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La rhubarbe sibérienne : un légume aux hormones
La rhubarbe sibérienne est une cousine du légume de cuisine que nous connaissons. Elle est toutefois originaire de Sibérie et a une particularité : certains de ses composants agissent comme des hormones ! Cette plante représente une véritable alternative aux traitements hormonaux de substitution synthétiques, car elle est considérée comme ayant peu d'effets secondaires.
Faits sur la rhubarbe sibérienne
Savais-tu que ...
... on compte la rhubarbe parmi les légumes ?
... la rhubarbe sibérienne peut également être prise après un cancer du sein, malgré son effet œstrogénique ?
... on part du principe que la rhubarbe sibérienne est une forme retournée à l'état sauvage de la rhubarbe comestible ?
... les sages-femmes apprécient la rhubarbe de Sibérie pour nettoyer l'utérus après un avortement ?
Qu'est-ce que la rhubarbe sibérienne ?
La rhubarbe sibérienne est une plante vivace avec de grandes tiges et de grandes feuilles. Cette plante herbacée peut atteindre une hauteur de 1,5 m et ses feuilles peuvent avoir un diamètre de 50 cm. La racine de rhubarbe rhapontide est utilisée en médecine et la substance active rhaponticine est extraite sous forme cristalline au moyen d'un procédé spécial.
Elle n'est pas très répandue dans nos jardins, car ce n'est qu'au cours des dernières décennies qu'elle a pris pied dans la phytothérapie allemande et n'a aucune importance dans la cuisine. La rhubarbe que nous trouvons souvent dans les jardins est une espèce différente, mais elle est bien sûr apparentée à la rhubarbe rhapontique de Sibérie.
Généralités et propriétés médicinales de Rheum raponticum
De type œstrogénique
La rhubarbe sibérienne a une action œstrogénique. Plusieurs études ont clairement montré que les troubles de la ménopause pouvaient être traités avec succès par la rhubarbe sibérienne. Ses substances actives remplacent l'œstrogène manquant et calment ainsi l'équilibre hormonal.
Anti-inflammatoire
La rhubarbe sibérienne est anti-inflammatoire. C'est justement pendant la post-ménopause que de nombreuses patientes souffrent de douleurs articulaires et de phénomènes rhumatismaux. La rhubarbe sibérienne a ici un effet anti-inflammatoire et soulage les douleurs rhumatismales.
Presque pas d'anthranoïdes
La rhubarbe sibérienne ne contient presque pas d'anthranoïdes comme les autres variétés de rhubarbe et n'a donc pas d'effet laxatif. Si l'on souhaite obtenir cet effet, il faut se tourner vers la rhubarbe médicinale traditionnelle.
Anti-prolifératif
La rhubarbe sibérienne a un effet anti-prolifératif. Cela signifie qu'elle inhibe la croissance de certains types de tumeurs. On attribue cela à sa forte sélectivité des récepteurs, c'est-à-dire qu'elle n'occupe pas les récepteurs d'œstrogènes qui favorisent la croissance.
Rheum raponticum : ingrédients
La rhubarbe sibérienne contient toute une série de substances actives, mais seule la rhaponticine est utilisée en médecine, sous forme de préparation prête à l'emploi.
Tu trouveras les ingrédients suivants dans la rhubarbe rhapontique :
- les phytoestrogènes comme l'hydroxystilbène
- en particulier la rhaponticine
- en particulier la désoxyrhaponticine
- Tannins
- Acide oxalique
- Petites quantités d'anthranoïdes
Rhubarbe rhapontique : effets sur le corps et l'esprit
La rhubarbe rhapontique est une plante assez spécifique qui est utilisée pour traiter les symptômes de carence en œstrogènes. Son action correspond donc exactement aux symptômes déclenchés par une carence en œstrogènes. Bouffées de chaleur, humeur dépressive, anxiété et maux de tête sont les points essentiels pour lesquels la rhubarbe rhapontique est utilisée. L'automédication n'est toutefois pas recommandée dans ce cas, car une intervention dans le système hormonal devrait toujours être accompagnée et contrôlée par une main experte. Dans la médecine populaire, la rhapontique est également utilisée en cas de troubles menstruels tels que la dysménorrhée ou l'acné. Cette rhubarbe est également utilisée pour régénérer l'utérus après un accouchement ou une fausse couche. Son effet repose essentiellement sur le fait que les hydroxystilbènes qu'elle contient sont actifs sur les récepteurs d'œstrogènes bêta et activent ainsi ces récepteurs. Des études ont démontré une certaine sélectivité de la rhubarbe sibérienne. Apparemment, elle ne se fixe pas ou peu aux récepteurs d'œstrogènes alpha et n'a donc pas d'effet stimulant sur la croissance des tumeurs mammaires hormonodépendantes ou des fibromes utérins. Néanmoins, il n'est actuellement pas recommandé d'en prendre en cas d'antécédents.
Propriétés de la rhubarbe sibérienne
- Améliore l'humeur
- Anxiolytique
- calme les bouffées de chaleur
- Œstrogénisant
Domaines d'application dans la médecine naturelle
Les symptômes mentionnés ici doivent tous être considérés dans le contexte d'une carence en œstrogènes. La rhubarbe rhapontique, grâce aux stilbènes qu'elle contient, peut être un bon choix pour les sujets dépendants des œstrogènes.
Rhubarbe sibérienne : troubles de la ménopause
La liste des symptômes de la ménopause est longue. Dans la phase précoce, ils commencent généralement par des A- et des dysménorrhées. S'y ajoutent des changements d'humeur inédits, des bouffées de chaleur, une chute des cheveux, des troubles du sommeil, de l'irritabilité et des douleurs au niveau de l'appareil locomoteur. La cause en est la baisse du taux d'œstrogènes, car les ovaires cessent leur activité et le corps doit d'abord s'habituer à la nouvelle situation. La rhubarbe rhapontique, avec ses stilbènes comme la rhaponticine, contient des substances qui agissent sur les récepteurs d'œstrogènes du corps, les activent et compensent ainsi le manque d'œstrogènes véritables.
Rhubarbe sibérienne pour les maux de tête
Dans le cadre du changement hormonal, les patientes se plaignent souvent de crises de migraine et de maux de tête. La cause en est le taux d'œstrogènes inconstant. Des études ont montré que les patientes qui prenaient de la rhubarbe sibérienne présentaient nettement moins de symptômes de maux de tête que celles des groupes de comparaison.
La rhubarbe sibérienne contre les troubles menstruels
Les douleurs menstruelles sont très répandues et souvent dues à un déséquilibre hormonal. Dans certains cas, l'hormone progestérone prédomine. La rhaponticine est la substance contenue dans la rhubarbe rhapontique qui a un effet de type œstrogène dans le corps, et l'œstrogène est l''antagoniste' de la progestérone. Ainsi, la rhaponticine rétablit le déséquilibre et les douleurs menstruelles diminuent.
La rhubarbe sibérienne en cas de nervosité
Les déséquilibres hormonaux sont souvent perçus par les femmes comme une altération de leur bien-être. Elles se sentent nerveuses et agitées, ont du mal à se concentrer et sont très sensibles aux irritations. Les phytoestrogènes contenus dans la rhubarbe sibérienne peuvent y remédier en éliminant les symptômes de carence en œstrogènes et en équilibrant relativement le taux de progestérone par une augmentation du taux d'œstrogènes. Les symptômes nerveux disparaissent et le calme revient.
Conseils d'utilisation de la rhubarbe rhapontique
La rhubarbe sibérienne est présente dans certains mélanges homéopathiques ou spagyriques et doit généralement être prise trois fois par jour, conformément aux indications du fabricant. Il en va de même pour les mono-préparations qui ne contiennent que de la rhaponticine. Le dosage exact doit être déterminé en concertation avec un médecin.
Rhubarbe rhapontique pendant la grossesse et l'allaitement
Comme la rhubarbe sibérienne est un perturbateur endocrinien, il est préférable de ne pas en consommer pendant la grossesse et l'allaitement.
Rhubarbe rhapontique en cas d'allergies
S'il existe déjà une allergie connue à d'autres espèces de rhubarbe, il est préférable de ne pas prendre de rhubarbe rhapontique.
de rhubarbe sibérienne dans les tumeurs à croissance œstrogéno-dépendante
En cas de suspicion ou de diagnostic de tumeur œstrogéno-dépendante, la rhubarbe sibérienne ne doit pas être consommée.
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