Catégorie : Psychologie & sens

Travailler en bonne santé : Des conseils naturels contre le présentéisme

Aller au travail en étant malade - tu sais que c'est mauvais, mais tout le monde l'a quand même fait au moins une fois. Mais au travail, tu te dis souvent : pourquoi ne suis-je pas resté à la maison ? De plus, tu es probablement inefficace au travail ces jours-là et en plus, tu es vraiment malade les jours suivants. Ce que tu [...]

Réduire l'anxiété par des moyens naturels - Ton aide au quotidien

La peur - tout le monde la connaît, certains sont plus ou moins touchés par elle. C'est une émotion tout à fait normale, qui a aussi son sens au niveau de l'évolution. Mais que se passe-t-il lorsque la peur prend le dessus et détermine ton quotidien ? Lorsque des situations quotidiennes te causent un stress énorme et que tu es limité dans tes actions ? Dans ce cas, nous espérons [...]

Combattre les attaques de panique naturellement - aide-toi et les autres

Tout le monde a probablement déjà entendu parler des crises de panique. Peut-être l'as-tu même vécu toi-même. Si c'est le cas, tu sais que ce n'est pas une expérience agréable et que tu ne souhaites pas que quelqu'un d'autre la vive. C'est précisément pour cette raison que nous avons rassemblé ci-dessous les points les plus importants concernant les attaques de panique ainsi que les moyens efficaces de les gérer. Si cela vous semble intéressant, [...]

Gérer naturellement la peur de l'avenir : Le présent plutôt que l'avenir

Corona, guerre et changement climatique. Autant d'événements et d'évolutions qui peuvent susciter chez les gens des craintes et des inquiétudes pour l'avenir. Lorsque ces craintes deviennent quotidiennes et ne peuvent plus être retirées de ton esprit, on parle de peur de l'avenir. Celles-ci peuvent se répercuter sur tous les domaines de la vie et représenter de grandes restrictions. De nombreuses personnes tombent dans une spirale descendante, [...].

Longevity - la longévité. Des conseils naturels pour te soutenir

De nos jours, de plus en plus de personnes prennent soin de leur santé et de leur corps. Il s'ensuit naturellement aussi la question de savoir avec quelles méthodes on peut influencer sa longévité. Une vie longue et en bonne santé - cela ressemble à un rêve. Dans ce qui suit, nous allons aborder les facteurs qui peuvent influencer positivement ta longévité et [...].

Découvre la magie des nuits de l'hiver avec des rituels naturels

Du 25 décembre au 6 janvier se profile la période mystique et mystérieuse des "Rauhnächte". Au cours de ces nuits spirituelles, on fait des prédictions sur l'avenir et des pronostics qui seront reportés sur l'année suivante. De plus, il y a de nombreux rituels de purification pour se libérer soi-même et son environnement des énergies négatives. On peut ainsi commencer la nouvelle année frais [...].

TDAH - des traitements naturels pour tous les âges

A une époque où la santé mentale et les maladies mentales sont de plus en plus importantes et reconnues, des troubles comme le TDAH sont de plus en plus mis en avant. Les symptômes variés du TDAH conduisent souvent à ce que les personnes concernées soient simplement qualifiées de paresseuses ou d'idiotes, mais la plupart du temps [...].

Insolation, épuisement dû à la chaleur et autres - voici comment bien traverser la chaleur

Qu'il s'agisse de vertiges, de maux de tête, de papillonnements oculaires, de malaises, de nausées ou même d'évanouissements, la chaleur provoque des troubles circulatoires chez de nombreuses personnes. Tu découvriras ici pourquoi les températures élevées sollicitent le corps, ce que l'on peut faire contre les maladies liées à la chaleur et comment les prévenir ! Pourquoi les problèmes circulatoires apparaissent-ils en cas de chaleur ? En raison des températures élevées, de l'inertie des mouvements d'air et de l'humidité de l'air en été [...].

Lagom - la formule suédoise du bonheur

Lagom : la tendance scandinave au bien-être Nous nous demandons constamment comment trouver le bonheur. Que ce soit au travail, en amour ou dans n'importe quelle autre situation de la vie. La question reste donc : existe-t-il une formule pour le bonheur ? La réponse des Suédois est sans équivoque : Oui ! La formule suédoise du bonheur est le "lagom". Ce terme signifie [...]

Joyeux mois de la fierté !

Juin est le mois de la fierté ! Cela signifie : des drapeaux colorés, des défilés ainsi que des manifestations et des événements festifs dans de nombreuses villes du monde. Pour nous, c'est une occasion de faire la fête. Nous célébrons tous la diversité que nous découvrons à la fois en nous-mêmes et chez nos semblables. Mais il s'agit aussi d'attirer l'attention sur l'acceptation sociale de la communauté queer [...].