Cómo funciona el ayuno alcalino - qué hacer y qué no hacer para desintoxicarse

Mujer de pie delante de una mesa con un plato lleno de verduras/comida y mirando el reloj. Se está aguantando el hambre

Probablemente conozcas la situación: todo es estresante, todo el mundo necesita algo de ti y no sabes cómo mantener tu peso... Pues bien, por desgracia no estamos en condiciones de quitarte tareas de encima. Sin embargo, podemos mostrarte una forma de devolver el equilibrio a tu cuerpo. El ayuno alcalino le ofrece un plan de comidas estructurado y [...]

Ama tu piel: tratamientos naturales para la rosácea

Una mujer se mira en el espejo y se acaricia la mejilla con el dedo.

Rosácea: una enfermedad de la que probablemente no haya oído hablar a menudo, pero que se ve más a menudo de lo que cree. Esta afección cutánea se manifiesta con una coloración rojiza en la cara y también puede ser dolorosa. Como su aparición también puede ir acompañada de granos y protuberancias, a menudo se confunde con el acné. Muchos alemanes sufren [...]

Métodos naturales para superar la infección de vejiga

Mujer con las manos delante de la zona genital y agachada por dolor abdominal.

Más de una de cada dos mujeres sufre cistitis al menos una vez en su vida. Esta dolorosa enfermedad puede aparecer antes de lo que se piensa y también prolongarse durante más tiempo. Es más, a menudo reaparece una y otra vez. Pero, ¿a qué se debe esto y cómo se puede contrarrestar de forma natural? Remedios naturales [...]

Alivio del dolor abdominal: tratar la endometriosis de forma natural

Mujer sentada en la cama con un gráfico del útero en la mano

En todo el mundo hay 190 millones de personas afectadas por endometriosis; 2 millones de ellas viven en Alemania. Tal vez conozca a alguien que padece esta dolorosa enfermedad y quiera saber más sobre ella o a usted misma se la hayan diagnosticado. Sea cual sea el motivo, ha llegado al lugar adecuado. Le contaremos todo lo que necesita saber sobre la endometriosis y le explicaremos [...]

Cómo tratar el síndrome premenstrual de forma natural

Mujer sentada en la cama con las manos en el estómago

Muchas mujeres están familiarizadas con la situación: faltan dos semanas para que empiece la menstruación y ya te sientes indispuesta. Está más cansada, más irritable y le cuesta dormir. Si esto le resulta familiar, es muy posible que padezca el síndrome premenstrual. Pero, ¿qué es exactamente y hay alguna forma [...]

TDAH: métodos de tratamiento natural para todas las edades

niño de pie con las manos delante de la cara frente a un tablero con palabras clave que le señalan.

En una época como la nuestra, en la que la salud mental y las enfermedades mentales son cada vez más importantes y reconocidas, trastornos como el TDAH también adquieren cada vez más protagonismo. Los polifacéticos síntomas del TDAH llevan a menudo a los afectados a ser etiquetados simplemente como demasiado vagos o estúpidos, pero en su mayor parte no [...]

Aumenta tu metabolismo de forma natural

Mujer sentada desesperada apoyada en una pared, un par de balanzas en primer plano

Perder peso es sin duda uno de los temas más debatidos y relevantes en la sociedad actual. Mientras que muchas personas tienen problemas para perder peso, otras son incapaces de engordar. Pero, ¿a qué se debe esto? ¿Es genético o pueden contribuir los factores autoinfluyentes a una pérdida de peso saludable? Para ayudarle a perder peso de forma saludable y natural, hemos [...]

ZIMPLY NATURAL: Individualidad y naturopatía - ¿y qué más?

Zimply Natural es el primer configurador online de remedios individualizados. Creamos su mezcla de plantas medicinales individual y personalizada, a partir de más de 100 plantas medicinales, utilizando el método espagírico, para el cuerpo, la mente y el alma. No sólo prestamos la máxima atención a la calidad, sino también a la experiencia. Contamos con el apoyo de nuestro Consejo Médico Asesor, formado por farmacéuticos, [...]

¿Qué es la medicina espagírica?

El sol brilla a través del tejado de un árbol

Espagírica: separar y reunir La palabra "espagírica" es un poco confusa. Sin embargo, si nos fijamos en el origen de la palabra, el principio básico de la medicina espagírica queda claro de inmediato. Espagírico es una combinación de los términos griegos "spao" y "ageiro". Es decir, los términos "separar y disolver", por un lado, y "reunir", por otro. [...]

Medicina tradicional china

Mujer TCM en el botiquín

Medicina tradicional china: el arte de curar en Extremo Oriente La medicina tradicional china, como medicina holística, está ganando cada vez más interés y reconocimiento en todo el mundo. La MTC se originó en China hace unos 2000 años. El objetivo de la MTC es mantener o restablecer el equilibrio interior. ¿Qué es la MTC? La MTC se basa en diversas enseñanzas filosóficas, que a su vez [...]