce sont des allerg\u00e8nes que le syst\u00e8me immunitaire reconna\u00eet \u00e0 tort comme nocifs et qui lib\u00e8rent des substances chimiques provoquant des inflammations dans les voies respiratoires. Dans le cas des poils d'animaux, ce ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas les poils qui posent probl\u00e8me, mais les squames, la salive et l'urine qui adh\u00e8rent au pelage. En outre, des infections respiratoires fr\u00e9quentes dans l'enfance, la pollution de l'air ou des Fum\u00e9e de tabac<\/a><\/span><\/span>Le tabagisme, qu'il soit actif ou passif, augmente le risque d'asthme. Chez les coiffeurs, les peintres ou dans l'agriculture, l'asthme professionnel peut survenir en raison du contact avec des produits chimiques ou des irritants.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t En cas d'asthme, il peut t'arriver de manquer litt\u00e9ralement d'air. Cela s'accompagne g\u00e9n\u00e9ralement d'une toux lancinante qui t'emp\u00eache de te reposer. L'une des principales caract\u00e9ristiques de l'asthme est l'essoufflement, \u00e9galement connu sous le nom de dyspn\u00e9e. Elle se produit lorsque tes voies respiratoires s'enflamment et se r\u00e9tr\u00e9cissent, car cela entrave le flux d'air entrant et sortant de tes poumons. Parfois, cet essoufflement s'intensifie surtout \u00e0 l'effort ou la nuit. La toux grasse est un autre sympt\u00f4me courant. Elle est \u00e9galement d\u00e9clench\u00e9e par l'inflammation et le r\u00e9tr\u00e9cissement des voies respiratoires et peut \u00eatre particuli\u00e8rement grave la nuit. La toux est g\u00e9n\u00e9ralement s\u00e8che et peut survenir par crises, notamment lorsque tu es expos\u00e9 \u00e0 des allerg\u00e8nes ou \u00e0 de l'air froid. Tous ces sympt\u00f4mes sont des signes que ton corps essaie de maintenir les voies respiratoires d\u00e9gag\u00e9es et de lutter contre l'inflammation. Il est donc d'autant plus important de savoir ce que tu peux faire pour \u00e9viter ces sympt\u00f4mes d\u00e8s le d\u00e9part.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Que les poumons humains ne sont pas sym\u00e9triques ? Le poumon droit est un peu plus grand et poss\u00e8de trois lobes. Le poumon gauche n'a que deux lobes pour faire de la place au c\u0153ur.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t Le premier conseil \u00e9vident est de conna\u00eetre et, si possible, d'\u00e9viter les d\u00e9clencheurs de tes crises d'asthme. Essaie de garder ta maison exempte de poussi\u00e8re, de poils d'animaux et de moisissures. Tu y parviendras en nettoyant r\u00e9guli\u00e8rement et en veillant \u00e0 une bonne a\u00e9ration. Comme le pollen peut souvent d\u00e9clencher des crises d'asthme, tu devrais garder un \u0153il sur les pr\u00e9visions polliniques. Cela te permettra de limiter tes activit\u00e9s en plein air les jours o\u00f9 le taux de pollen est \u00e9lev\u00e9. Tu devrais \u00e9galement \u00e9viter les influences environnementales irritantes telles que la fum\u00e9e de tabac, les parfums ou les vapeurs chimiques. Veille \u00e9galement \u00e0 \u00e9viter les infections des voies respiratoires qui pourraient aggraver tes sympt\u00f4mes. Se laver r\u00e9guli\u00e8rement les mains et \u00e9viter les contacts \u00e9troits avec des personnes enrhum\u00e9es peuvent t'aider. Un aper\u00e7u de tes vaccinations peut \u00e9galement \u00eatre tr\u00e8s utile. Ceux-ci sont en effet particuli\u00e8rement recommand\u00e9s chez les asthmatiques pour des maladies telles que la grippe et les pneumocoques. En outre, tu devrais t'assurer que tu as toujours tes m\u00e9dicaments d'urgence \u00e0 port\u00e9e de main afin d'\u00e9viter de graves complications.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Une astuce recommand\u00e9e aussi bien pour les mucosit\u00e9s dues au rhume que pour celles dues \u00e0 l'asthme est l'inhalation de vapeur. Pour cela, tu remplis un r\u00e9cipient d'eau chaude non bouillante et tu y ajoutes des sachets de th\u00e9 ou de l'huile essentielle d'eucalyptus\/de menthe poivr\u00e9e. Cela peut aider \u00e0 humidifier les voies respiratoires et \u00e0 dissoudre le mucus. Le gingembre, qui a tout pour lui, a un effet anti-inflammatoire. Tu peux le pr\u00e9parer sous forme de th\u00e9 en versant de l'eau chaude sur du gingembre frais et en le sucrant avec du miel. Le curcuma peut \u00e9galement avoir des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et apaiser les voies respiratoires. Les acides gras om\u00e9ga-3, que l'on trouve en forte concentration dans l'huile de poisson, les graines de lin et les noix, peuvent \u00e9galement r\u00e9duire les inflammations. Les rem\u00e8des maison que tu peux essayer en plus sont le th\u00e9 \u00e0 la camomille, l'huile de lavande, le magn\u00e9sium ou encore le yoga. Des exercices de respiration comme la m\u00e9thode du frein labial peuvent t'aider en cas de difficult\u00e9s respiratoires. Dans ce cas, tu expires en ouvrant l\u00e9g\u00e8rement les l\u00e8vres, ce qui cr\u00e9e une plus grande r\u00e9sistance \u00e0 l'expiration. Cela permet de r\u00e9duire le r\u00e9tr\u00e9cissement des voies respiratoires lors de l'expiration.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t L'application de ton Sprays contre l'asthme<\/a><\/span><\/span> est d'ailleurs tr\u00e8s simple : il suffit de vaporiser le spray dans la bouche en suivant les instructions de dosage indiqu\u00e9es sur le flacon. Pour obtenir le meilleur effet possible et traiter les causes de mani\u00e8re optimale, nous recommandons une utilisation sur une p\u00e9riode prolong\u00e9e de six \u00e0 huit semaines. En guise de cure, tu vaporises 3\u00d73 fois par jour.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t Certaines maladies ou conditions peuvent effectivement provoquer des probl\u00e8mes respiratoires similaires \u00e0 ceux de l'asthme. La bronchite chronique, par exemple, peut entra\u00eener une inflammation persistante des voies respiratoires et, par cons\u00e9quent, une toux et des difficult\u00e9s respiratoires. Les pneumonies ou autres maladies infectieuses peuvent \u00e9galement provoquer des sympt\u00f4mes similaires \u00e0 ceux de l'asthme. La broncho-pneumopathie chronique obstructive, en abr\u00e9g\u00e9 BPCO, peut \u00e9galement \u00eatre une cause d'asthme. BPCO<\/a><\/span><\/span>La fibrose pulmonaire se manifeste par un r\u00e9tr\u00e9cissement des voies respiratoires et peut provoquer des difficult\u00e9s respiratoires. Une respiration limit\u00e9e peut \u00e9galement \u00eatre caus\u00e9e par une fibrose pulmonaire, dans laquelle le tissu pulmonaire se cicatrise et se durcit. Outre les poumons, le c\u0153ur peut \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l'origine d'une insuffisance respiratoire. Des maladies telles que l'insuffisance cardiaque peuvent entra\u00eener une accumulation de liquide dans les poumons en raison d'une atteinte cardiaque. Un sifflement respiratoire, souvent observ\u00e9 dans l'asthme, peut \u00e9galement \u00eatre d\u00fb \u00e0 des dysfonctionnements vocaux des voies respiratoires. Dans cette maladie, les cordes vocales se ferment de mani\u00e8re inappropri\u00e9e, ce qui peut avoir des cons\u00e9quences sur la respiration. Le reflux gastro-\u0153sophagien (RGO), c'est-\u00e0-dire une maladie du reflux, peut entra\u00eener une inflammation des voies respiratoires et provoquer des sympt\u00f4mes asthmatiques tels que la toux et la dyspn\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t La premi\u00e8re \u00e9tape pour diagnostiquer l'asthme est toujours un entretien approfondi avec ton m\u00e9decin, appel\u00e9 \"entretien d'anamn\u00e8se\". C'est l\u00e0 que tu parles de tes sympt\u00f4mes tels que toux persistante, essoufflement, oppression thoracique ou sifflements respiratoires. Tu devrais \u00e9galement avoir observ\u00e9 si les sympt\u00f4mes se manifestent surtout la nuit ou t\u00f4t le matin. Il est \u00e9galement important de mentionner si certaines activit\u00e9s, des conditions environnementales telles que des allerg\u00e8nes ou des efforts physiques d\u00e9clenchent les sympt\u00f4mes. Ton m\u00e9decin te posera \u00e9galement des questions sur tes ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de sant\u00e9. L'asthme a en effet souvent des racines g\u00e9n\u00e9tiques. Vient ensuite l'examen physique, au cours duquel le m\u00e9decin est particuli\u00e8rement attentif aux signes de difficult\u00e9s respiratoires et d'allergies. Le st\u00e9thoscope est souvent utilis\u00e9 pour \u00e9couter les poumons et rechercher des sifflements ou une respiration sifflante.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t La spirom\u00e9trie est l'un des tests de fonction pulmonaire les plus courants. Lors de celui-ci, tu respires dans un appareil qui mesure la quantit\u00e9 d'air que tu expires et \u00e0 quelle vitesse tu le fais. Un autre test est le test de d\u00e9bit de pointe, qui mesure l'intensit\u00e9 du flux d'air sortant de tes poumons lorsque tu expires. Ces mesures sont g\u00e9n\u00e9ralement effectu\u00e9es plusieurs fois afin d'observer les changements dans ta fonction pulmonaire au cours de la journ\u00e9e. Dans certains cas, un test de provocation bronchique est utilis\u00e9 pour mesurer ta r\u00e9action \u00e0 certaines substances qui peuvent provoquer une obstruction des voies respiratoires. Cela permet d'\u00e9valuer l'hyperr\u00e9activit\u00e9 des voies respiratoires. Les tests d'allergie, qui consistent en des tests cutan\u00e9s et des tests sanguins d'IgE sp\u00e9cifiques, peuvent indiquer si les allergies peuvent aggraver tes sympt\u00f4mes d'asthme. Dans certains cas, en raison du tableau clinique, des examens IRM sont \u00e9galement envisag\u00e9s afin d'exclure la pr\u00e9sence de corps \u00e9trangers ou d'autres causes de sympt\u00f4mes. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Ton m\u00e9lange naturel pour l'asthme !<\/a><\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Table des mati\u00e8res<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Qu'est-ce que l'asthme au juste ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Voici les causes possibles de l'asthme<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Essoufflement et toux irritative - Les effets de l'asthme<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Quelles sont les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre en cas d'asthme ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
Ces rem\u00e8des maison te permettront de soulager tes probl\u00e8mes d'asthme<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Quelles sont les maladies qui ont des effets similaires \u00e0 ceux de l'asthme ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Comment se d\u00e9roule le diagnostic de l'asthme<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Entretien et examen physique<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Tests de la fonction pulmonaire et autres possibilit\u00e9s d'examen<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t