Dein Blog für natürliche Gesundheit
Endometriose: Warum Unterleibsschmerzen deinen Alltag bestimmen können
Was ist Endometriose eigentlich? Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der sich gebärmutterähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter ansiedelt. Diese sogenannten Endometrioseherde können sich beispielsweise an Eierstöcken, Eileitern, Darm oder Blase befinden. Das Gewebe reagiert ähnlich wie die Gebärmutterschleimhaut auf hormonelle...Weiterlesenüber Endometriose: Warum Unterleibsschmerzen deinen Alltag bestimmen können
Rauhnächte: Wie du die besondere Zeit für dich nutzen kannst
Was sind die Rauhnächte? Die Rauhnächte bezeichnen die Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar. Viele Menschen betrachten diese Tage als eine besondere Phase des Übergangs zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Traditionell gelten die Rauhnächte als...Weiterlesenüber Rauhnächte: Wie du die besondere Zeit für dich nutzen kannst
Intervallfasten: Warum es weit mehr als eine Diät ist
Warum Intervallfasten weit mehr als eine Diät ist Viele Menschen verbinden Fasten automatisch mit Verzicht oder Abnehmen. Tatsächlich geht es beim Intervallfasten jedoch vor allem darum, dem Körper regelmäßige Essenspausen zu ermöglichen. Während dieser Fastenphasen laufen verschiedene Stoffwechselprozesse ab. Der...Weiterlesenüber Intervallfasten: Warum es weit mehr als eine Diät ist
Warum Fibromyalgie mehr als eine reine Schmerzerkrankung ist
Wenn das Nervensystem Schmerz anders verarbeitet Viele Menschen gehen davon aus, dass Schmerzen immer durch eine Verletzung oder Entzündung entstehen. Bei Fibromyalgie ist das anders. Obwohl Betroffene oft unter starken Beschwerden leiden, lassen sich in Muskeln, Gelenken oder Organen meist...Weiterlesenüber Warum Fibromyalgie mehr als eine reine Schmerzerkrankung ist
Morbus Crohn verstehen: Ursachen, Symptome und natürliche Unterstützung
Was ist Morbus Crohn? Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Verdauungstraktes. Im Gegensatz zu vielen anderen Darmerkrankungen können die Entzündungen grundsätzlich vom Mund bis zum After auftreten, am häufigsten betroffen sind jedoch Dünn- und Dickdarm. Typisch für Morbus Crohn...Weiterlesenüber Morbus Crohn verstehen: Ursachen, Symptome und natürliche Unterstützung
5 heimische Wildpflanzen & ihre traditionelle Wirkung
Warum Wildpflanzen so beliebt sind Wildpflanzen werden seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde und traditionellen Pflanzenkunde verwendet. Viele von ihnen enthalten wertvolle Bitterstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Mineralien oder Vitamine und werden traditionell zur Unterstützung verschiedener Körperfunktionen genutzt. Ob Brennnessel, Rotklee, Hagebutte, Weißdorn...Weiterlesenüber 5 heimische Wildpflanzen & ihre traditionelle Wirkung
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