Fleur violette et jaune d'une pensée
Pensées
[Viola tricolor]

Pensées botaniques : Une aide colorée en cas d'acné & Co.

En raison de sa floraison attrayante et colorée, la pensée est une plante de jardin et de balcon très répandue chez nous. Presque toutes les jardineries la proposent à la vente et, en raison de sa popularité, la vendent en abondance, mais ce que peu de gens savent, c'est que la pensée est l'une des principales plantes médicinales pour le traitement des maladies de la peau. Comme elle peut faire du bien à tous les types de peau, la pensée est un ingrédient très utilisé en cosmétique biologique. Mais en plus de ses effets bénéfiques sur notre peau, la pensée offre également un grand potentiel en usage interne.

Faits sur la pensée

Savais-tu que ...

... que la violette peut aussi être une plante médicinale importante pour les infections vaginales chez la femme ?

... seule la pensée sauvage a des vertus médicinales ?

... le nom de pensée vient des pétales ? Le large pétale inférieur est la belle-mère, car il cache les 'filles' supérieures, plus petites !

Que sont les pensées ?

La pensée est une plante pouvant atteindre 40 cm de haut, généralement annuelle. Elle a une croissance herbacée et perd sa forme compacte lorsqu'elle est cultivée pendant plusieurs années. Comme elle est sensible au froid, il faut veiller à ce qu'elle puisse être protégée en hiver ou qu'elle puisse passer la saison froide en tant que plante en pot dans un jardin d'hiver. La pensée aime les sols acides, il est donc conseillé de l'arroser strictement avec de l'eau de pluie douce et peu calcaire, sinon elle se fane et dépérit rapidement. Aujourd'hui, les pensées sont principalement cultivées comme plantes en pot ou comme couvre-sol. En raison de leur magnifique floraison, elles sont souvent le premier choix pour l'entretien des tombes. 

Généralités et propriétés médicinales des pensées

Les connaissances de base

Anti-inflammatoire

La pensée est anti-inflammatoire. On en profite surtout pour traiter les maladies de la peau et des muqueuses. En médecine naturelle, elle est donc volontiers utilisée pour traiter les catarrhes des voies respiratoires et de l'appareil urogénital.

Expectorant

La pensée sauvage est expectorante. Ses composants peuvent assouplir les mucosités incrustées, ce qui permet au patient de les expectorer. Mais la pensée est également utilisée pour réduire la formation de mucosités en cas de tendance aux mucosités.

Antimicrobien

La pensée est antimicrobienne. La violette peut donc être utilisée en cas d'infections bactériennes. Sur la peau en particulier, on trouve de nombreuses bactéries qui favorisent, déclenchent ou soutiennent les inflammations. La violette est une plante utile dans ce cas, car elle est efficace contre les agents pathogènes.

Immunosuppresseur

La pensée sauvage est immunosuppressive. C'est pourquoi la pensée est traditionnellement utilisée en médecine naturelle par voie interne en cas d'inflammations dues à un système immunitaire excessif, comme par exemple les rhumatismes.

Viola tricolor : composants

La pensée est une plante médicinale appréciée depuis des siècles et fait partie intégrante du spectre phytothérapeutique. Il n'existe pas beaucoup d'études sur son utilisation médicale, celle-ci se basant principalement sur l'expérience. Les substances contenues dans la plante ont toutefois fait l'objet de recherches approfondies ces dernières années, ce qui permet de mieux comprendre les possibilités d'utilisation.

Tu trouveras les ingrédients suivants dans la plante médicinale pensée :

  • Mucilages
  • Tannins
  • Acide salicylique
  • Flavonoïdes
  • Vitamines A et C
  • Anthocyanes
  • Coumarine
  • Peptides hémolytiques

La pensée sauvage : Effets sur le corps et l'esprit

La pensée est une plante pour les âmes sensibles et les esthètes. Cette plante s'occupe beaucoup des soins des peaux, visibles et internes. En cosmétique et en dermatologie, Viola tricolor a une place de choix, car elle montre de bons effets contre les éruptions cutanées de toutes sortes. Elle est ainsi utilisée en cas de psoriasis et de dermatite atopique, ainsi qu'en cas d'acné et d'eczéma. En usage interne, elle sert à dissoudre les mucosités en cas de toux persistante, mais on l'ajoute aussi volontiers aux mélanges pour traiter les muqueuses de l'appareil génito-urinaire ou de l'intestin. Au Moyen-Âge, les fleurs de violette confites étaient également utilisées pour décorer et colorer le pudding, mais très probablement uniquement pour l'impressionnant bleu ciel que ses fleurs fournissaient. La beauté, le soin et le bien-être sont les thèmes centraux représentés par la violette.

Caractéristiques de Viola tricolor

  • Anti-inflammatoire
  • Soignant
  • Expectorant
  • Soulage les démangeaisons
  • Purifie le sang
  • Stimule le métabolisme

Domaines d'application dans la médecine naturelle

[Viola tricolor]

La plupart des gens ne connaissent la pensée que comme plante ornementale sur le balcon. Pourtant, elle a une tradition et une utilisation centenaires dans la médecine naturelle. Ses domaines d'application sont les peaux, à l'intérieur comme à l'extérieur.

La pensée en cas d'eczéma

L'eczéma est souvent une éruption cutanée sèche qui trouve son origine dans le métabolisme. Dans ce cas, la peau est sollicitée comme organe de détoxification et réagit par la formation d'eczémas. Comme la violette des champs, avec ses antioxydants comme la vitamine C et la vitamine A, est considérée comme antioxydante et soutenant le métabolisme, elle est volontiers utilisée comme soutien lors de cures de purification qui doivent soulager la peau et atténuer les eczémas.

jeune femme après la douche avec une peau très pure

La pensée en cas de problèmes de peau & d'acné

L'application la plus connue de la violette des champs est ce que l'on appelle l'eczéma séborrhéique, c'est-à-dire les inflammations de la peau qui s'accompagnent de taches claires et rouges et de desquamation grasse. La pensée est volontiers utilisée en interne sous forme de tisane ou en externe pour tamponner. La violette est également souvent un composant de pommades et de crèmes spéciales. Son acide salicylique anti-inflammatoire et ses flavonoïdes antimicrobiens aident à réduire l'inflammation de la peau, ce qui permet à celle-ci de mieux se régénérer. 

La pensée en cas de rhumatisme

Le rhumatisme au sens large est une inflammation des membranes internes. La cause en est inconnue, mais le mécanisme est une réaction inflammatoire auto-immune. Comme la pensée sauvage, avec ses flavonoïdes, ses antioxydants et l'acide salicylique qu'elle contient, lutte en principe contre les inflammations, elle est un bon choix pour le traitement des maladies rhumatismales. De nombreux médicaments de médecine naturelle vendus en pharmacie et conçus pour lutter contre les rhumatismes contiennent donc souvent Viola tricolor comme ingrédient.

Les pensées en cas de croûtes de lait

Les croûtes de lait sont une éruption cutanée généralement prurigineuse qui touche souvent la tête des bébés et qui conduit donc souvent les enfants à se gratter la tête jusqu'au sang. L'acide salicylique qu'elles contiennent a un effet anti-inflammatoire et aussi fluidifiant sur le sang, de sorte que les démangeaisons et les éruptions cutanées diminuent. 

La pensée en cas de déficience immunitaire

Comme la violette contient de la vitamine A et C ainsi que divers flavonoïdes, elle a un effet immunisant prononcé. C'est pourquoi elle est toujours présente dans les mélanges de tisanes contre le rhume. C'est justement lorsque les déficiences immunitaires entraînent une tendance accrue aux refroidissements que la violette est une plante à laquelle on peut tout à fait penser. Ses propriétés expectorantes et antimicrobiennes la rendent en outre très appropriée pour le traitement des infections bronchiques avec mucosités.

une femme se sert un citron- sur le plan de travail, il y a des poivrons et d'autres fruits et légumes

La pensée en cas d'infections urinaires

En cas d'infections urinaires, la pensée a une bonne réputation. Son acide salicylique, ses flavonoïdes et ses peptides hémolytiques forment un mélange optimal pour soulager la muqueuse de l'appareil urogénital en cas d'inflammation infectieuse ou non et pour inhiber l'inflammation. En outre, on a constaté chez la violette des champs un effet diurétique, c'est-à-dire que la plante a un effet diurétique et d'irrigation sur le système réno-vésical. Cela permet d'une part d'évacuer davantage d'agents pathogènes et de leur rendre la tâche plus difficile pour se nicher dans les muqueuses et les enflammer.

jeune femme après la douche avec une peau très pure

Les pensées en cas de stress et d'agitation

Au Moyen-Âge déjà, la violette était utilisée pour soigner la dermatite atopique, l'agitation des enfants et même l'épilepsie. On lui attribue un effet équilibrant sur le système nerveux des personnes sensibles. Ses composants antioxydants comme les vitamines C et A sont en tout cas un bon soutien lorsque les radicaux libres causés par le stress deviennent un problème pour l'organisme. Dans ce cas, on recommande tout simplement la consommation régulière et quotidienne d'une tisane de pensée sauvage.

Conseils pour l'utilisation des pensées

Les pétales de pensée sont souvent ajoutés aux mélanges de thé sous forme séchée. Aujourd'hui encore, on peut les acheter sous forme de fleurs confites dans les magasins spécialisés. La tisane doit être consommée tout au long de la journée. Comme la pensée sauvage est encore aujourd'hui très populaire dans la médecine naturelle, elle fait souvent partie de mélanges prêts à l'emploi vendus en pharmacie. Le dosage dépend ici de la préparation et varie d'un médicament à l'autre. 

Les pensées pendant la grossesse et l'allaitement

La pensée n'a pas encore fait l'objet d'études, mais en raison du manque de données, il est déconseillé de la prendre pendant la grossesse. En revanche, en usage externe, elle devrait être sans danger à tout moment. 

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Fiche signalétique

fleur de pensée violette et jaune

Nom

Pensées

Nom botanique

Viola tricolor

Famille de plantes

Violettes

Autres dénominations

Violette des champs, beau visage, visage d'amour

Période de floraison

d'avril à septembre

Le temps des récoltes

d'avril à septembre

Site

semi-ombragé, ensoleillé

Origine

domestique

Couleur de la fleur

blanc, jaune, violet

Forme de la fleur

Fleur d'écorce

Couleur de la feuille

vert

Forme de la feuille

ovoïde, cordiforme, obtuse, échancrée

Propriétés des feuilles

vert hivernal, lisse

Type de sol

perméable

Humidité du sol

frais à humide, pas mouillé

valeur du ph

plutôt acide

Compatibilité avec le calcaire

mauvais

Besoins en nutriments

élevé

Toxicité

non toxique

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