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L'herbe à punaises : une plante médicinale pour les troubles féminins
En médecine naturelle, la cimicifuga fait certainement partie du top 5 des plantes médicinales pour femmes. Son action est décrite comme œstrogénique, raison pour laquelle elle fait partie des plantes médicinales utilisées pour traiter les problèmes gynécologiques. En Amérique du Nord, l'herbe à punaises était également utilisée par les autochtones pour soigner les morsures de serpent ou les rhumatismes et l'arthrose. La raison en était l'effet analgésique et antispasmodique de la plante. Lorsqu'au 19e siècle, les échanges entre l'Amérique du Nord et l'Europe se sont multipliés, les connaissances sur l'utilisation de la cimicifuga nous sont parvenues. Depuis, elle fait partie de notre répertoire phytothérapeutique et est souvent utilisée dans les cabinets médicaux.
Faits sur l'herbe à punaises
Savais-tu que ...
... son nom vient du fait qu'elle sent si mauvais pour chasser les punaises des feuilles ?
... les racines utilisées à des fins médicinales proviennent presque toutes de la cueillette sauvage ?
... le cimicifuga n'augmente pas le risque de thrombose malgré son action œstrogénique ?
Qu'est-ce que la cimicifuga racemosa ?
L'herbe à punaises est une plante herbacée vivace dont la hauteur varie de 75 cm à 2,5 m. Elle peut être cultivée en plein air. Grâce à son rhizome développé et à ses racines puissantes, la plante est capable de survivre à l'hiver. Les grandes feuilles sont fortement pennées et dentées, et on compte jusqu'à 70 feuilles d'une taille moyenne de 8 cm x 5 cm sur chaque tige de feuille. La fleur de la plante est un épi pouvant atteindre 60 cm de long, composé de plusieurs inflorescences en forme de grappes. Les fleurs épanouies sont des boules rayonnantes de couleur blanche et donnent à la plante son éclat argenté, auquel elle doit son nom. La plante est originaire d'Amérique du Nord, mais elle a entre-temps immigré chez nous et se répand. Elle est généralement plantée à des fins décoratives dans les jardins de plantes vivaces. Elle aime les sols assez pauvres et pousse également dans les zones rocheuses.
Généralités et propriétés médicinales de l'herbe à punaises
De type œstrogénique
L'herbe à punaises a une action œstrogénique. Ses substances actives se fixent sur les récepteurs d'œstrogènes du corps, régulent le cycle et aident en cas de SPM, mais sans les effets secondaires des œstrogènes. Ainsi, l'herbe de punaise n'a pas d'influence sur la coagulation et peut être donnée même en cas de forte tendance aux thromboses.
Relaxant
L'herbe à punaises est relaxante. Elle est donc également utilisée en médecine naturelle en cas de spasmes biliaires, de crampes gastro-intestinales ou de durcissement musculaire.
Améliore l'humeur
L'herbe à punaises améliore l'humeur. Des études récentes ont démontré un effet nerveux central dans le cerveau, qui exerce entre autres un effet positif sur l'humeur. Les nuages sombres disparaissent donc sous l'effet de la cimicifuga et l'humeur s'améliore.
Favorise les contractions
L'herbe de punaise favorise les contractions. Chez les patientes enceintes, l'herbe à punaises peut favoriser les contractions, ce que l'on utilise volontiers juste avant l'accouchement pour que le processus de naissance se déroule de manière optimale.
Cimicifuga racemosa : composants
Le cimicifuga a longtemps été considéré comme agissant uniquement sur les récepteurs d'œstrogènes. Entre-temps, une action régulatrice sur le système nerveux central semble être scientifiquement prouvée.
Tu trouveras les ingrédients suivants dans l'herbe à punaises :
- Saponines
- Acides phénoliques
- Flavonoïdes
- Tannins
- Huiles essentielles
L'herbe à punaises : effets sur le corps et l'esprit
L'herbe à punaises est l'une des principales plantes médicinales gynécologiques naturelles. Son action pharmacologique sur les récepteurs d'œstrogènes de l'organisme est due au mélange global de ses composants. Jusqu'à présent, il n'a pas été possible de prouver l'effet global d'une substance isolée. Les études les plus récentes ont montré qu'un effet nerveux central a manifestement un effet stimulant sur la fonction des organes sexuels féminins. C'est sur cette base que semble reposer l'effet du Cimicifuga en cas de troubles des règles et de troubles climatériques tels que les bouffées de chaleur et les sueurs. Il est important de mentionner ici que l'effet œstrogénique de la cigüe n'entraîne pas ses inconvénients, tels que la promotion de la croissance tumorale ou la favorisation des cancers du sein. L'herbe à punaises peut donc également être utilisée comme médicament œstrogénique en cas de pathologie œstrogéno-dépendante.
Propriétés de l'herbe à punaises
- Améliore l'humeur
- Décontractant
- Anti-transpirant
- Régulateur d'hormones
- Œstrogénisant
- Régulateur nerveux
Domaines d'application dans la médecine naturelle
En raison de son effet hormonal et nerveux central, il en résulte des domaines d'application directement apparentés.
L'herbe à punaises en cas de troubles de la ménopause
Au cours de la ménopause, la production par le corps d'hormones sexuelles féminines diminue naturellement. Souvent, les dames souffrent de symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sueurs et les troubles du sommeil. Grâce à son action œstrogénique, l'herbe à punaises peut atténuer ou éliminer ces symptômes. Les troubles deviennent plus légers et le corps peut mieux s'adapter aussi à la période où les hormones sont moins présentes.
L'herbe à punaises en cas de neuropathie
Le cocktail de substances actives de l'herbe à punaises n'a jusqu'à présent pu libérer son plein effet que dans le cadre d'études. Ces études ont révélé qu'une grande partie de l'effet de l'herbe à poux est provoquée dans le système nerveux central, où elle a un effet stimulant sur les structures nerveuses. Des effets positifs ont également été observés dans les neuropathies et on suppose que ces effets sont liés au potentiel nerveux central de la plante.
Herbe de punaise en cas de troubles menstruels
Divers symptômes sont regroupés sous le terme de troubles menstruels. Des saignements trop abondants ou trop faibles, un cycle plus long ou plus court, ainsi que des bouffées de chaleur et des sueurs. La cause est généralement un déséquilibre hormonal avec un manque relatif ou absolu d'œstrogènes. Du fait que le cimicifuga a des effets similaires à ceux des œstrogènes dans le corps et qu'il stimule les structures du corps pour la production d'hormones, l'herbe à punaises peut aider à soulager et à éliminer les troubles menstruels des dames concernées.
L'herbe à punaises contre les douleurs musculaires et articulaires
Les autochtones d'Amérique du Nord connaissaient déjà l'herbe à punaises comme remède contre les troubles rhumatismaux tels que les douleurs musculaires et articulaires. On sait aujourd'hui que des taux d'œstrogènes réduits peuvent être responsables de phénomènes rhumatismaux. De nombreuses femmes concernées rapportent que les symptômes s'améliorent généralement pendant les phases d'augmentation du taux d'œstrogènes au cours de la deuxième moitié du cycle. Un traitement à l'aide de l'herbe à punaises et de son effet œstrogénique est donc tout indiqué.
L'herbe à punaises en cas de migraine
La migraine fait également partie des maladies du système nerveux central, dans lesquelles certaines structures du SNC sont surexcitées et provoquent des symptômes tels que des maux de tête, une aura et des nausées. L'effet stimulant de l'herbe à punaises sur les structures du système nerveux central a ici aussi un effet positif et soulage aussi bien les douleurs que les autres symptômes de la migraine. Un lien entre certains types de migraine et des taux d'œstrogènes perturbés est déjà discuté depuis longtemps et pourrait ici aussi expliquer l'efficacité de l'herbe de punaise.
L'herbe à punaises en cas de faiblesse nerveuse
Un système hormonal équilibré aide toujours à maintenir un système nerveux stable. Les personnes souffrant de SPM (syndrome prémenstruel) savent ce que c'est que d'être irritable et peu résistant sur le plan nerveux à cause des fluctuations hormonales. Le cimicifuga peut ici aider à équilibrer le taux d'hormones afin de s'assurer qu'aucune carence hormonale n'est responsable de la faiblesse nerveuse.
L'herbe de punaise en cas d'humeur dépressive
Les carences hormonales massives s'accompagnent souvent de pleurs, de sensibilité, voire d'un état dépressif. Une carence en œstrogènes est généralement évidente, d'autant plus si ces symptômes apparaissent en relation avec le cycle menstruel de la dame. Comme l'herbe à punaises a un effet similaire à celui des œstrogènes, elle peut atténuer ou même faire disparaître ces états dépressifs. Un effet qui améliore nettement la qualité de vie en général.
Indications pour l'utilisation de l'herbe à punaises
L'herbe à punaises ne devrait en principe être utilisée que dans le cadre d'un traitement limité dans le temps. Il faut veiller à ce que la fonction hépatique soit toujours parfaitement assurée. Dans de très rares cas, on aurait observé qu'un traitement prolongé avec Cimicifuga aurait entraîné des troubles de la fonction hépatique.
L'herbe à punaises pendant la grossesse et l'allaitement
La prise d'herbe à punaises est généralement contre-indiquée pendant la grossesse. L'exception est une utilisation ciblée juste avant la naissance de l'enfant, lorsque l'herbe de punaise doit déclencher des contractions favorisant l'accouchement. Mais seul le thérapeute peut le prescrire. Dans les phases trop précoces de la grossesse, cela pourrait entraîner un avortement. Comme il n'existe pas d'études attestant de l'innocuité de l'utilisation pendant la période d'allaitement, il convient également d'y renoncer.
L'herbe à punaises en cas de tumeurs œstrogéno-dépendantes
L'herbe à punaises a un effet de type œstrogène, mais n'a pas les propriétés de promotion de la croissance sur les tumeurs de l'œstrogène. C'est pourquoi les préparations à base d'herbe à chardon peuvent également être utilisées en cas de cancer du sein ou d'autres tumeurs dépendantes des œstrogènes.
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