Réduire l'anxiété par des moyens naturels - Ton aide au quotidien

Femme assise devant un lac/une mer et regardant au loin

La peur - tout le monde la connaît, certains sont plus ou moins touchés par elle. C'est une émotion tout à fait normale, qui a aussi son sens au niveau de l'évolution. Mais que se passe-t-il lorsque la peur prend le dessus et détermine ton quotidien ? Lorsque des situations quotidiennes te causent un stress énorme et que tu es limité dans tes actions ? Dans ce cas, nous espérons [...]