Verveine à fleurs rose clair et tige verte dans la nature
Verveine
[Verbena officinalis]

Verveine : une plante miraculeuse connue de l'Antiquité

La verveine était autrefois l'une des herbes les plus importantes, mais elle est aujourd'hui reléguée au second plan. La plupart des gens connaissent mieux la verveine citronnelle des tisanes, mais la verveine est une plante très importante en phytothérapie ! Autrefois, elle était même considérée comme sacrée et constituait un élément important de nombreuses cérémonies cultuelles ! Elle était utilisée pour les divinations et les rituels de guérison et était toujours présente sur la plupart des autels.

Faits sur la verveine

Savais-tu que ...

... la verveine était considérée comme LA plante médicinale pour les blessures causées par des armes en fer ?
... le forger pendant le processus de forgeage avec de l'acier brûlé, car l'acier devrait être meilleur ?
... les Grecs frottaient leurs envoyés avec de la verveine, car elle était censée permettre de trouver les mots justes ?

Qu'est-ce que la verveine ?

La verveine est une plante herbacée qui peut atteindre 75 cm de haut et qui est originaire d'Europe centrale. Sa tige est quadrangulaire, duveteuse à glabre. Les feuilles sont lobées et pennées et sont réparties de manière opposée sur la tige. De longues thyrses portent des inflorescences partielles fines et annuelles. Les fleurs qui en sortent sont pentamères et généralement blanchâtres à roses. La verveine vraie se trouve chez nous dans les prairies et au bord des chemins, même les sols caillouteux ne lui font pas peur.

Généralités et propriétés médicinales de la verveine

Les connaissances de base

Cicatrisant

La verveine est un cicatrisant. Depuis l'Antiquité, la verveine est appliquée sur et dans les plaies afin d'accélérer la cicatrisation. Elle maintient les plaies à l'abri des germes et stimule les tissus pour qu'ils tirent et guérissent.

Favorise la digestion

La verveine favorise la digestion. Grâce à sa teneur élevée en substances amères, les glandes digestives sont activées pour former leurs sécrétions et les sécréter dans l'intestin. Les enzymes peuvent ainsi travailler dans un environnement optimal et la digestion se déroule sans problème.

Apaisant pour les nerfs

La verveine est un calmant nerveux. Certains composants de la verveine se fixent directement sur les récepteurs GABA dans le cerveau, où ils déploient un effet antidépresseur, anxiolytique et améliorent l'humeur, apaisant ainsi les nerfs tendus.

Favorise la production de lait

La verveine favorise la production de lait. Déjà dans l'Antiquité grecque, on recommandait aux futures mamans de boire de la verveine en tisane pour favoriser la production de lait et aujourd'hui encore, les sages-femmes l'utilisent volontiers pour cette raison.

Verbena officinalis : composants

De nombreuses applications historiques sont aujourd'hui caduques et la verveine n'est plus utilisée pour cela. Les ingrédients suivants ont toutefois été prouvés et donnent une idée de ses effets.
  • Verbes dans
  • Hastatoside
  • Flavonoïdes
  • Verbascoside (glycosides d'iridoïdes)
  • Substances amères

Verveine : effets sur le corps et l'esprit

Autrefois, on pensait que la verveine contenait également du fer. Il est aujourd'hui prouvé que cela n'est pas vrai. Toutefois, comme la verveine vraie est une drogue amère, elle convient pour optimiser l'absorption de fer à partir de l'alimentation ou en cas de substitution. En outre, elle est efficace en cas de maladies du tractus gastro-intestinal, comme les brûlures d'estomac et les diarrhées.

La verveine est volontiers utilisée en phytothérapie moderne pour calmer et traiter les dépressions légères, car ses glycosides iridoïdes semblent avoir un effet sur les récepteurs GABA et disposent également d'un potentiel anxiolytique. Une autre indication est le renforcement des contractions lors de l'accouchement, ce qui pourrait avoir un rapport avec cet effet central. Les sages-femmes recommandent volontiers cette tisane à cet effet.

Son effet favorisant l'expectoration est volontiers utilisé en cas de mucosités chroniques et après un rhume, raison pour laquelle il entre souvent dans la composition de mélanges contre le rhume.

Autrefois, la verveine était utilisée comme plante rituelle. Elle était utilisée aussi bien pour nettoyer les autels que pour invoquer les esprits. Mais son nom lui vient de ses vertus cicatrisantes pour les blessures causées par des armes en fer.

La médecine populaire recommande encore aujourd'hui de boire du thé à la verveine avant les entretiens d'embauche, car il est censé rendre attractif et charmant et permettre de trouver les mots justes.

Propriétés de la verveine

  • Cicatrisant
  • Favorise la digestion
  • Apaisant pour les nerfs
  • Antidépresseur
  • Anxiolytique
  • Drainage

Domaines d'application en médecine naturelle :

[Verbena officinalis]
Grâce à ses différents composants, différentes indications ont été établies pour la verveine dans la médecine populaire. C'est justement comme remède stimulant le métabolisme qu'elle est encore volontiers utilisée aujourd'hui.
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L'herbe à souhaits pour augmenter la motivation

Là où il n'y a pas de force, il n'y a pas non plus de motivation. La verveine agit positivement sur l'humeur au niveau des récepteurs GABA du cerveau, réduit ton anxiété et te permet de t'atteler à ta tâche avec motivation.

Verveine en cas d'épuisement

L'herbe à souhaits est volontiers donnée en cas d'épuisement, car elle a un léger effet antidépresseur et redonne au patient la force dont il a besoin pour participer à la vie quotidienne. La verveine est considérée comme fortifiante. Elle stimule et renforce les défenses immunitaires et donne à l'âme la résistance nécessaire pour affronter les conflits de la vie quotidienne.
une femme se sert un citron- sur le plan de travail, il y a des poivrons et d'autres fruits et légumes

La verveine en cas de déficience immunitaire

Outre les substances amères, la verveine contient également divers flavonoïdes. Ceux-ci ont un effet antibiotique contre les champignons, les virus et les bactéries, mais ils favorisent également la performance du système immunitaire. On profite volontiers de cette combinaison optimale pendant les saisons intermédiaires et on soutient le système immunitaire en prenant des gouttes ou des infusions en cure.

Verveine : effet sur l'anémie

Comme toutes les plantes amères, la verveine aide à ce que le fer soit mieux absorbé par le corps dans l'intestin. La substitution du fer ou une alimentation riche en fer peut donc être accompagnée de verveine afin de s'assurer que le corps absorbe et utilise bien le fer mis à disposition.

La verveine en cas d'humeur dépressive

Des études récentes sur la verveine ont démontré que la verveine, avec ses glycosides iridoïdes, a un effet positif sur les récepteurs GABA du cerveau humain. La verveine a ici un effet relaxant, anxiolytique et antidépresseur, de sorte que les troubles de l'humeur s'aplanissent et perdent de leur gravité.
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Verveine : effet sur l'insomnie

Derrière de nombreuses insomnies se cachent des soucis ou des humeurs dépressives. La verveine a un effet anxiolytique et antidépresseur sur le cerveau. Ainsi, on se détend, la tête cesse de tourner et on peut s'endormir facilement.

Verbena pour favoriser les contractions

Dans les derniers jours de la grossesse, chaque heure compte parfois. En principe, l'enfant devrait arriver, mais les contractions ne sont pas assez fortes. La verveine peut alors aider à stimuler et à intensifier les contractions, de sorte que rien ne s'oppose à un accouchement sans problème.

Conseils d'utilisation de la verveine

La verveine est encore aujourd'hui un ingrédient courant des tisanes médicinales. Mais la verveine est également utilisée dans des mélanges phytothérapeutiques comme les gouttes ou les comprimés. Dans ce cas, elle doit généralement être prise plusieurs fois par jour.

La verveine pendant la grossesse et l'allaitement

Étant donné que la verveine stimule les contractions, elle est interdite aux futures mères pendant la grossesse. Ce n'est que peu avant l'accouchement qu'elle devrait être utilisée, en concertation avec le médecin, le naturopathe ou la sage-femme. La verveine n'affecte pas du tout l'allaitement. On lui attribue même des propriétés lactogènes, raison pour laquelle elle est même vivement recommandée pendant l'allaitement.
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Fiche signalétique

verveine à fleurs roses. blanches

Nom

Verveine

Nom botanique

Verbena officinalis

Famille de plantes

Verveine

Autres dénominations

Herbe aux souhaits, herbe aux légendes, herbe aux pigeons

Période de floraison

mai et octobre

Le temps des récoltes

de juin à septembre

Site

ensoleillé

Origine

domestique

Couleur de la fleur

violet pâle

Forme de la fleur

à cinq feuilles, rond

Couleur de la feuille

vert

Forme de la feuille

allongée

Propriétés des feuilles

irrégulièrement dentelées, opposées

Type de sol

sols sablonneux, argileux et limoneux

Humidité du sol

humide

valeur du ph

faiblement acide

Compatibilité avec le calcaire

plutôt mauvais

Besoins en nutriments

élevé

Toxicité

non toxique

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