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Su mezcla personalizada para la fiebre del heno
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25 millones de alemanes padecen alergias. Especialmente extendida está la Fiebre del heno / alergia al polen. Aunque todo el mundo empieza la vida sin alergias, cada vez son más las personas que desarrollan reacciones alérgicas a las proteínas extrañas de gramíneas, flores y árboles. Impulsada por el cambio climático y los inviernos suaves, la temporada del polen empieza cada vez antes y a veces se prolonga hasta el otoño.
Polen y fiebre del heno: ¿qué ayuda?
1. no seque la ropa al aire libre
Secar la ropa al aire libre suena muy bien para los no alérgicos. Sin embargo, puede causar problemas a los alérgicos. Si padece fiebre del heno o algo similar, es mejor evitarlo y secar la colada en el interior. De este modo, no se pegará más polen.
2. ventilar la casa cuando llueve
Para evitar la plaga de polen & co. en el interior de su hogar, es aconsejable ventilar su casa cuando llueve. Si ventila en el momento equivocado, corre el riesgo de que entre en su casa un sinfín de polen. También es mejor mantener la ventana cerrada cuando haya un gran recuento de polen.
3. lavarse el pelo antes de acostarse
Para evitar que los problemas de la fiebre del heno le despierten por la noche o le impidan conciliar el sueño, es mejor lavarse el pelo antes de acostarse. Esto se debe a que parte del polen se acumula en nuestro pelo durante el día, lo que puede provocar una sueño intranquilo puede causar.
4. observe la predicción del vuelo de Polle
Evitar los alérgenos es una de las medidas más importantes. En un calendario de recuento de polen encontrará una guía inicial para saber cuándo vuela qué polen. Esto puede evitar los molestos estornudos y el lagrimeo de los ojos.
5. aspirado y fregado regulares
Debe pasar la aspiradora y la mopa con regularidad para que el polen no se quede en el suelo ni en los muebles. Los filtros HEPA especiales para la aspiradora también pueden ayudar a evitar que el polen se arremoline de nuevo y vuele por la casa al pasar la aspiradora.
DESARROLLO DE UNA ALERGIA
- Sensibilización: Inmediatamente después del primer contacto con un nuevo alérgeno, se forman anticuerpos que se unen a determinadas células (mastocitos). Los mastocitos se encuentran en muchos tejidos, sobre todo en las superficies internas y externas del cuerpo (especialmente las mucosas). Contienen gran cantidad de sustancias mensajeras inmunológicas, especialmente histamina. En las personas alérgicas, esta reacción fisiológica se dispara.
- Reacción alérgica: La próxima vez que entre en contacto con el alérgeno, éste se une a los anticuerpos, lo que desencadena inmediatamente la liberación de las sustancias mensajeras. Esto provoca una violenta reacción inflamatoria en cuestión de segundos.
¿Qué es exactamente una alergia?
Las alergias son reacciones de defensa patológicas y excesivas del sistema inmunitario. sistema inmunitario. Reacciona ante sustancias ambientales en realidad inofensivas (alérgenos). Los desencadenantes de alergia más comunes son el polen, los ácaros del polvo doméstico o el pelo de los animales. La tendencia a desarrollar una alergia suele ser familiar. Si existe una predisposición, primero se produce una sensibilización asintomática y después una alergia.
Las alergias al polen están provocadas por el polen de las plantas. Los abedules y las gramíneas son los principales desencadenantes en Alemania. Los alérgenos del polen desencadenan procesos que provocan inflamación en las personas cuando entran en contacto con sus mucosas. En las personas alérgicas al polen, el sistema inmunitario señala ahora una "situación peligrosa" y se producen los conocidos síntomas.
El principal síntoma de la alergia al polen es la fiebre del heno alérgica estacional. Los síntomas más frecuentes son congestión y secreción nasal y enrojecimiento y picor de ojos.
