fleurs blanches à pétales verts
Mouron des oiseaux
[Stellaria media]

Le mouron des oiseaux : une plante médicinale aux vertus rafraîchissantes

Le mouron des oiseaux est une plante médicinale bien connue dans nos contrées. Autrefois, il était classé parmi les plantes médicinales classiques pour les poumons et était toujours considéré comme un remède de premier choix en cas de problèmes dans l'appareil respiratoire. Aujourd'hui, ce spectre a quelque peu changé et s'est élargi. Mais elle n'est certainement plus aussi populaire aujourd'hui qu'elle l'était peut-être encore au 19e siècle, et ce à tort. Des études récentes attestent même de son efficacité contre diverses moisissures, ce qui ouvrirait une toute nouvelle voie thérapeutique.

Faits sur le mouron des oiseaux

Savais-tu que ...

...le mouron des oiseaux est une plante très appréciée pour les salades ?
...pousse largement dans nos jardins et est souvent considérée comme une mauvaise herbe ?
...les poules adorent le mouron des oiseaux, d'où son surnom ?

Qu'est-ce que le mouron des oiseaux ?

Le mouron des oiseaux est une plante herbacée annuelle dont les tiges peuvent atteindre 40 cm de long. En raison de sa tendance à former des tapis, elle est également considérée comme un couvre-sol et est plantée volontairement par les jardiniers. Ses feuilles sont ovales, légèrement pointues et à pétiole assez court. Elle produit de magnifiques fleurs blanches en forme d'étoile qui peuvent fleurir toute l'année si elle est placée à l'abri des intempéries. Si les fleurs sont malgré tout surprises par l'eau, elles peuvent se rétracter pour se protéger. Le mouron des oiseaux nous accompagne probablement depuis l'âge de pierre et s'est montré jusqu'à présent une plante très adaptable. Comme la plante produit beaucoup de graines, plusieurs générations de plants peuvent se développer chaque année. Les graines déjà germées peuvent même donner naissance à de nouvelles plantes pendant la saison froide. Grâce à ses propriétés de couverture du sol, elle freine l'érosion et protège le sol du dessèchement. Son importance pour les autres plantes peut donc être considérée comme élevée.

Généralités et propriétés médicinales du mouron des oiseaux

Les connaissances de base

Favorise la cicatrisation des plaies

Le mouron des oiseaux favorise la cicatrisation. Il est donc utilisé depuis longtemps en usage externe pour les plaies ouvertes. Il permet aux tissus de se régénérer plus rapidement, de mieux cicatriser et le mouron des oiseaux réduit les démangeaisons au niveau de la plaie.

Favorise l'éjection

Le mouron des oiseaux favorise l'expectoration. C'est pourquoi elle est l'une des plantes classiques contre la toux. Le mucus se détache mieux et les cellules en forme de gobelet qui produisent le mucus sont calmées. Ainsi, le mucus peut être évacué et la zone bronchique peut mieux se régénérer.

Soulage la douleur

Le mouron des oiseaux est analgésique. C'est pourquoi on l'utilise volontiers dans le domaine des douleurs rhumatismales. Il aide à soulager les inflammations et fait ainsi reculer les douleurs. Le patient peut à nouveau se déplacer plus facilement et gagne en qualité de vie.

Stellaria media (plante à fleurs) : Substances contenues

Le mouron des oiseaux fait toujours l'objet d'études. C'est pourquoi il est toujours possible d'isoler de nouveaux composants qui suggèrent une utilisation thérapeutique.

Tu trouveras les ingrédients suivants dans le mouron des oiseaux, une plante médicinale :

  • Saponines
  • Tannins
  • Potassium
  • Fer
  • Flavonoïdes
  • Vitamine C

Le mouron des oiseaux : Effets sur le corps et l'esprit

Avec sa teneur élevée en nutriments, vitamines et oligo-éléments, le mouron des oiseaux est une plante médicinale particulièrement précieuse. Il peut contribuer toute l'année à couvrir les besoins en ces substances en tant que composant d'une salade. Son grand domaine d'action réside toutefois dans son utilisation contre les refroidissements impliquant les voies respiratoires. Dans ce cas, ses propriétés anti-inflammatoires et expectorantes sont particulièrement efficaces. En médecine naturelle, elle est traditionnellement considérée comme un remède contre les plaies et les maladies pulmonaires. Des études récentes ont montré qu'il faudrait également essayer de l'utiliser contre les moisissures. L'effet anti-inflammatoire du mouron des oiseaux est encore volontiers utilisé dans les maladies rhumatismales. Dans ce cas, le mouron des oiseaux est censé soulager considérablement les douleurs.

Propriétés de Stellaria media

  • Anti-inflammatoire
  • Fongicide
  • Favorise la cicatrisation des plaies
  • Favorise l'éjection
  • Soulage la douleur
  • Antirhumatismale

Domaines d'application dans la médecine naturelle

[Stellaria media]

Les différentes substances actives que contient la plante donnent lieu à différents domaines d'application. Pour les suivantes, on dispose de valeurs empiriques positives.

Mouron des oiseaux en cas de problèmes inflammatoires

Le mouron des oiseaux contient une série de substances qui ont un effet anti-inflammatoire. On l'utilise pour les problèmes de peau. On trouve souvent le mouron des oiseaux dans les pommades végétales cicatrisantes, mais on peut aussi l'utiliser directement avec des compresses de plantes fraîches. L'inflammation disparaît de la zone concernée et la peau peut se régénérer et cicatriser.

Le mouron des oiseaux en cas de bronchite

En cas de bronchite, les voies respiratoires dites supérieures sont touchées et enflammées. Cela entraîne des mucosités et de la toux. Le mouron des oiseaux est à la fois anti-inflammatoire et apaisant pour les tissus. Mais il est également expectorant et aide le corps à se débarrasser plus facilement des mucosités accumulées. Les symptômes de la bronchite sont ainsi atténués et le temps de guérison est raccourci. La personne retrouve plus rapidement la forme et se sent mieux.

Stellaria media en cas d'inflammation aiguë des articulations (en soutien)

Certains composants du mouron des oiseaux sont anti-inflammatoires et ont un effet bénéfique sur les douleurs rhumatismales. Ils inhibent l'inflammation, font dégonfler la zone concernée et réduisent manifestement la douleur. Le mouron des oiseaux est aussi volontiers utilisé en cas d'inflammation aiguë des articulations. Dans ce cas, il est généralement combiné à d'autres plantes médicinales pour obtenir un effet encore plus puissant.

Stellaria media en cas d'infections grippales

En cas d'infection grippale, il est important de soutenir le système immunitaire. Stellaria le fait de plusieurs manières. D'une part, elle inhibe les inflammations provoquées par l'infection, d'autre part, elle fournit des flavonoïdes antimicrobiens et de la vitamine C. Les deux aident le système immunitaire à surmonter l'infection, de sorte que les symptômes disparaissent et que le bien-être puisse revenir.
une femme se sert un citron- sur le plan de travail, il y a des poivrons et d'autres fruits et légumes

Le mouron des oiseaux en cas de fatigue printanière

Grâce à sa teneur élevée en vitamine C et en minéraux, il est considéré comme une véritable fontaine de jouvence pour l'homme. Après l'hiver, de nombreuses personnes sont fatiguées et fatiguées. Grâce à ses oligo-éléments et à ses minéraux, le mouron des oiseaux peut aider à redonner force et vigueur à l'homme. En tant que plante printanière, elle est idéale pour faire partie de l'alimentation afin de reconstituer les réserves.

Conseils pour l'utilisation du mouron des oiseaux

Le mouron des oiseaux entre généralement dans la composition de médicaments prêts à l'emploi, qui doivent être pris plusieurs fois par jour en cas d'état aigu. En salade ou transformé en fromage blanc, le mouron des oiseaux peut faire partie d'un mélange, mais il ne faut pas en consommer de grandes quantités dépassant les quantités habituelles en raison de sa forte teneur en saponine.

Stellaria media pendant la grossesse et l'allaitement

Le mouron des oiseaux ne devrait pas être consommé pendant la grossesse et l'allaitement.
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Fiche signalétique

petites fleurs blanches de mouron des oiseaux avec des feuilles vert foncé

Nom

Mouron des oiseaux

Nom botanique

Stellaria media

Famille de plantes

Plantes à clous de girofle

Autres dénominations

Boyaux de poulet

Période de floraison

de février à novembre

Le temps des récoltes

toute l'année

Site

ensoleillé à mi-ombragé

Origine

domestique

Couleur de la fleur

blanc

Forme de la fleur

en forme d'étoile

Couleur de la feuille

vert

Forme de la feuille

ovale

Propriétés des feuilles

à tige courte

Type de sol

argileux

Humidité du sol

frais à humide

valeur du ph

neutre

Compatibilité avec le calcaire

tolérant au calcaire

Besoins en nutriments

riche en nutriments

Toxicité

non toxique

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