La fleur d'un héliotrope en gros plan
Echinacée
[Echinacea angustifolia]

L'échinacée : un turbo pour le système immunitaire

Les grands mariages de l'échinacée dans l'année sont le printemps et l'automne. Pendant les phases de changement de temps, le corps doit s'adapter à la saison claire ou sombre. Cela le fatigue et il en rend souvent compte par un rhume, car il est plus sensible aux infections. L'échinacée est le booster immunitaire qui permet d'éviter ces épisodes ou du moins de les raccourcir.

Faits sur l'échinacée

Savais-tu que ...

... les natifs d'Amérique du Nord utilisaient déjà cette plante pour soigner les rhumes ?

... l'échinacée s'est répandue en Allemagne depuis le 18e siècle ?

... les feuilles fraîches de l'échinacée sont bonnes à manger en salade ?

Qu'est-ce que l'échinacée ?

L'échinacée est une plante vivace originaire des steppes d'Amérique du Nord, d'une hauteur de 80 à 100 cm. C'est une plante très répandue dans nos jardins, car elle est très belle en plein été et très agréable à regarder. De plus, une fois qu'elle a pris pied, elle est très facile à entretenir et résiste bien à l'hiver. Il suffit de couper les parties aériennes fanées de la plante pour qu'elle puisse repousser au printemps à partir de sa racine pivotante profonde. En médecine, cette plante médicinale est utilisée pour tout ce qui renforce le système immunitaire. Il peut s'agir d'infections par des champignons, des bactéries ou des virus, mais l'échinacée est aussi régulièrement utilisée pour soigner les plaies.

Généralités et propriétés médicinales de l'échinacée

L'échinacée est l'une des plantes les plus importantes lorsqu'il s'agit du système immunitaire, des infections et de la prophylaxie de ces mêmes infections. Son effet cicatrisant sur les lésions cutanées infectées a été étudié et expliqué dans des études. L'échinacée contient des substances qui sont antiseptiques, fongicides, antibactériennes et virales. Elles soulagent ainsi le système immunitaire et lui donnent la possibilité de surmonter le problème. De plus, elle est considérée comme immunostimulante, car ses effets antioxydants favorisent le système immunitaire.

Echinacée / échinacée solaire : composants

L'étendue de son action n'est pas encore définitivement établie, mais il ressort clairement des études qu'elle a fondamentalement un effet stimulant sur le système immunitaire et qu'elle entraîne une réduction significative de la durée de la maladie en cas de rhume chez les adultes.

  • Polysaccharides, 
    comme le xylane et l'arabinorhamnogalactane
  • Acide chicoricain
  • Alkylamide

  • Vitamine C

Echinacée : effets sur le corps et l'esprit

L'échinacée est notre plante immunitaire n°1. Elle est souvent utilisée dans les cabinets médicaux, surtout aux changements de saison, pour augmenter la capacité immunitaire des patients ou pour raccourcir les maladies existantes. Le cocktail complexe de substances actives que l'on a pu trouver jusqu'à présent dans la plante permet de déduire les problèmes pour lesquels l'utilisation de la plante est judicieuse et recommandée. L'acide cichorique contenu dans l'échinacée est un véritable remède miracle, notamment en cas d'inflammation de la peau. Il inhibe l'enzyme hyaluronidase et empêche ainsi les agents pathogènes de se propager dans la peau. La peau peut ainsi mieux se régénérer et surmonter l'infection. Les alkylamides sont des substances qui activent les cellules phagocytaires de notre système immunitaire et ont ainsi un effet anti-inflammatoire important. On ne les trouve pas dans toutes les espèces d'échinacée. Les polysaccharides xylane et arabinorhamnogalactane contenus dans l'échinacée sont en outre immunostimulants. Leur direction d'action correspond à celle des deux autres substances actives. Ils augmentent le nombre de leucocytes et te rendent plus résistant. Les médiateurs de l'inflammation comme les cytokines sont augmentés, ce qui améliore la performance de tes défenses immunitaires. La vitamine C est connue pour être un capteur de radicaux et un antioxydant. Le système immunitaire est particulièrement sensible à un flux important de radicaux libres qui provoquent des inflammations. La vitamine C sert ici de tampon et réduit ainsi le potentiel inflammatoire.

Propriétés de l'échinacée

  • Favorise la cicatrisation des plaies
  • Antiseptique
  • Fongicide
  • Antibactérien
  • Antiviral
  • Immunostimulant

Domaines d'application dans la médecine naturelle

[Echinacea angustifolia]

Le système immunitaire est le mot clé de l'échinacée et c'est de là que découlent les différents domaines d'application pour lesquels l'échinacée s'est révélée être une plante médicinale de premier choix.

une femme se sert un citron- sur le plan de travail, il y a des poivrons et d'autres fruits et légumes

L'échinacée pour renforcer le système immunitaire

Si tu es sur le point de traverser une période difficile avec beaucoup de stress et que tu sais que ton système immunitaire risque de s'effondrer, tu peux te prémunir du pire avec l'échinacée. Ses substances immunostimulantes renforceront tes défenses et tu traverseras cette phase avec un système immunitaire fort. Choisis pour cela des préparations de thé. Elles devraient être suffisamment fortes pour te soutenir.

L'échinacée en cas de maladies infectieuses

Lors de maladies infectieuses, tu attrapes toujours un virus, une bactérie ou un champignon. Ils se multiplient dans ton corps et provoquent ainsi la maladie. Ton système immunitaire réagit en envoyant des cellules de défense pour empêcher la multiplication des agents pathogènes, en tuant les agents pathogènes présents et en les laissant ensuite être mangés par les phagocytes. Grâce à ses polysaccharides efficaces, l'échinacée augmente maintenant le nombre de tes cellules de défense et leur permet de mieux travailler en sécrétant davantage de médiateurs inflammatoires. L'infection est ainsi abordée de manière plus intensive, dure donc moins longtemps et tu es à nouveau en forme plus tôt.

Le conifère en cas de faiblesse immunitaire

Si tu souffres d'une faiblesse immunitaire et que tu attrapes constamment des virus, tu peux faire des cures d'échinacée. Dans ce cas, il est judicieux de travailler avec des teintures d'échinacée. Ce sont des extraits alcooliques concentrés de la racine et de l'herbe de l'échinacée. Elles ont une teneur très élevée en substances actives et sont donc particulièrement efficaces.

L'échinacée en cas de plaies

En usage externe, on peut utiliser des teintures d'échinacée diluées pour rincer les plaies. Il est ensuite recommandé d'appliquer une pommade cicatrisante à base d'échinacée et de faire un pansement aéré. La plupart du temps, les pommades curatives sont des complexes, c'est-à-dire qu'elles contiennent, outre l'échinacée, d'autres plantes aux propriétés curatives similaires. Mais comme l'échinacée convient parfaitement aux plaies grâce à l'acide chicorique qu'elle contient, elle fait souvent partie de ces crèmes.

Le chapeau de soleil en cas de rhume

Parfois, un tel rhume se situe uniquement dans les bronches, parfois même dans les poumons, mais le plus souvent dans la région du nez et des sinus. Tu as des symptômes comme le rhume, une température élevée et peut-être une légère toux. Grâce à ses propriétés antivirales et antibactériennes, l'échinacée convient parfaitement au traitement de ces symptômes de rhume. Tu peux prendre de l'échinacée sous forme de thé ou de gouttes ou chercher un médicament contenant de l'échinacée. Les études ont clairement montré que les rhumes peuvent être raccourcis ou même évités. Essaye-le !

L'échinacée en cas d'inflammation

Grâce à son effet stimulant sur le système immunitaire, l'échinacée est le remède de choix en cas d'inflammations dues à une infection. Elle augmente de manière fiable la capacité de défense et atténue ainsi l'évolution de l'infection. L'inflammation s'atténue et les troubles qui l'accompagnent, comme la rougeur, la chaleur, la perte de fonction, la douleur et l'enflure, diminuent. Tu dois toutefois être prudent en cas d'inflammations auto-immunes ou de maladies sous-jacentes. Celles-ci peuvent être aggravées par l'échinacée, car celle-ci active le système immunitaire, ce qui n'est pas souhaitable dans ce cas.

Conseils d'utilisation de l'échinacée

Tu peux acheter de l'échinacée en pharmacie comme composant d'une tessée, sous forme de comprimés ou de gouttes et la prendre. Il est toutefois important de limiter la durée de la prise. L'échinacée dans sa préparation phytothérapeutique ne devrait pas être prise pendant plus de 4 à 6 semaines d'affilée. Les sprays spagyriques de ZIMPLY NATURAL sont particulièrement adaptés à une prise à long terme.

L'écharpe rouge pendant la grossesse et l'allaitement

Selon une étude récente menée en Norvège (2016), rien ne s'oppose à une utilisation orale limitée dans le temps pendant la grossesse et l'allaitement. Les études n'ont révélé aucune influence sur le fœtus. Cependant, la plupart des fabricants de préparations contenant de l'échinacée déconseillent la prise de ce produit.

L'échinacée et les allergies

L'échinacée peut justement déclencher de graves crises d'allergie chez les personnes déjà allergiques ou asthmatiques. C'est pourquoi, depuis 1996, il est déconseillé à ces patients d'en prendre.

L'échinacée et les maladies auto-immunes

Chez les patients atteints de maladies auto-immunes, le système immunitaire de l'organisme se retourne contre ses propres cellules pour des raisons inexpliquées. Le système immunitaire est donc hypersensible et activé. Dans ce cas, la prise d'échinacée est strictement déconseillée, car on craint un renforcement de la réaction auto-immune.

L'échinacée et la sclérose en plaques

Même dans le cas de la sclérose en plaques, le processus réel de la maladie n'est pas définitivement élucidé. Il s'agit en tout cas d'une maladie inflammatoire du système nerveux qui évolue par poussées. La prise d'échinacée est ici déconseillée pour la même raison que pour les maladies auto-immunes. On craint une activation supplémentaire du système immunitaire et donc une intensification des processus inflammatoires dans le cadre de la SEP.

Héliotrope pris trop longtemps

Si tu prends de l'échinacée trop longtemps d'affilée, tu obtiendras malheureusement le contraire de ce que tu voulais obtenir. La surexcitation provoque une baisse du système immunitaire et te rend plus vulnérable. Une utilisation devrait donc toujours se faire sous forme de cure de 2 à 6 semaines, pas plus. La préparation spagyrique de l'échinacée s'impose ici. Avec les sprays de ZIMPLY NATURAL, tu peux contourner ce problème.

Echinacea en cas de forte fièvre

Si tu as une forte fièvre, c'est-à-dire 39 degrés ou plus, ton système immunitaire fonctionne déjà à plein régime. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'essayer d'activer davantage le système immunitaire avec l'échinacée. Il est évident que le corps réagit déjà pleinement.

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Fiche signalétique

fleur lilas de l'orpin avec des petits points jaunes au centre

Nom

Echinacée

Nom botanique

Echinacée angustifolia

Famille de plantes

Composées

Autres dénominations

Héliotrope, hérisson, conique

Période de floraison

juillet à septembre

Le temps des récoltes

Herbe : juillet Racines : mars à avril

Site

Ensoleillé

Origine

Amérique du Nord

Couleur de la fleur

jaune, blanc rouge, orange

Forme de la fleur

En forme de langue, corbeille de fleurs

Couleur de la feuille

vert

Forme de la feuille

ovoïde, dentelée

Propriétés des feuilles

à poils rudes, jusqu'à 15cm

Type de sol

graveleux à argileux

Humidité du sol

modérément sec à frais

valeur du ph

faiblement alcalin à faiblement acide

Compatibilité avec le calcaire

tolérant au calcaire

Besoins en nutriments

riche en nutriments

Toxicité

non toxique

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