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Romero: El agente calentador
El romero es una de las plantas aromáticas más importantes de la cocina mediterránea y también tiene una larga tradición en climas más septentrionales. Se percibe inmediatamente en el jardín y en la naturaleza al pasar junto a él, ya que su olor es único e intenso. Su fragancia cálida y balsámica deja entrever de inmediato que se trata de temas fogosos como el amor.
Hechos y datos
¿Sabías que...
... el romero pertenece a la familia de las salvias desde 2020 y se denomina oficialmente Salvia rosmarinus?
... el romero es una de las 4 hierbas importantes que se mencionan en la canción "Scarborough Fair" de Simon y Garfunkel, cuyo origen se remonta al siglo XVI?
... la corona nupcial solía tejerse con romero y aún hoy se teje en algunas regiones?
... el romero se protege contra las plagas con sus aceites esenciales?
¿Qué es el romero?
El romero es un semiarbusto perenne de hasta 2 metros de altura en lugares óptimos. Pertenece a la familia de las labiadas y florece a principios de primavera.
Excepto las puntas de sus brotes, el arbusto es completamente leñoso, razón por la cual se utilizan principalmente éstas. Si es necesario, se corta todo el brote fresco hasta la madera y se utiliza. Al acercarse al romero, se percibe inmediatamente el fuerte olor aromático que lo caracteriza.
Todo el arbusto produce una impresión cálida y ardiente con su fuerte lignificación y sus intensos aceites esenciales. El romero se ha utilizado tanto en medicina como en cocina desde la antigüedad, probablemente incluso antes. Durante mucho tiempo, fue imposible separar ambas cosas. Los médicos patólogos humorales de los romanos emitían recomendaciones dietéticas como aplicaciones medicinales. El romero era favorecido por sus propiedades calentadoras, circulatorias y estimulantes. Gracias a sus aceites esenciales, era y sigue siendo una excelente planta de incienso. En el pasado, se utilizaba como incienso en rituales de fertilidad, entre otras cosas.
Información general y propiedades curativas del romero
Calentamiento
El romero es una planta cálida. Su aspecto leñoso y su olor balsámico lo hacen inmediatamente perceptible.
Aumenta la tensión arterial
El romero se ha hecho un nombre sobre todo en aplicaciones externas. Como sus aceites esenciales estimulan la circulación sanguínea en los tejidos, se utiliza a menudo como ingrediente en ungüentos musculares. Los baños de pies con romero son especialmente populares entre las mujeres, ya que eliminan el frío de los pies y los dejan con un olor increíblemente agradable.
Estimulantes circulatorios
Sus propiedades estimulantes de la circulación debidas a los aceites esenciales son un verdadero regalo para las personas que llevan toda la vida luchando contra la mala circulación y la presión arterial baja. Usado internamente, el romero puede mejorar notablemente la calidad de vida.
Afrodisíaco
Su importancia para las relaciones es innegable. Desde hace siglos, el romero se considera un afrodisíaco suave. Estimula la circulación, da calor a la carne cansada y hace fluir la sangre. Especialmente en el embarazo, los entendidos recurren siempre al romero, que calienta el abdomen y pone todo en movimiento.
Digestivo
El romero es bueno para las digestiones lentas. Un intestino alimentado con romero está bien provisto de sangre y simplemente hace mejor su trabajo. Los antiguos médicos siempre fueron de la opinión de que la comida debe ser tu medicina. Con romero, nada es más fácil que eso. No hay casi nada comestible que no esté perfectamente aromatizado con romero, ya sea carne o verduras.
Ingredientes del romero
El romero es una planta muy aromática. Sus principios activos se huelen inmediatamente. La concentración de los distintos principios activos varía mucho de un tallo a otro.
Encontrará los siguientes ingredientes en el romero:
- Aceites esenciales (1 - 2,5 %)
- Compuestos terpénicos como cineol, borneol, alcanfor, verbenona
- Taninos como el ácido rosmarínico 8%
- Sustancias amargas
- Saponinas
- Resinas
Romero: efectos para el cuerpo y la mente
El Rosmarinus officinale devuelve el fuego. Siempre que haya una falta de circulación y de calor, hay que tener en cuenta el romero. Puede tratarse de los pies fríos, pero también del estómago y los intestinos perezosos, que carecen de circulación sanguínea, así como del abdomen, donde todo se estanca. Por ello, el romero se utiliza a menudo para los trastornos menstruales en los que la mujer no sangra lo suficiente. El té de romero debe tomarse en la segunda mitad del ciclo. Directamente relacionado con esto está el deseo de quedarse embarazada. Si el romero se toma en la primera mitad del ciclo, en forma de té o cápsulas, estimula la ovulación y favorece el flujo sanguíneo a los ovarios.
Un cuerpo caliente y vitalizado también revitaliza el alma. Las propiedades revitalizantes del romero disipan la melancolía y estimulan la vida cotidiana. Los pacientes con presión arterial baja, en particular, saben lo que es sentirse apático y falto de energía. Esto afecta a la mente. El romero es perfecto para esto y no hay duda de que hay que utilizarlo.
Propiedades del Rosmarinus officinalis
- Circulatorio
- Afrodisíaco
- Calentamiento
- Potenciador de la fertilidad
- Estimula la circulación
- Aumenta la tensión arterial
- Digestivo
Ámbitos de aplicación en naturopatía
Básicamente, el romero siempre tiene que ver con la circulación, la revitalización y el calentamiento. Sin embargo, es interesante ver las diferentes formas en que el romero se utiliza con éxito.
Romero para la debilidad circulatoria y la hipotensión
Como es EL remedio para estimular la circulación sanguínea, se utiliza para las debilidades circulatorias y los pacientes con presión arterial baja (hipotensión). El alcanfor que contiene es el ingrediente que hace maravillas. Tomado internamente, el alcanfor tensa el tono vascular y estimula el corazón. El resultado es un flujo sanguíneo mejor y más rápido y, por tanto, un aumento de la presión arterial y de la vitalidad.
Romero para el dolor de estómago/problemas digestivos
El efecto favorecedor de la circulación del alcanfor y el cineol también ayuda en este caso. El tracto gastrointestinal también tiene días buenos y malos y su rendimiento no es siempre el mismo. Es importante que las membranas mucosas del tracto gastrointestinal y sus músculos estén bien irrigados de sangre. Aquí es exactamente donde entra en juego el romero. Perfuma suave pero intensamente las estructuras y mejora tanto la actividad de las glándulas digestivas como la movilidad de los órganos digestivos con el aumento del flujo sanguíneo. Recuerde, el estómago es un músculo y a los músculos les encanta recibir sangre.
Rosmarinus officinale para el dolor muscular y articular
Nuestros músculos y su capacidad para funcionar dependen en gran medida del valor de pH del músculo. Si se ejerce mucha tensión sobre el músculo, su valor de pH desciende y se experimenta dolor, inflamación leve y tensión. El músculo necesita hidrogenocarbonato de sodio para reequilibrar su pH. La sangre se encarga de transportarlo. Por lo tanto, tiene sentido aumentar el flujo sanguíneo al músculo. La embrocación externa con aceite de romero favorece fuertemente la circulación sanguínea y, por tanto, la regeneración del músculo.
Las articulaciones son básicamente pasivas y están muy mal irrigadas. Los pacientes con artrosis articular crónica, en particular, suelen experimentar dolor cuando la articulación está fría, ya que no hay suficiente líquido sinovial. También en este caso, el romero favorece la circulación sanguínea, la articulación se calienta y se activa el metabolismo articular. Esto mejora la lubricación de la articulación y hace que caminar sea más cómodo.
Rosmarinus officinale para los dolores menstruales como la hipomenorrea
El romero se utiliza principalmente para tratar las menstruaciones demasiado ligeras y con poco sangrado. Se toma en la segunda mitad del ciclo como ingrediente de medicamentos especiales o tradicionalmente en infusión. El efecto favorecedor de la circulación del alcanfor, el cineol y las sustancias amargas astringentes ayudan al organismo a conseguir un nivel normal y sensato de sangrado.
Romero para las afecciones reumáticas
Muchos pacientes de reumatismo sufren de inmovilidad debido a la rigidez y el dolor. El efecto calorífico y circulatorio del romero ayuda a recuperar la movilidad. El romero también tiene la ventaja de que su complejo de principios activos tiene un efecto analgésico cuando se utiliza externamente para problemas musculares y articulares y enfermedades reumáticas.
Romero para la frigidez
En la actualidad se entiende por frigidez la pérdida del deseo sexual. Traducido directamente, el término deriva del latín frigidus = frío y describe así una frialdad del abdomen tanto en el hombre como en la mujer. Esta frialdad conduce a la falta de deseo y quizás también a la infertilidad en ambos sexos. El romero favorece la circulación sanguínea y restablece así el calor. Para contrarrestar la frigidez, se puede añadir abundante romero a la comida, beberlo en infusión o tomar baños completos (juntos) con aceite de romero. El calor del romero desplaza el frío del abdomen y ¡te devuelve el deseo!
Notas sobre el uso del romero
El Rosmarinus officinale se asocia con el sol en la medicina espagírica. En la medicina espagírica, los preparados solares tienen un efecto promotor de la circulación, estimulante del corazón y la circulación y calentador. Este efecto se utiliza, por ejemplo, en la hipotensión. El romero se asocia con el sol en la medicina espagírica, al igual que el corazón y la circulación. Inflamación de las articulaciones, trastornos intestinales con flatulencias y calambres;
A continuación encontrará información sobre la toma de romero.
El romero durante el embarazo y la lactancia
Debido a su fuerte efecto circulatorio, no se recomienda consumir romero durante el embarazo. Se supone que su efecto favorecedor de la circulación podría provocar un aborto.
Sin embargo, durante la lactancia, la madre puede comer romero en las cantidades habituales o consumirlo de otro modo.
No hay peligro cuando se utiliza externamente como baño de pies o linimento. El romero puede utilizarse aquí sin dudarlo.
Rosmarinus officinale e hipertensión arterial
Como el romero tiene un efecto astringente y favorecedor de la circulación, se utiliza con éxito en pacientes con tensión arterial baja. Sin embargo, los pacientes hipertensos deben tener cuidado precisamente por este motivo. Sus vasos sanguíneos suelen estar ya estrechos y el romero no haría sino agravar el problema.
Romero y trastornos del sueño
Las personas muy sensibles deben tener cuidado de no utilizar romero por la noche. Su efecto estimulante, incluso en el marco de la aromaterapia, por ejemplo utilizando una lámpara de fragancias, puede provocar falta de sueño. Por ello, estas aplicaciones deben realizarse como muy tarde hasta las 16 horas, para que el efecto vuelva a debilitarse hacia la noche.
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