webinaire burnout
image (5)
Expert en nutrition
60min
Burnout/ Alimentation/ Corps Esprit Âme/ Prévention/ Stress

Sortir de l'épuisement : burnout et stress

Un webinaire Zimply Natural avec Peggy Dathe

Regarder le webinaire maintenant !

Inscris-toi ici - ton prénom et ton adresse e-mail suffisent.

J'ai fait le Informations sur la protection des données de Zimply Natural GmbH.

Peggy Dathe

Nutritionniste holistique

Dans une première vie, elle est mère de deux filles âgées de 6 et 9 ans. Dans sa deuxième vie, elle travaille comme diététicienne ou thérapeute en médecine fonctionnelle et s'engage pour le service de conseil en cancérologie de Meissen. Depuis 2008, Peggy est indépendante avec son propre cabinet "essthetik - Diät- & Ernährungsberatung" à Meissen. Le thème du poids a toujours été d'actualité chez elle. Dès l'âge d'un an, elle a été mise au régime, le surnom de son père pour elle était "la grosse". Suite à une prise de poids inexplicable de 20 kilos en peu de temps à l'adolescence et au contact avec des troubles alimentaires dans son entourage, elle s'est intéressée à une profession liée à l'alimentation.

Sortir de l'épuisement : burnout et stress

De quoi s'agit-il ?

"Je n'aurais jamais pensé qu'une telle chose m'arriverait un jour" est une phrase typique des clients en burnout qui ont sombré dans l'épuisement et la dépression après un stress prolongé. Le moindre effort est trop important pour eux, l'obstacle le plus bas est encore trop élevé.

Le syndrome d'épuisement professionnel (burn-out) décrit un épuisement émotionnel et physique grave, dans lequel la qualité de vie se détériore de manière drastique et les personnes concernées en souffrent fortement.

Épuisé, vide, burn-out ?! Le burnout commence dans le métabolisme cellulaire !

En cas de stress excessif et de charge mentale importante, les besoins en nutriments augmentent notamment. L'apport de certains micronutriments et vitamines peut donc contribuer à couvrir ces besoins accrus et à éviter les conséquences d'une carence sur la santé.

La phytothérapie fait également des miracles en cas d'épuisement. Outre les plantes médicinales de soutien général, les adaptogènes aident l'organisme à mieux s'adapter aux situations de stress. Il peut ainsi faire face de manière plus adéquate aux stress, quelle que soit leur nature (p. ex. toxines environnementales, infections, surmenage physique ou psychique).

 
Les adaptogènes ne sont pas dirigés contre des maladies spécifiques, mais aident plutôt le corps à mieux se protéger contre les influences pathogènes de l'extérieur et à s'adapter au stress.
De telles plantes médicinales apaisent le stress sans fatiguer et stimulent en même temps sans faire de vagues.

Des approches utiles pour ton quotidien

Ce que tu emportes avec toi

webinaire burnout

Notre approche et notre objectif

Les webinaires de Zimply Natural

TOP Expert:intérieur

Zimply Natural te propose des webinaires d'experts de haut niveau sur la santé globale du corps, de l'esprit et de l'âme.

Plantes & nature

Tu reçois des conseils sur les plantes et les approches naturelles pour une amélioration douce mais durable.

Corps, esprit & âme

La santé ne se limite pas à l'intégrité physique. Le corps, l'esprit et l'âme sont au centre

FAQ

Questions et réponses sur le webinaire

Pour tous ceux qui veulent faire passer leur santé à un niveau supérieur, tout en étant ouverts à de nouvelles impulsions.
Le webinaire durera environ 60 minutes. Nous essayons de faire coïncider tous nos webinaires avec cette durée.
Tu recevras directement après ton inscription un e-mail de confirmation indiquant que ton inscription a été validée. Après ton inscription, tu peux aller directement au webinaire et le commencer. Tu peux regarder le webinaire sur ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone portable. Si tu as des problèmes ou des questions, n'hésite pas à nous envoyer un e-mail à : kontakt@zimplynatural.de
Le lien que nous t'avons envoyé par e-mail après ton inscription te permettra de relancer le webinaire.

Inscris-toi maintenant à notre newsletter !

Recevoir des contenus pertinents sur le thème de la santé


Bulletin d'information Zimply Natural

Abonnez-vous maintenant et économisez 10% !

Inscris-toi maintenant à notre newsletter et bénéficie de 10% de réduction sur ta première commande ! Reçois des informations exclusives sur Zimply Natural et le monde de la médecine naturelle directement par e-mail.