Reducir la ansiedad con remedios naturales: su ayuda en el día a día

Mujer sentada frente a un lago/mar y mirando a lo lejos

Ansiedad: todo el mundo la conoce, a unos les afecta más y a otros menos. Una emoción completamente normal que también tiene su propósito evolutivo. Pero, ¿qué ocurre cuando la ansiedad se apodera de ti y domina tu vida cotidiana? ¿Cuando las situaciones cotidianas le causan un enorme estrés y se ve limitado en lo que puede hacer? Entonces esperamos [...]