artichaut à fleurs violettes
Artichaut
[Cynara scolymus]

L'artichaut : un légume qui en fait plus

L'artichaut est considéré comme l'un des grands remèdes pour le foie et la bile. Il est cultivé en Europe depuis la naissance du Christ environ et fait donc partie intégrante de la cuisine et du trésor des remèdes. Ce n'est qu'à l'époque de Catherine de Médicis qu'il s'est massivement répandu en Europe. C'est à cette époque qu'elle a conquis les jardins des châteaux, car elle était considérée comme très noble et distinguée. Grâce à l'action de Catherine de Médicis, cette plante médicinale occupe aujourd'hui encore une place de choix dans la cuisine française, où elle est très appréciée. Elle s'est forgée une réputation dans la médecine naturelle, car elle est considérée comme stimulant l'appétit, favorisant la digestion et réduisant le cholestérol.

Faits concernant l'artichaut

Savais-tu que ...

...la mafia s'est assurée le monopole du commerce aux États-Unis lorsque cette plante médicinale a été introduite au début du 19e siècle, ce qui s'est finalement terminé par les guerres de l'artichaut ?

...le digestif italien Cynar est fabriqué à partir d'artichauts ?

...l'artichaut est aussi une espèce de chardon ?

Qu'est-ce que l'artichaut ?

L'artichaut est une espèce de chardon de la famille des Asteraceae. Cette plante buissonnante, qui peut atteindre 2 mètres de haut, est originaire des pays arabes et est arrivée dans le bassin méditerranéen vers la naissance du Christ. Ses feuilles épineuses sont bi- ou tripennées, couvertes de poils grisâtres sur la face inférieure et mesurent entre 40 et 80 cm de long. Les inflorescences en forme de capitule sont la partie de la plante qui est récoltée et consommée comme un mets délicat. Les pétales sont durs et coriaces, mais deviennent charnus, tendres et savoureux vers la base de l'inflorescence. Cette partie doit être récoltée avant que la plante ne commence à fleurir. Toutefois, la grande fleur violette de la plante médicinale est également une vraie splendeur et très décorative pour la plante et le jardin.

Généralités et propriétés médicinales de l'artichaut

Connaissances de base

Réduit le cholestérol

L'artichaut fait baisser le cholestérol. Cette plante médicinale stimule la formation de la bile. Pour ce faire, le cholestérol est consommé par le corps, ce qui fait baisser le taux de cholestérol sanguin. Le risque d'artériosclérose et le risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde sont ainsi réduits.

Favorise la digestion

L'artichaut favorise la digestion. Les substances actives qu'il contient stimulent l'activité du foie, qui digère mieux et a un meilleur rendement métabolique. En produisant plus de bile, l'intestin dispose de plus de liquide pour la digestion des graisses et les selles se déroulent plus harmonieusement.

active le métabolisme

L'artichaut est un activateur du métabolisme. Grâce à leur action unique, ils activent les mitochondries, les centrales électriques de nos cellules, et incitent les cellules à produire davantage de mitochondries. Ainsi, la respiration cellulaire se déroule mieux et le métabolisme s'accélère.

Cynara scolymus : ingrédients

Tu trouveras les ingrédients suivants dans l'artichaut :

  • Flavonoïdes

Artichaut : effets sur le corps et l'esprit

L'artichaut est l'une des grandes plantes médicinales pour le foie que nous avons à notre répertoire en naturopathie. Il est le spécialiste de la digestion et du métabolisme des graisses et soulage les intestins fatigués. Pour cette plante médicinale, il est important de l'utiliser de manière répétée, mais avec quelques pauses. On s'est particulièrement intéressé à elle ces dernières années, car son effet hypocholestérolémiant joue un rôle important pour les patients présentant un risque cardiovasculaire. Elle peut jouer un rôle important et naturel dans la réduction de ces risques. En stimulant le foie et en soulageant la digestion, elle est également considérée comme un remède important pour les personnes dont la digestion leur demande tellement d'énergie qu'elles souffrent de fatigue chronique. Elle a donc aussi en elle un aspect qui donne des forces et qui soulage, ce que les personnes à la digestion difficile apprennent vite à aimer.

Propriétés de l'artichaut :

  • Baisse du cholestérol
  • Stimule le foie
  • Stimule le métabolisme
  • Améliore la digestion des graisses
  • antiartériosclérotique
  • Stimule l'appétit

Domaines d'application dans la médecine naturelle

[Cynara scolymus]
L'artichaut est un spécialiste de la digestion et a également ses points forts thérapeutiques dans ce domaine.

L'artichaut stimule la fonction du foie et de la bile

Le Cynara scolymus contient entre autres une substance amère, la cynarine. Les substances amères sont généralement considérées comme améliorant la digestion. L'effet commence déjà dans la bouche. Le goût amer est reconnu par le cerveau et stimule les glandes à produire plus de sucs digestifs. En conséquence, nous avons l'eau à la bouche. Mais les glandes ne sont pas seulement les glandes salivaires, mais aussi le pancréas et le foie.

Cynara scolymus pour favoriser la digestion

L'artichaut est utilisé depuis des siècles pour améliorer la digestion. On remarque rapidement qu'il aide à mieux digérer les aliments gras. La tendance à la constipation après un repas lourd et gras diminue et ces aliments peuvent être mieux surmontés par le corps.

L'artichaut réduit le taux de lipides sanguins

Selon les dernières études, le Cynara scolymus a le potentiel de réduire les taux de lipides sanguins jusqu'à 15% s'il est consommé régulièrement. Étant donné que les taux de lipides sanguins sont directement liés au développement de l'artériosclérose et à ses conséquences fatales, une réduction des taux de lipides sanguins constitue la meilleure prophylaxie contre les maladies cardiovasculaires secondaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Cynara scolymus en cas de troubles gastro-intestinaux

De nombreux problèmes gastro-intestinaux sont liés à une surcharge des glandes digestives et du système digestif. Comme l'artichaut active les glandes digestives, améliore la digestion des graisses et soulage ainsi l'intestin, il est l'un des remèdes de choix en cas de troubles gastro-intestinaux.

L'artichaut fait baisser le taux de cholestérol

Le cholestérol fait partie de ce que l'on appelle les lipides sanguins. Ces dernières années, le Cynara scolymus a prouvé dans le cadre de diverses études qu'il réduisait durablement les taux de lipides sanguins. L'artichaut est ainsi l'une des rares plantes dont il est prouvé qu'elle réduit le risque de processus artériosclérotiques dans les vaisseaux et prévient ainsi les maladies consécutives.

Le Cynara scolymus améliore la digestion des graisses

L'artichaut contient des substances qui stimulent les cellules hépatiques à produire davantage de bile. La bile émulsifie les graisses dans l'intestin et aide à les décomposer avec les lipases du pancréas. Les graisses ingérées avec les aliments peuvent ainsi être mieux digérées, l'intestin est moins sollicité et la constipation est évitée.

Conseils pour l'utilisation de l'artichaut

L'artichaut doit être mangé ou utilisé sous forme de jus frais. Il existe également de bonnes préparations de capsules sèches qui conviennent à une prise à long terme. Dans ce cas, il faut toujours veiller à les prendre quelques minutes avant le prochain repas.

L'artichaut pendant la grossesse et l'allaitement

Le Cynara scolymus peut également être consommé et pris pendant la grossesse.

L'artichaut en cas d'allergie aux fleurs de composées

La prudence est de mise en cas d'allergie existante aux composées. En cas de doute, il convient de renoncer à l'artichaut.

Cynara scolymus en cas d'inflammation des voies biliaires

En cas d'inflammation des voies biliaires ou d'ictère post- ou intrahépatique existant, il faut renoncer au Cynara scolymus !

L'artichaut en cas d'inflammation du foie

Comme l'artichaut stimule le foie, il ne devrait pas être utilisé en cas d'inflammation. Il peut y avoir une surcharge. renoncer à l'artichaut !
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Fiche signalétique

Fleur d'artichaut violet/rose

Nom

Artichaut

Nom botanique

Cynara scolymus

Famille de plantes

Fleur de vigne

Autres dénominations

Jockeles, Chocolat de terre

Période de floraison

à partir d'août

Le temps des récoltes

de juin à août

Site

en plein soleil

Origine

Méditerranée

Couleur de la fleur

violet

Forme de la fleur

sphérique

Couleur de la feuille

argent-vert

Forme de la feuille

feuilles pennées

Propriétés des feuilles

épineux, velus et feutrés

Type de sol

beaucoup d'humus

Humidité du sol

modérément sec à modérément humide

valeur du ph

légèrement acide à légèrement alcalin

Compatibilité avec le calcaire

tolérant au calcaire

Besoins en nutriments

riche en nutriments

Toxicité

non toxique

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