Logo du blog zimplyfy avec bulle et feuilles en bleu comme symbole du blog
Rhume

Une minute, tu es en pleine forme et la minute d'après, tu te sens fatigué et abattu. Rhume, toux, enrouement... Il peut s'agir d'un rhume bénin ou d'une véritable grippe. Cependant, COVID-19 peut également provoquer ces symptômes.

Rhume (infection grippale)

Lors d'un rhume, les parties supérieures des voies respiratoires sont infectées par des agents pathogènes. Il débute généralement deux à quatre jours après la contagion par gouttelettes et dure normalement une semaine au maximum.

Symptômes

Rhume

Les rhinovirus sont responsables de 30 à 50 pour cent des refroidissements. Ceux-ci se fixent sur les muqueuses du nez et de la gorge et s'y multiplient. Les cellules immunitaires combattent ces virus, ce qui entraîne les symptômes typiques du rhume :

  • problèmes de gorge et de déglutition
  • Enrouement
  • Toux
  • rougeur de la gorge
  • Augmentation de la production de mucus

Parcours

On divise volontiers le rhume en trois phases distinctes.

La phase initiale (jours 1 & 2)Un à deux jours après l'infection, les premiers symptômes du rhume apparaissent déjà. Fatigue, maux de gorge, maux de tête et douleurs articulaires sous une forme légère annoncent le début de la maladie.

La phase aiguë (jours 3 à 5)Les symptômes se manifestent maintenant sous une forme nettement plus intense. Le nez coule ou est bouché, les maux de tête et les douleurs articulaires augmentent et les maux de gorge rendent la déglutition difficile. En outre, dans des cas plus rares, la température peut être élevée. Toutefois, une forte fièvre soudaine indique plutôt une "vraie" grippe qu'une infection grippale.

La phase tardive (jours 6 à 9)Les maux de tête et les douleurs articulaires s'atténuent et le nez se dégage progressivement. D'autre part, une toux sèche d'irritation peut apparaître et s'aggraver avec le temps pour devenir une toux persistante, parfois accompagnée de mucosités visqueuses.

Grippe (Influenza)

La vraie grippe, également appelée influenza, est une maladie aiguë de l'appareil respiratoire. La grande sœur du rhume ne doit pas être sous-estimée, car elle n'évolue pas toujours sans complications. Bien que les évolutions graves soient rares chez les personnes en bonne santé Système immunitaire sont relativement rares, les épidémies de grippe tant redoutées provoquent régulièrement des décès. Les personnes âgées et les enfants sont particulièrement vulnérables.

Symptômes

Différence : rhume et grippe

La grippe et le rhume se distinguent facilement par leurs symptômes :

Dans le cas d'une Grippe les symptômes commencent très soudainement et très violemment. Tu as l'impression qu'un train t'est passé dessus : Maux de gorge, de tête et de membres, fatigue et éventuellement forte fièvre. Tout ce que tu veux vraiment, c'est aller te coucher.

Une Rhume par contre, se prolonge ainsi. Elle commence par exemple par un mal de gorge, peut-être des maux de tête et des douleurs dans les membres, mais sous une forme beaucoup plus faible que lors d'une grippe. La fièvre est extrêmement rare.

Rhume, grippe - et Corona : comment COVID-19 complique-t-il le diagnostic ?

Tout d'abord, pour être sûr que tes symptômes ne sont pas dus à la maladie de Corona, tu dois toujours faire un test. Le problème est que ce virus se comporte comme un caméléon et qu'il est impossible de le classer en fonction des symptômes. D'une part, les symptômes peuvent être aussi insidieux que ceux d'un rhume ou aussi soudains que ceux d'une grippe. D'autre part, ils peuvent être totalement différents. C'est pourquoi la maladie de Corona ne peut pas être identifiée par des symptômes spécifiques. La perte du goût et de l'odorat, souvent décrite, est certes présente, mais l'absence de ces symptômes ne prouve pas qu'il ne s'agit pas de Covid-19. C'est pourquoi un test est toujours nécessaire.

Prendre la température

De nombreux symptômes de la vraie grippe sont similaires à ceux d'un rhume. Toutefois, ce qui est déterminant pour une grippe, ce n'est pas seulement l'intensité des symptômes, mais surtout l'apparition soudaine de troubles aigus. En outre, la grippe s'accompagne toujours d'une forte fièvre. Les symptômes typiques de la grippe sont

  • Fièvre entre 38° C et 40° C ou plus
  • Douleurs musculaires et articulaires dans tout le corps
  • Maux de tête
  • Maux de gorge
  • Forte fatigue et lassitude
  • Toux sèche sans mucus
  • nez bouché et/ou qui coule
  • Frissons

Des problèmes respiratoires apparaissent également de temps à autre. La grippe est donc une maladie de l'ensemble de l'appareil respiratoire. Elle provoque toutefois des symptômes dans tout le corps. Si la grippe est simple, les symptômes s'améliorent généralement en deux à cinq jours. La plupart des patients se remettent généralement de la maladie au bout d'une semaine. La toux et la sensation de malaise peuvent persister une à deux semaines de plus.

Découvre nos recettes

Des méthodes naturelles comme les sprays spagyriques individuels de Zimply Natural permettent de traiter les troubles et de les soulager durablement.

Découvre d'autres blog post

Tout sur la santé holistique

Femme allongée dans son lit, endormie
Insomnie : 5 raisons de mal dormir
Ton mélange individuel pour le sommeil Des méthodes naturelles comme les sprays spagyriques individuels de Zimply Natural permettent de traiter les troubles et de les soulager durablement. Configurer maintenant pour seulement 29,99€ Une nouvelle journée commence, les rayons du soleil brillent à travers notre fenêtre et les oiseaux chantent paisiblement dehors...
Lagom- Happiness
Lagom - la formule suédoise du bonheur
Lagom : la tendance scandinave au bien-être Nous nous demandons constamment comment trouver le bonheur. Que ce soit au travail, en amour ou dans n'importe quelle autre situation de la vie. La question reste donc : existe-t-il une formule pour le bonheur ? La réponse...
Une femme assise sur un canapé a une crise d'asthme et de toux
Des moyens naturels pour contrôler l'asthme - Ton spray sans cortisone
L'asthme - tout le monde en a déjà entendu parler, certains en sont peut-être même atteints. Cette maladie chronique des voies respiratoires peut te rendre la vie difficile et te couper littéralement le souffle. Mais quels sont les déclencheurs de...
Femme allongée sur un flamant rose dans la mer
Bain de soleil avec précaution
Veille à la bonne protection solaire ! Le soleil nous incite à sortir de chez nous, nous donne envie de passer des vacances à la plage et nous offre un bronzage estival. Mais nous sous-estimons souvent la puissance des rayons du soleil. Appliquer soigneusement de la crème solaire sur tout le corps prend...
Une femme se tient la tête en raison d'un mal de tête migraineux
Soulager la migraine : Remèdes naturels et adaptations quotidiennes
Tu en as probablement déjà fait l'expérience : le temps a changé et tu as de nouveau mal à la tête. Mais s'agit-il de maux de tête normaux ou de migraines ? Nous te disons comment le reconnaître et quels remèdes naturels peuvent t'aider...
Une femme tient un réveil analogique jaune dans sa main
Comment le changement d'heure perturbe le rythme du sommeil - et ce qui peut aider
Chaque semestre, l'horloge allemande est avancée ou reculée d'une heure. Demain matin (dimanche 30 octobre), les montres seront avancées d'une heure à 3 heures - donc à 2 heures. Au lieu de l'heure d'Europe centrale, c'est l'heure de...

Inscris-toi maintenant à notre newsletter !

Recevoir des contenus pertinents sur le thème de la santé